68(訂正して69)kgから48kg https://ameblo.jp/diet68-48/ 痩せるための個人ブログ歯を白く綺麗にしたい計画肥満だけど美容関係のはなしは大好き ja 1006 あーどうしたもんかなーーーー

毎年毎年ダイエット始めても持って２ヶ月とか。服がきついから痩せないといけないのに。

飽きると思うけど宣言しておこう。。
年内には55キロ達成してやる！

痩せたら仕事辞める！
それを糧に頑張っていこう…
]]> https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12317154403.html Fri, 06 Oct 2017 13:41:27 +0900 糞くらえ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diet68-48/amemberentry-12312534547.html Wed, 20 Sep 2017 22:21:49 +0900 2017/08/31 https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12306435350.html Thu, 31 Aug 2017 17:54:31 +0900 2017/08/09 https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12299993078.html Wed, 09 Aug 2017 09:29:17 +0900 2017/08/09 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diet68-48/amemberentry-12299981383.html Wed, 09 Aug 2017 08:30:11 +0900 2017/05/06 自分しか見てないしね

]]> https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12272197589.html Sat, 06 May 2017 16:22:39 +0900 ２日目 今日から糠漬けもはじめてみた。乾物いっぱい入ったおむすびと糠漬けが明日の楽しみ。

今日は忙しすぎて疲れたから走れなくてフラフープとか筋トレしておわり。
]]> https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12271695875.html Thu, 04 May 2017 23:05:57 +0900 再開、１日目 https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12271694876.html Wed, 03 May 2017 23:05:08 +0900 久しぶりに アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/diet68-48/amemberentry-12271068997.html Tue, 02 May 2017 21:43:57 +0900 ７８日目
明日からマジでリセット ]]> https://ameblo.jp/diet68-48/entry-12233673957.html Sat, 31 Dec 2016 18:55:43 +0900