こんにちわっ(^-^)

昨日から足パカ/腹筋/背筋

再開しました♪

久しぶりにやったらかなりキツいですね(笑)

自業自得、がんばるぞぅ！

そして、猫背も直します！！！

猫背の人が、意識して直すと

普通の人より姿勢がよくなると話を聞いて

今、実践中です:*:・(￣∀￣)・:*:ファイト！

それでは

ばいきゃ～んっ♪ﾐﾐ 笑

↑ 定着させようと思ってますｗｗ

こんばんわ(^-^)あ～きゃんに名前を変えました！

ずう～っと放置していたので再始動します！

まず

今の体重　55㎏

目標　50㎏

ダイエット、というか

健康に痩せていきたいので

変に食事制限などはしません

がんばろっ！