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<title>継続！簡単ダイエット！そばナナダイエット日記</title>
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<description>特に努力も無しに、現在３ヶ月で９.６ｋｇ痩せたので、公開します！</description>
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<title>夕食後、８２．０ｋｇ</title>
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<![CDATA[ <p>今、バイトから帰ってきたよ～</p><br><br><p>今日は、普通のソバではなくて、沖縄そーきそばなるもんを食べたよ！</p><br><p>うどんのように太いんだけど、ラーメンの味がする麺でした。</p><br><p>おいしい！</p><br><br><p>沖縄行ってみたいなぁ</p><br><br><br><br><p>昼の仕事も忙しくなってきた。</p><br><p>バイト、少し控えよう～</p><br><p><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Mon, 19 Jan 2009 22:59:19 +0900</pubDate>
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<title>つっ　疲れた</title>
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<![CDATA[ <p>ただいまぁ</p><br><p>疲れたよー</p><br><p>今日は寝るす！</p><br><p>体重明日はかるっす！</p><br><p>おやすみっす</p><p><br></p><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 23:50:17 +0900</pubDate>
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<title>８１．８ｋｇ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、バイト休みだったのに、</p><br><p>夜中２時まで起きてたバカな僕・・・</p><br><br><p>そして、今日は２３時までバイト・・・</p><br><br><p>完全疲れるモード全開！！</p><br><p>明日、明後日バイトで、日曜休み。</p><br><p>来週は、月から土までバイトなんだよ～</p><br><br><p>来週は忙しいから、頼むから出てくれと・・・</p><br><br><p>どんだけ、働かせるんじゃい！！</p><br><br><p>人がいないのかねぇ</p><br><br><p>今、ソバ食べて、体重見たら、８１．８ｋｇ</p><br><p>太らんし、痩せん！</p><br><br><br><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 23:40:36 +0900</pubDate>
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<title>８１．８ｋｇ</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、バイト休み！</p><br><p>もう夜ソバ食べちゃった！</p><br><br><p>今日は、やっとこ借りてきたDVDが見れるな～</p><br><br><p>バイトは、単調な仕事なんで、</p><br><p>もうすっかり戦力扱いになってしまって、</p><br><p>１５日から１０日くらいはなるべく出て下さいって言われちゃった。</p><br><br><br><p>でも、２２時には、毎日上がるんで、昼の仕事に支障はないからいいけどねー<br><br><br></p><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 20:42:24 +0900</pubDate>
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<title>82.0kg</title>
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<![CDATA[ <p>今日の朝計ったら、</p><br><p>82.0kgでした。</p><br><br><br><p>やっぱソバでも何でも、夜食は良くないな～</p><br><br><p>体重が戻ったよ～</p><br><br><br><br><br><br><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 10:09:22 +0900</pubDate>
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<title>犬が吠える</title>
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<![CDATA[ <p>最近、帰りが遅くて、体重はかれない・・・</p><br><p>なぜなら、犬が吠えるんじゃ！！</p><br><br><p>１階でみんな寝てて、</p><br><p>僕が帰ってきたら、犬が吠えるんで、</p><br><br><p>玄関入ったら、速攻で２階に逃げる！</p><br><br><p>台所はあるから、そばは食えるが、体重計がないんよ～</p><br><p>明日の朝計るよ～</p><br><br><br><p>えー、バイトもしてるし、</p><br><p>昨日から、５００円貯金始めました～</p><br><br><p>ダイエットも続けられてるし、なんかこれも続けられそうな気がする～</p><p><br></p><br><br><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 22:57:31 +0900</pubDate>
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<title>ドッグカフェ</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、たった１日しかない休みにもかかわらず、</p><br><p>うちのワンコと二人っきり・・・</p><br><br><p>うるさいので、ドッグカフェをはしごしました。</p><br><br><br><p>ケーキ⇒珈琲⇒ケーキ⇒珈琲</p><br><p>太りますね！これ</p><br><br><br><p>夜は、ピザ食べちゃった！</p><br><br><p>最近、そばナナは、平日限定になっちゃってます・・・</p><p><br><br></p><br><p>土日は、すき放題！</p><br><br><p>これじゃ、現状維持しかできないよね？？</p><br><br><p>今日の朝の体重は、81.4kgでしたー</p><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 09:20:35 +0900</pubDate>
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<title>80kg台突入！</title>
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<![CDATA[ <p>朝バナナ食べて、体重量ったら</p><br><p>80.6kgだった！</p><br><br><p>この調子で行きます！</p><br><br><br><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 09:21:06 +0900</pubDate>
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<title>冬なのに、冷たいソバ！</title>
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<![CDATA[ <p>さっき、ちょっと遊んでから帰ってきました～</p><br><p>バイト休みだし！</p><br><br><p>帰って来て、冬ですが冷たいソバ食べました～</p><br><p>食後の体重は、81.6kg</p><br><br><p>寝てる間に、どれだけ減るか？？</p><br><br><br><p>あー今日、銀行のキャッシュカード、磁気がいかれたみたいで、お金下ろせなかったよ～</p><br><p>銀行の窓口もやってないし・・・</p><br><br><p>週末、や・ば・い・・・<br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 23:21:57 +0900</pubDate>
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<title>81.0kg</title>
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<![CDATA[ <p>朝起きて、バナナ食べて、体重量ったら</p><br><p>81.0kg　痩せてた～</p><br><p>しかも、日曜は今年初のスキーにいくじゃい！</p><br><br><br><br><p><br>久々の運動楽しみ！<br><br></p><p><br><br></p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCSWB+BETKE2+1IDS+ZQ80H" target="_blank"><img height="60" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww26.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D081218891690%26wid%3D022%26eno%3D01%26mid%3Ds00000007048006001000%26mc%3D1" width="80" border="0"></a> <img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1CCSWB%2BBETKE2%2B1IDS%2BZQ80H" width="1" border="0"> <br><br><br><br><br></p><p><a href="http://blog.with2.net/link.php?720743">ダイエットランキング！</a> </p><p><br><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_dairy/"><img height="31" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_dairy%2Fimg%2Fdiet_dairy88_31.gif" width="88" border="0"></a> </p>
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<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 11:27:36 +0900</pubDate>
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