https://ameblo.jp/dietbank/ ダイエットバンクは、痩せる人を応援するサイト☆このブログは管理人 ゆう が面白おかしく、ダイエット方法をお伝えします！ゆうのプロフィール☆性別　　　　　オス☆年齢　　　　　約30歳らしい☆よくやること　劇的ダイエットとリバウンド ja-jp https://ameblo.jp/dietbank/entry-10251182986.html ２週間ぶりの更新っすここ数日は本業が忙しくて死にかけてました。　 システム障害起こりすぎ。。。システム会社にとっては切っても切れない、悩みですね。。にしても多発しすぎ。。。僕も精神的には強くないほうなんでね。。てか、弱いほうなんでね。お酒がすすむ。すすむ。暴飲生活ですよ。。でもね、そんな精神的にも肉体的にもシビアな２週間で３キロ痩せちゃいました。不思議ですね。人間の体って。たぶん、２週間、１日２食。。時に１食。それが痩せた理由かな。節約もかねて。平日だけですけど昼はコンビニおにぎり１個とコンビニ 2009-04-29T11:17:42+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10242751451.html おっぱいバレーがもうすぐ公開されますねネットで話題になってましたけど、おっぱいバレーのチケットを映画館で頼むときは、ちょっと恥ずかしいみたいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 僕もぜひおっぱいバレーを見に行きたいのですが、やはりちょっと恥ずかしいですね。別に、映画館でおっぱいバレー二つっていうのは、ぜんぜんかまわないんですが、数ある映画の中から、おっぱいバレーを選んで、人を誘っていくってのは結構恥ずかしいですねまぁ、普通はレッドクリフですよね。ちなみに、おっぱいバレーが恥ずかしい 2009-04-15T02:33:43+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10240430244.html 昨日のお話の続きです。 １ヶ月で約１０キロのダイエットに成功したのですが、昨日のダイエット方法には弱点がありまして。。改めて書くようなことでもないかもしれないですが、、・時間がないとできない　もちろん。。・年をとると難しい　もちろん。。当時は私は学生だったので、時間もあり、体力もあり。短期で大幅なダイエットを成功させることができましたが、やはり時間がないとできない。＝仕事をしていると辛い社会人になってから何度か試みま 2009-04-11T08:06:00+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10239799304.html 今日は、僕のダイエット話も書きますそろそろ僕のことも書かなきゃなぁと思って！ 実は僕は、いままで4回ゲキヤセをしたことがありまして、、今回はその1回目のときの話です。68キロ⇒57キロまで逝きました。1ヶ月で！あんますごくないっすか？まあまあそういわずに。。。どんな方法で減量に成功したかというと、単刀直入に言うと。死ぬほど走ったっていってもそんな長い時間は走ってないっす。毎日ほんの20分だけね 2009-04-10T02:27:17+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10239200861.html 有名人がダイエット本を出すことはよくありますが、相撲取りがダイエット本を出すことはあまり聞かないですね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まぁ、もともとがでかいから、痩せても大して違いわからないですからね。。で、今回はあの方が本を出しました。貴乃花親方！！見るからにゲキヤセっす。ニュースで出てましたけど、、２年間で８０キロ痩せたらしいです。。そんなに痩せたら、僕は生きてけないですけど８０キロというと、貴乃花親方の現役のときの半分らしいです。ぜひ、よんでみたいですね。。。まぁ、あまり 2009-04-09T02:09:15+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10237858894.html 今日もネタがなかったので、　　　　　　　　　　　　　　　　　 今日紹介する製品が無駄に種類が多いのでその野菜でしりとりします355種類もあるからね～それではっきゃべつツキミソウ・・・・・・・・・・・うこん終わり。。。。みなさんもぜひ、お試しあれ～ベジーエンザイム355（野菜果物発酵酵素加工食品） 2,980円なり300mg×180粒（54g）【原材料名】乳糖、Ｆ118エキス（118種類の植物天然成分）、乳化オリゴ糖、難消化デキストリン、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、グルコマンナン、白イン 2009-04-06T22:07:44+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10237341843.html お酒はダイエットの敵ですね。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 先週は飲んだくれてしまったため、ちょっと太ってしまった気がします。。。ダイエットしようと思っても、どうしても食べ過ぎてしまう時期、飲みすぎてしまう時期ってありますよね。。そんなときの僕流のダイエット方法を今日はご紹介。準備するものは手帳×１これだけ簡単なことなんですが、ダイエットに反することをすれば、手帳にブタマークをつけるダイエットにOKなことをすれば、手帳にガイコツマークをつけるこれだけです。マークは何でもいい 2009-04-06T00:11:32+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10235390299.html 最近、頻繁に更新してますが、今日のタイトルはジュリアスミスさんについてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 って、ジュリアスミスって誰やねん？という方もいらっしゃるかと思います。私もその一人です。僕も知らんがなっだって、ジュリアスミスさんは一般人だもんでは、なぜ今日はジュリアスミスさんについてかというと、ネタがなかったからです。 毎日書くって大変ねじゃあ、ジュリアスミスさんは何をした人かっていうと、すっげぇダイエットに成功した偉人です。ジュリアスミス20kg以上もの実感が 2009-04-02T23:23:19+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10234688760.html 最近ダイエットしようしようと思ってますが、彼女が食事を作ってくれるので、ついつい食いすぎてしまう今日この頃です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　 のろけてみたところで、、、、やっぱり必要なのは地道な努力ですよね。。でも、今日はどうしてもチョコが食べたいのチョコをつまみながら、せっせと更新しておりますちなみにチョコの話を続けますが、僕がすきなのは明治の板状のちっちゃいやつっす。あれ、食べやすいんですよね。。あっ、これじゃつうじねぇかっでもいっか。味はビターとクリーミーなやつの中間くらいのやつが 2009-04-01T21:45:38+09:00 https://ameblo.jp/dietbank/entry-10234079200.html 今日の更新お題はサウナ　　　　　　　 僕はかなりのサウナ好きでして、今日はサウナについて書きます～スポーツジム、温泉なんかに行くと、ありますよね。サウナ。。。僕は無駄に長サウナをやってしまう感じです。旅行にいったらバスルームにわざと熱湯を張って、人工即席サウナを作りますめちゃ気持ちいいですよ。でもやりすぎにご注意ください。僕、一度やらかしましたから、そうです火災報知機にひっかかったこれは相当、はずかしいですよ、、、僕、全裸で出てきたら、ホテルの方が数名、部屋の様子を見に来てたのに遭遇しましたし　 2009-03-31T22:31:38+09:00