阿波ダンシングのブログ https://ameblo.jp/diet-seikatu/ ブログの説明を入力します。 ja 早起き…
雨の日のジョギングは、テンションがあがらないし、筋肉系のケガが怖いドクロ
体重は、確実に減ってきてるけど、何で体重を減らしているか、目的が欲しくなってきた！？
このままでは、３日坊主は超えたけど、何日耐えれるか？
目的意識は大事だなと認識しましたガーン
]]> https://ameblo.jp/diet-seikatu/entry-10888840664.html Wed, 11 May 2011 22:30:00 +0900 春到来！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diet-seikatu/amemberentry-10887262705.html Tue, 10 May 2011 10:25:40 +0900 コーチ！！！ 近所の小学校のサッカー部の練習に参加びつくり


久しぶりのサッカーと、小学生相手とはいえ、みっちり２時間運動できましたニッカーン


嫁から、DHCのプロテインダイエットを勧められ、現在検討中ｷﾘ



]]> https://ameblo.jp/diet-seikatu/entry-10867938565.html Thu, 21 Apr 2011 10:52:15 +0900 二日酔い ２時３０分まで飲んでしまったううっ...


おかげで、お約束通りの二日酔いガクリ


フワフワしながら、仕事しているフリを頑張っていますダッシュ


今日は、仕事終わったらゴルフの練習に行ってきますぺこ


体重：７３．３ｋｇ


－２００ｇ？現状維持って感じかな？


半身浴＆運動で今日は頑張りますダッシュ

]]> https://ameblo.jp/diet-seikatu/entry-10862287947.html Fri, 15 Apr 2011 15:02:47 +0900 ダイエット開始 暖かくなってきたので、冬物のスーツから、春物へ衣装チェンジをしたところ、スーツの前のボタンが止まらないっっっ泣


そういうことで、今日からダイエットはじめましたえ゛！


日々の記録と、３２歳、欲望に負けやすい男のダイエットという名の戦いをお送りしていきますかお


早速、今日は飲み会ですううっ...


初日から、０勝１敗で負け越してますが、明日からの連勝で勝ち越しを狙って頑張りますダッシュ



基本データ


年齢：３２歳


身長：１６８ｃｍ


体重：７３．５ｋｇ


目標体重：６２．０ｋｇ


目標まで１１．５ｋｇ



]]> https://ameblo.jp/diet-seikatu/entry-10861453341.html Thu, 14 Apr 2011 17:52:56 +0900