ダイエット・ショッピング.com https://ameblo.jp/diet-jp/ ダイエット、美容に関する記事を更新します(^^♪趣味はドライブと旅行、ショッピングです！！ダイエットを始めて1か月…変化がありませぬ(・_・;) ja つけ麺派？？ラーメン派？？


つけ麺、ラーメン、どっちが好き？ ブログネタ：つけ麺、ラーメン、どっちが好き？ 参加中

私はつけ麺派！

地元の「桑原亭」というラーメン屋さんのつけ麺が大好きなんです！！



つけ麺、ラーメン、どっちが好き？
  • つけ麺
  • ラーメン

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/diet-jp/entry-10782960545.html Sat, 29 Jan 2011 00:33:46 +0900 冬は実は代謝が良い？？


こんばんは音譜


突然ですが、夏はいっぱい汗をかくけど
冬は汗をあんまりかかないから、代謝が悪いんじゃないかって思いますよね汗


でも実は、逆で
冬は体が冷えるから、冷えた体を温めるためにエネルギーを使うので


代謝はいいそうです！！！


でも、逆に寒い地域の人は、冬に脂肪を貯めちゃうっていう話もありますよね…あせる


今日は新しいお部屋さがしをしてきました！



そーいえば、
明日はサッカー決勝戦ですね！！



頑張って応援しましょう！！！


]]> https://ameblo.jp/diet-jp/entry-10782901459.html Fri, 28 Jan 2011 23:25:40 +0900 基礎代謝アップ↑↑(^^♪
基礎代謝を上げる方法の紹介です音譜


いっぱいあるんですが
まずは呼吸法が簡単ですビックリマーク


よく言われますが、腹式呼吸を意識的に行うことニコニコ


仰向けに寝た状態でお腹が上下するような呼吸が
腹式呼吸ですねビックリマーク


それを
普段の生活とか寝るときに意識するだけで
基礎代謝がｱｯﾌﾟしますべーっだ！


他にもあるので、また更新しますビックリマーク ]]> https://ameblo.jp/diet-jp/entry-10781349861.html Thu, 27 Jan 2011 19:15:25 +0900 体重公開(>_<) 始めるにあたり


今の体重を公開しようと
思いますあせる



さて、
身長は153ｾﾝﾁですビックリマーク


そして体重は


…47キロショック！


とりあえず
目標は43キロです！！


頑張りますパンチ！


ﾀﾞｲｴｯﾄされてる方
頑張りましょアップ


と良いながら
今お菓子を食べましたチョキ叫び ]]> https://ameblo.jp/diet-jp/entry-10781320605.html Thu, 27 Jan 2011 14:13:58 +0900 はじめまして（●＾o＾●）


今日からブログ始めます！！



現在ダイエット中ですが、



なかなか体重が減りません(;_:)



お見苦しいところがあるかとは思いますが、



よrしくお願いしますsmile ]]> https://ameblo.jp/diet-jp/entry-10781317214.html Thu, 27 Jan 2011 13:59:48 +0900