ゆる〜〜い気持ちでダイエット❤️ https://ameblo.jp/dietakako/ ダイエットカウンセラーの卵です^_^今は自分を観察しつつゆる〜〜くダイエットするのが目標です ja 私のやせ期のはじまりは 私の激ヤセはこうして始まりました

今全然はふつうです笑

 

飲みに行くのが好きな私

 

飲むとそのあとのリセットが面倒だなあショボーン

 

そうだ！普段は食べなきゃいいや！

 

ってことで飲みに行く日のために

 

結構食べない日が続く

 

そらやせますよね

 

どんどん落ちていく体重にテンションが上がり

 

そのうちに飲みに行くことも嫌になってきました

 

だって太るもん！！

 

気が付けば３９キロ代にガーン

 

でもうれしかったんですよ当時は

 

断食みたいでなんか楽しくて

 

我慢してる私エライって思ってました

 

今思えばそんなことしなくてよかったのに

 

って感じですけども

 

とにかくこんな感じて

 

食べなかったので

 

やせました

 

その時も

 

からだってたべものでできてるんだ

 

って実感したんですけどね

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/dietakako/entry-12491654734.html Mon, 08 Jul 2019 11:46:44 +0900 はじめまして



ダイエットカウンセラーのたまご始めましたラブ



たかこですニコニコ



4年ほど前に激やせ！！


その後過食衝動にに悩まされ


10キロ増量しましたガーン→今に至る



今はダイエットのお勉強を始めたばかり


まずは自分観察から始めてます


ダイエットに悩めるみなさんの


少しでもお役に立てたら嬉しいですラブラブ





]]> https://ameblo.jp/dietakako/entry-12490061708.html Thu, 04 Jul 2019 12:49:10 +0900