dietbdietさんのﾌﾞﾛｸﾞ

dietbdietさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/dietbdiet/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2011/01/03 ]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10756490276.html Mon, 03 Jan 2011 00:33:09 +0900 2010/12/28 １８５７キロカロリー

美意識！美意識！！
]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10750120328.html Tue, 28 Dec 2010 00:38:39 +0900 2010/12/27 １８６７キロカロリー

おいおいお～い！笑

]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10749168659.html Mon, 27 Dec 2010 01:08:33 +0900 2010/12/25

７８.１キロ

１８４３キロカロリー

太ったで～

クリスマスがっつり

やけんなあ～

筋トレだけは

頑張ろう

]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10747585476.html Sat, 25 Dec 2010 15:47:32 +0900 2010/12/23

７７.６キロ

１８３１キロカロリー

ちょっと痩せた

だけど、こんなんすぐ

戻るんやけん！

引き締め引き締め！笑

]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10745774637.html Thu, 23 Dec 2010 22:23:28 +0900 2010/12/23
７８.１キロ
１８４３キロカロリー

食べ過ぎ！
キツくても筋トレしなきゃ！

のっちはがんばってる！

負けてらんないぞ｀´！笑
]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10745055965.html Thu, 23 Dec 2010 07:32:18 +0900 １２.２０

７９キロスタート

１.７までに-２.５キロ

食生活改善

必ず毎食、野菜を

しっかり採る

夜はキツくても

筋トレをする

]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10742733663.html Mon, 20 Dec 2010 21:05:07 +0900 2010/04/10
ダイエット中やに
食べたらいけん!

１ヶ月ぐらい
我慢できるように
ならんとっ!

あと２０日

めざせ６０キロ台!!!
]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10505007426.html Sat, 10 Apr 2010 17:52:17 +0900 2010/03/30 一昨日から
ダイエットスーツ？着用!

時間なくてもこれだけわ
続けるっ!!!

お菓子食べるのも
辞めんとなっ(´_ゝ')
]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10494961167.html Tue, 30 Mar 2010 07:45:56 +0900 2010/03/27 うみょ～ん

せっかくダイエット意識
出たのにお菓子
食べまくっても～た

調子乗ったらだめや!

]]> https://ameblo.jp/dietbdiet/entry-10492653574.html Sat, 27 Mar 2010 15:23:01 +0900