https://ameblo.jp/diet-baby/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ＊足もみ･顔の体操
骨盤回し ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10463984984.html Sat, 20 Feb 2010 23:24:45 +0900 ＊間食なし ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10462583290.html Fri, 19 Feb 2010 08:00:42 +0900 https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10462582857.html Fri, 19 Feb 2010 07:59:17 +0900 ＊半身浴
＊足もみ･顔の体操
骨盤回し
＊腹筋40回 ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10460760496.html Tue, 16 Feb 2010 23:10:17 +0900 ＊水１ﾘｯﾄﾙ飲む
＊半身浴
＊足もみ･顔の体操
骨盤回し
＊ストレッチ
＊腹筋40回 ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10460018658.html Mon, 15 Feb 2010 23:54:47 +0900 ＊足もみ･顔の体操
＊腹筋40回

2/10に1kg減って
その後ご褒美DAYで
増えたけど
次の日調整できたから
-1kgキープ中

この調子この調子 ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10459077542.html Sun, 14 Feb 2010 22:15:32 +0900 ＊ダンス１時間
＊足もみ･顔の体操

ご褒美DAYの次の日ゆえに
ほとんど食べてない ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10458327177.html Sun, 14 Feb 2010 00:35:41 +0900 ＊18時までに夕食
＊水１ﾘｯﾄﾙ飲む
＊足もみ･顔の体操
骨盤回し･ストレッチ ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10455704016.html Wed, 10 Feb 2010 22:34:38 +0900 ＊足もみ･顔の体操
骨盤まわし･ストレッチ

今日食べ過ぎたけど
昨日ほとんど
食べてないからか
体重１kg減ってた

この調子この調子 ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10455038069.html Wed, 10 Feb 2010 00:58:48 +0900 ＊足もみ
＊水１ﾘｯﾄﾙ飲む ]]> https://ameblo.jp/diet-baby/entry-10455035731.html Wed, 10 Feb 2010 00:57:09 +0900