今、サラリーマン君はおにぎりとおかずを持って行くんだけど、朝お弁当を作る時に自分の分のおにぎりもにぎっておきます。

お米はね、ひとめぼれ。

それを炊飯器の熟うまモードで炊くと、もっちもちのごはんになって、我が家好みのおいしいおにぎりができるんです。

この所食欲が大変なことになっているので、おにぎりは1個だけしかにぎらないけど…(^_^;)

これじゃ痩せないよねぇ。

何度トイレに行っているか。

天気が悪いからかもしれないけど。

昔から天候に左右されるからねぇ、、、私。

これで少し体重が落ちるかな？(^_^;)

こんなので体重が落ちてもすぐ元に戻っちゃうよね。

汗もすごくかいて、この夏は大変でした。

着たい洋服も着れないしねぇ。

痩せたいな、やっぱり。

無理なダイエットとかは絶対無理。

やっぱり食生活の改善をするのが一番いいんだろうなぁ。

また、短期間で痩せるんじゃなくて、時間をかけてゆっくり体重を落とす！！

ちょっと頑張ってみようかな、と思うんだけどね。

若白髪～（笑）

うそうそ、若くないんだから、若白髪じゃないよ～(^_^;)

いつもは美容院で染めている、、、と言っても白髪染めじゃなくて、カラー。

明るめの色にしているから、白髪が目立たなくなります。

でもそろそろ白髪染めじゃないと、ダメかもなぁ…(T_T)

コマーシャルなんかで見る白髪染めってどうかしら？

自宅で簡単にできるやつ。

カラーも自宅でしたことないのに、白髪染めってできるのかなぁ、私。

ちょっとネットで口コミとか見たら、素手でできるなかなか評判のいい白髪染めを見つけたけど、どうだろう？

お値段もそう高くないから、一度使ってみようかしら？

と、その前に、うちのサラリーマン君に使わせてみて、よかったら私も使うことにしようかな？（笑）

彼はいつも床屋で白髪染めだし、黒くなってもいいでしょ。

いい考えだ～（笑）

ホントは早い時間に食べたいんだけど。

毎晩夕食は夜中。

時間的に軽いものにしたいけど、なかなかできなくてねぇ。

食べてそんなに時間の経たないうちに寝ちゃうし。

身体にはよくないのはわかっているけどねぇ…

これじゃ痩せないよね。

我が家は今好きな物を好きなだけ食べている連休中です(^_^;)。

ダメだよねぇ…

わかっているんだけど、どこにも行く計画ないしさ。

だから食べたい物を食べるお休みを過ごしているのだぁ。

これではますます太るばかり。

ちょっと気をつけなくちゃ。

って思っても、きっと食べちゃうんだろうなぁ～(^_^;)

多分ね、原因は甘い物の食べ過ぎと、ストレス。

特にストレス…

発散できないから、貯まる一方で～(^_^;)。

だから吹き出物ができちゃったのよ。

やーねー吹き出物。

めちゃめちゃ歯が白くなっていたんです。

審美歯科でも行って差し歯にでもしたのかな？と思ったけど、聞いたら自宅で歯のホワイトニングをしたんだって。

本当にきれい～～

前も一度あれ？白くなっている？って思ったことがあったんだけど、その時よりも全然白い歯で、うらやましくなっちゃいました。

私もしたいけど、差し歯なのよね…(>_<)

歯医者さん嫌いで、なかなか治療に行けなくて…

お陰で歯はボロボロ…

あ、でもちゃんと治療はしてありますよ～(^_^;)。

歯のホワイトニングは、歯医者さんだと費用もかかるけど、自宅だとあまりお金もかからず、手軽にできるからいいって言っていました。

ちなみに彼女が使っているホワイトニング剤って、市販の物より効果があるって言っていましたよ～

脂肪吸引とかってしてみたいけど、怖くてできない～

それにお金もかかるし…(^_^;)。

やっぱりまずは食事制限。

無理な食事制限はダメだけど。

これ以上太ったら、ホント大変だ！！！(>_<)

が…

まだ見てません(^_^;)。

買ってもやらなきゃ意味ないよね～～（笑）。

そう言えば、wii Fitも新しい方のヤツ、追加で買ったけど、1度もしてない…(^_^;)

ダメだなぁ、私(^_^;)。