おデブのダイエット日記、その他趣味生活ブログ

70k代を目標にしているダイエットの報告などや日常生活で起こった事など書いていけたらなと思います ja 半身浴

ということで今考えたのが半身浴です

ジップロックに携帯を入れてお風呂からブログ更新です

1時間くらいは入りたいですね

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12170746431.html Tue, 14 Jun 2016 22:33:48 +0900 今日はいらない？

何もないです笑

（親が仕事に行っているので）

さぁどうしよう材料も少ないしな～

今日は夜ご飯いらないかな？

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12167096932.html Fri, 03 Jun 2016 23:22:24 +0900 完治…？

風邪だと喉が痛くて全然食べたくないですね

今日は喉のことを考え温かいうどんにしますつゆのなかに生姜とニンニクを入れるのが好きなのでまた入れます

風邪にいいかな？

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12166091734.html Tue, 31 May 2016 23:07:11 +0900 ついに…

ついに…

体重は減りませんが

体を壊しました！

喉が痛く

今食べ物を食べられないので温かいスープを飲みました

乾燥か風邪かな？

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12164101132.html Wed, 25 May 2016 22:51:05 +0900 よく載せるアレ炊き込み御飯です

自分は炊き込みご飯が好きで

家でよく作られます

ゴボウが好きではないのですが

炊き込みご飯に入っているのは食べられます

こうして食べられるものを増やしていきたいですね

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12163703123.html Tue, 24 May 2016 19:46:54 +0900 ナポリタン

今日の夜ご飯は久しぶりにコンビニのご飯です

セブンイレブンであらびきソーセージのジューシーナポリタンを買いました

ダイエットのために1日1500kcal未満になるようにしています

なので夜ご飯に高カロリーなものを食べてもいい代わりに朝・昼ご飯にヘルシーなものにしたり、夜走ります

今日も走りに行ってきます

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12160662541.html Sun, 15 May 2016 20:16:12 +0900 _と-

お久しぶりです

自分のIDを忘れてしまいログインできませんでした笑

どうもIDの-を_と間違えていたみたいです

これからも更新に空きが出てくるかもしれませんが

続けますので気長に見てください

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12158727676.html Mon, 09 May 2016 22:04:44 +0900 また？なんか久しぶりでもない気がする笑

遅いけどランニングにでも行こうかな？

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12156334529.html Mon, 02 May 2016 23:37:08 +0900 栄養ある？

お腹いっぱいにはなるけど

もやしって栄養あるのかな？

野菜で1番好きなのは玉ねぎです

何か玉ねぎを使った料理ないかな？

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12155299957.html Fri, 29 Apr 2016 23:26:00 +0900 久しぶりに食べます

最近全然食べてなかった…

久しぶりに食べると美味しく感じる笑

END

]]> https://ameblo.jp/diet-odebunikki/entry-12154971701.html Thu, 28 Apr 2016 23:24:48 +0900