yuiのdiet https://ameblo.jp/diet-10-yui/ 2016年までに-10㌔を目標にしてダイエットをします！その、記録としてブログを書きます。 ja 1日目 頑張ります。

食事は、とりあえず
食べ過ぎず、8分目ぐらいで
バランスよく☆

水分たくさんとる。

筋トレする。
(スクワット、エアチャリとか)

動き回る。

ってかんじで、頑張ります。

今日の体重から
増減を記録していきます☆

体重は載せません…笑
]]> https://ameblo.jp/diet-10-yui/entry-12010872566.html Mon, 06 Apr 2015 10:17:06 +0900 初めまして。 yuiです☆


このブログに
これからの
ダイエットの様子？？
みたいなものを記録していきたいなと
思います。

頑張って痩せます😁笑

とりあえず目標は
10㌔です。

頑張ります。
よろしくお願いします！

]]> https://ameblo.jp/diet-10-yui/entry-12010531639.html Sun, 05 Apr 2015 14:38:54 +0900