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今まで、よしやるぞ！ってダイエットに
取り組んだことはなかったんですが、
30代になってから、一時的と思っていた体重増加が
もとに戻らず、さらに増えているという事実



そろそろ、現実を直視しようかと思いまして、
ダイエットすることにしました



ウエスト58センチのデニムの上にお肉がはみ出ているのは
だいぶ前から自覚していたんですが、一時的なもの
だろうということにしていたので・・



若い頃は、モデルさん達に憧れて、
食べ過ぎないように注意していたのですが、
妊娠、出産、授乳で体重が増えたり、減ったり・・。



数年前までは、お正月に2キロ増加、でも1ヶ月後には
2キロ痩せて、もとどおり



だから、ダイエットは意識したことがなかったんですが、
無意識に運動したり、食べる量を減らしていたのかも。



昨年、派遣で働いていたときは、体重計にのる
暇もなかったんですが、立ち仕事の時は、痩せて
座り仕事の時は太るという状態



数ヶ月前から、自宅でのパソコンワークになったのですが、
ここで、一気に増えてしまった気がします



増えてるから、減らさなきゃ・・とお菓子を食べるのを
我慢してみましたが、ストレスに耐えられず、数日後
いっぱい食べちゃった



むしろ数日で１キロ増えたんじゃないかという最悪の
状態に




なので、がんばってダイエットするぞ～




ついでに、１年間、意識しなかっただけで、
たるんでしまった美容もがんばろ♪





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