https://ameblo.jp/diet-sp14/ 人それぞれに必ずあったダイエット方法があると思います。私はゆっくり景色を見ながらの散歩。とにかくちょっと気になる部分を意識して歩くだけ。そして自分が楽しめる程度でいいから続けることだよ。 ja
筋力を増加したけど３ヶ月で６ｋｇくらい減ってるのでダイエットは成功してます。（何を隠そう最近かなり幸せブトリ気味だったので・・・）

確かにみなさん言われてるみたいに体のラインも顔のラインも綺麗になったし、何よりも健康体に近づいたお陰かお肌もすべすべ、あと目鼻立ちも確かに以前よりはっきりしたかも、って思います。確かに元は同じですけど、お肉がついてる分、言い方悪いけど、お肉に埋もれててきっと目とか小さく見えてたんだと思うんですよね。

もてるかと言われると・・・うーん、やっぱり綺麗になったとかそういうコメントはたくさんもらえてるので・・・。自分が自分で気持ちいいから、エクササイズして痩せる分には私は大賛成です。自分が綺麗になって自信がつくと、きっと異性にも素敵だなって思ってもらえると思います。がんばって！ ]]> https://ameblo.jp/diet-sp14/entry-10383066114.html Sat, 07 Nov 2009 21:08:59 +0900 私は身長155cmですが、体重は今は43kgです。
最近までの1年くらい、48kgだったんですが、5kg痩せました。元々、43kgだったので、5kg太ってて、元に戻ったという感じです。

たった5kgですが、顔、変わりましたよ。他人から見てわかるほどではないかもしれませんが、まぶたの重たさ、あご、頬、そのへんの感じがすっきりしました。締まって見えるというか。化粧をするときに毎日顔を見てるので、「すっきりしたな」と自己満足してます。

目鼻立ちが変わるわけではないので、整形のような激変はしないと思いますが、やせて顔つきが変わるのは本当だと思います。変なやせ方をすると、やつれたようになることもあるし。

他人から見てわかるほどではないと書きましたが、自分がそれを知ることで、自信を持つことはあるかもしれません。自信ってすごく魅力になります。自信があることで表情などが生き生きすることがあるので、それでかわいく見えることはあるかもしれません。

恋をしたらきれいになるとか、よく言いますが、それも目鼻立ちが変わるわけではなく、心が表情に出るせいだと思います。痩せたいと思わないのに、無理に痩せなくてもいいと思います。

モテるかどうかですが、私はモテたいというよりは、好きな人からかわいいと思われたいほうです。人それぞれ好みがあるから、太ってるというかぽっちゃりしてる人が好きな人もいますよ。私は痩せてるほうですが、私の彼氏は「もう少し食え。太れ」といいます。私は洋服のサイズが変わると服を買いなおさなくちゃいけなくなるのがイヤなので、太りたいとは思いませんが・・・。
]]> https://ameblo.jp/diet-sp14/entry-10383065652.html Sat, 07 Nov 2009 21:07:44 +0900 よ～く鏡見てほしいな
きっとほとんどの人が綺麗になるはず
身体が痩せれば顔も痩せます。人によっては顔は痩せにくいかもしれませんが、顔も痩せます。
久しぶりに会う人から、「あれ、痩せた？」って訊かれる人は、顔が痩せた（やつれた）のでそう訊かれるケースが多いと思います。

さらに、太っている女性の中には、痩せたいと思いながらも自分の食事をコントロールできないだらしない人もいます。あくまで偏見ですが、本人がどうあれ、そういう風に見えがちでもあります。

というわけで、痩せればモテるとはいえないが、太っているせいでモテない、ということはありえると思います。
]]> https://ameblo.jp/diet-sp14/entry-10383064127.html Sat, 07 Nov 2009 21:03:59 +0900