https://ameblo.jp/diet-master8/ ゴールドダイエットマスター早川八郎のダイエット情報 ja-jp https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11271162952.html いつでも　どこでも　だれでもが、合言葉のビーチボール体育館のバトミントンコートでおこなう4人制のバレーボールです海やプールで遊ぶビーチボールを使用するのでケガなどの心配は少なく年齢性別問わず楽しく汗をかけますよ一度ご参加あれhttp://www.centering.co.jp/beachball.html 2012-06-07T10:40:16+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11268682869.html ６月からクールビズのところも多いと思います薄着になるということは体型が気になりますねそのせいかスポーツクラブに入会が多いのは４月から６月にかけてなんですどんなダイエット方法でも大切なことは無理をしない少しずつ毎日続けることその微差がやがて大きな成果へと一日30gダイエットで十分ですよ 2012-06-04T11:33:38+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11260163866.html 俳優の美木良介さん考案の「ロングブレスダイエット」本購入しました私的に言いますととてもいい本だと思います今までのダイエットは面倒なことが多かったのですがこの内容は呼吸法の指導中心生きている以上どの人も呼吸しているということはどうせ呼吸するならダイエット的な呼吸法があっても邪魔にならないのではもう一つ気になるのはこのダイエット方法である男性アナウンサーが発毛効果があったようでどちらかというとこちらの方がすごいのではお金もかからないのでダイエットの一つのカテゴリーとしては良いのではないでしょうか 2012-05-25T16:55:04+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11246091094.html 本屋さんに行きダイエットコーナーにはところ狭しとダイエット本がいっぱいどの本も痩せそうな気がするような内容ばかり・・・果たして本当なんだろうか結論的には全て素晴らしいと思います但し、人それぞれ個性があるようにダイエットの仕方も人それぞれ痩せることを考える前に健康的に毎日を送るにはどうしたらいいのかが本当は一番なんですけどねそのあたりを今後は追及していこうと思います 2012-05-10T07:46:54+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11245092370.html 季節的なものなのか最近ダイエット番組が増えてきているような確かにスポーツクラブの入会状況や利用者数はこの時期から夏にかけてアップするんですやはり薄着の季節は体系がわかってしまうからでしょうか薄着の季節ということはビールのおいしい季節なんですねダイエット　＜　ビールダイエット　＞　ビール悩むところですね・・・・・・こんな悩み自体が幸せなんでしょうね 2012-05-08T14:24:46+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11224540206.html さくら満開いい季節になってきましたね冬の寒さはからだが引きこもりがちで動きが鈍いですよね暖かくなってきましたのでとりあえず季節を感じながらの散歩からスタートしましょうまずはからだを動かし心拍数を少しでもあげることたったそれだけでいいんですよ 2012-04-16T10:31:55+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11177712919.html やせたいのか？と尋ねると多くの方がやせたいと言います本当にダイエットは必要なのでしょうか？やせる事を考える前に健康であり続けることのほうが重要と考えます私の知人が先日60代後半に癌で亡くなりました癌で亡くなる前に食事制限（油ものなし、お酒もほとんどやめた状態など・・・）プラス毎日１時間以上のウォーキングこれで１０kg以上体重減ここまではよくあることなんですが（ちなみに　癌でやせたのではないと思います）お仕事柄気の抜けないかなり神経を使っておられましたタバコや暴飲暴食などで癌なると言われますが日本 2012-02-28T10:47:54+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11157942546.html ダイエットに絶対欠かせないのは健康　当たり前のようですが・・・食事制限をしたり無理な運動による体力低下そして体調を崩すいったんは体重減になりますが・・・実はこの後に体力を戻そうとからだが働きますその後遺症で必ず体重増（リバンド）がやってきますダイエットしたい人はまずは健康体を保つこと 2012-02-08T08:00:00+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11141663268.html 突然ですがトマトは野菜だと思いますか果物と思いますかこのことで昔裁判沙汰になったことがあるそうです19世紀、米国最高裁判所当時野菜に税金をかけ果物には税金をかけない法律があったそうです輸入業者はトマトは果物だから税金はかからないと政府はトマトは野菜だから税金を払えと軍配は野菜に上がりましたその理由はデザートにならないからいまの時代なら・・・そう言えば私が学生の頃スーパーでバイトしていましたがそのスーパーでは果物屋さんでトマト売っていました税金かからない・・・？？？ 2012-01-21T11:15:07+09:00 https://ameblo.jp/diet-master8/entry-11138126992.html 体調管理＝体重管理それに血圧の管理もできれば基本的にはOKです毎日の体重　＆血圧　を記録することからはじめませんか？ 2012-01-17T11:32:04+09:00