トップバリュのプロテイン。

(画質悪くてすみません)

先日イオンに行き、多数のプロテインが並ぶ中、迷いに迷ってこちらを購入。

ムッキムキのゴリッゴリになりたいわけではないんで…💪💪🙅

あと、他メーカーのは学生の身分の私には高かった…っていうのもある

トップバリュはお手頃価格だから手を出しやすい✨✨

しかもこのプロテインはダマにならず、味もアサイー風味で、水でも全然飲めました。

あれ、自分けっこういい買い物したんじゃね⁉︎

とか、まだ1回しか飲んでないのにほざいてみる。

これの効果を期待して使い切ってみせます。

これを使い切ったときに、どれぐらい体脂肪が落ちてるのかが楽しみ✨

身長160cm、

体重元70kg、現在52kg。

あれ？言うほどデブじゃなくね…？

と思われた方、1人はいるんじゃないですか？

思った人、正直に挙手しましょう🙋((嘘です

私の問題は、体脂肪率が高いこと！

なんと、26%超え！(痩せる前は32%)

え⁉︎

体重は18キロも落ちたのに、体脂肪率は5%しか落ちてないじゃないですか！

だからボーダーとか着ても太く見えるのね…

というわけで！

なんと今は夏休み真っ只中！

ダイエットには絶好のチャンスじゃありませんか！

…あ、でも私受験生じゃん。

勉強…しなきゃ…📖📖

ただでさえ馬鹿なのに…。

でも、9月に大好きなアーティストのライブがまでにはスッキリさせたい。

なので勉強とダイエットの両立を目指そうと思います！

ダイエットっていっても、

見た目>体重

が、今回の目的なので、筋肉増加による体重増加は気にしません。

食べ過ぎによる脂肪等の増加は気にしますが

目指すはまず、22%！

最終は20%！

頑張るゼィ！

今はただの自己満足な日記みたいなものだけど、

いつの日か、このただの自己満足ブログが、誰かのダイエットの意欲を出したり、手助けができたらいいなぁと思います。

ではでは、ここまで読んでいただいてありがとうございました。