さっきご飯を食べ終わったところ(＾～＾)

今日のメニューは

ビーフシチュー

肉まん

大根の千切り

にんじん

トマト

きなこヨーグルト

カントリーマアム小豆味1こ

割と食べたわ笑

米は我慢した！！

きなこに最近はまってまして、

何にでも入れちゃえっ

ってノリで(^-^)ノ~~

でもきなこヨーグルトは本当に美味しい！

甘くなくてもいける

でも甘党なのでハチミツかけます(;^_^A

きなこは大豆のなかでも

一番体にいいそうです

カントリーマアムは予想外だった(;´Д`)ノ

母がプレゼントって…

食べるしかないやん（￣▽￣）

wwww

だが、しかし！！

間食はガムのみ

！！！！

がんばった自分！笑

一口サイズのチョコもあったが…

我慢。

チョコは毒だ。ポイズン。有害物質。ゲロ。←汚いw

と自己暗示。o(･_･= ･_･)o

そして、チョコに手が伸びる前に

歯磨き

これおすすめします(*ﾟｰﾟ)ゞ

夜は夕飯後一切食べない習慣が

ダイエット始めてからついたので

あとは何も食べないかな。。

あしたもこの調子で

間食やめれるようがんばる！

二ヶ月ほど前からダイエットを始めました。りぃです(・∀・)

さてさて、

始めた理由はと…

特になし！！！え！！笑

本当に理由とかはないのですが、

最近顔がちょっと太ったかな~

と思ったのと、

チアリーダー部に所属してるので、

綺麗に衣装を着れるようになりたかったからですかね(σ・∀・)σ

みんなに見られる部活なので…｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

しかも

周りの仔はみんなガリガリ(´□｀｡)

これじゃあ私が目立ってしまう(＞＜;)

てなわけで、ダイエットを決意しました

前置きはこんな感じで、ゆる～く更新していきたいと思ってます

ゆる～くとは言っても、

更新率高めで頑張りますよ

また更新します(｡･ω･)ゞ

読んでくれてありがとうございます