結婚式に向けて、諸々備忘録★ https://ameblo.jp/diet0328/ . ja 4/1 生理1日目 量 普通 ]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12365043938.html Sun, 01 Apr 2018 21:18:42 +0900 食べたもの


12:00


20:00
芋 水割り

サラダ
もつ鍋
軟骨の唐揚げ
シメ雑炊

ミルフィーユケーキ

]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364533851.html Fri, 30 Mar 2018 23:04:57 +0900 運動 https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364533186.html Fri, 30 Mar 2018 23:04:17 +0900 3月30日 60.6kg

★身長156㎝
★1ヶ月目標 57kg(4月中旬)

【最初の体重】
3月16日 62kg

【最終目標値】
10月31日 46kg

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

やっと減ってきた！！！

おしっこした後少し血がついたから、もうすぐ生理始まるかも？

]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364343364.html Fri, 30 Mar 2018 08:41:27 +0900 食べたもの

12:23


18:40

]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364229677.html Thu, 29 Mar 2018 20:35:37 +0900 運動
夜風気持ちいい〜★ ]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364229115.html Thu, 29 Mar 2018 20:33:49 +0900 3月29日 61.4kg
★身長156㎝
★1ヶ月目標 57kg(4月中旬)

【最初の体重】
3月16日 62kg

【最終目標値】
10月31日 46kg

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12364119143.html Thu, 29 Mar 2018 12:11:51 +0900 運動
ウォーキング30分、30分 ]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12363998285.html Wed, 28 Mar 2018 22:27:49 +0900 今日食べたもの




14:42





18:00



]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12363997798.html Wed, 28 Mar 2018 22:25:36 +0900 3月28日 61.4kg


★身長156㎝
★1ヶ月目標 57kg(4月中旬)

【最初の体重】
3月16日 62kg

【最終目標値】
10月31日 46kg

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


なんで減らんのかわからん。。
でも太るわけがないから、様子みよう
]]> https://ameblo.jp/diet0328/entry-12363813273.html Wed, 28 Mar 2018 08:44:28 +0900