https://ameblo.jp/dietblog0216/ ダイエットblogです ja 体重⇒51.9㌔
ｳｴｽﾄ⇒67.0㌢
下腹⇒77.3㌢
もも⇒49.7㌢
二の腕
右⇒24.5㌢
左⇒25.7㌢
ふくらはぎ⇒30.2㌢


まぢデブすぎる
どぉにかしなきゃ

ｯてかにゴキブリが
ｱﾀｼ蚊も潰せないほど
虫嫌いなんです
ヤバイどぉ-しよ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10161274704.html Thu, 06 Nov 2008 19:06:31 +0900 ここ最近ダイエット
サボり気味でした
体重計ってないけど
確実に増えたと思う

明日からまた
ダイエット頑張る ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10160785329.html Wed, 05 Nov 2008 17:00:54 +0900 今日の体重→51.8㌔

てか､コア上級ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
飽きてきたから､さっき
サンバフュージョン
やってみたんだけど
途中で断念したよ

脇腹痛すぎた
ｯてかめっちゃハード

当分上級ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで
いぃや～って感じﾜﾗ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10146398442.html Thu, 02 Oct 2008 14:45:01 +0900 今日の体重→51.9㌔

さぁて今日からまた
コア頑張りまーす

最近寒いし
やり甲斐があるね

体引き締めないと
冬ゎ太りやすりからな
気をつけないとね ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10145906406.html Wed, 01 Oct 2008 09:23:37 +0900 今日の体重→52.0㌔

昨日ょり＋0.5㌔だ
コアやってないから
あぁ～本当最悪だぁ


しかも風邪引いて
ダゥン中のため
今日もコア出来ない


明日ゎ必ずやらないと
ヤバイですょね…


今昼ご飯食べたばっか
なのに睡魔がぁ…

今寝たら太るょね？


あぁ～しんどいゎ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10145546471.html Tue, 30 Sep 2008 12:25:26 +0900 今日の体重→51.5㌔

少しずつ減ってます

生理二日目なので
コアゎしないけど
運動ゎしますよ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10145133005.html Mon, 29 Sep 2008 09:10:07 +0900 今日ゎ食べ過ぎた

朝→バナナ２本
↓
昼→カレーライス
↓
間→ｺｰﾗｰﾌﾛｰﾄ
↓
夜→すき焼き


ヤバイですよね
しかも今日ゎ
運動してません


生理来ちゃったし
明日もコア休みにしﾏｽ


あぁ～なんか駄目ぢゃん ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10144951928.html Sun, 28 Sep 2008 21:20:38 +0900 昨日52.3㌔で
今日51.8㌔だった

やっと51㌔代だょ

あと9.8㌔痩せるぞ

今年中にとりま
妊娠前の体重まで
戻すのが目標ですｯ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10144314821.html Sat, 27 Sep 2008 09:18:31 +0900 食欲の秋がきました

今日ずｯとお腹が
減りっぱなし

腹減りすぎて
からあげ君を
間食してしまった

でも散歩したから
平気かな～ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10144093725.html Fri, 26 Sep 2008 19:20:25 +0900 昨日マック食べたせいで
体脂肪増えてました

１日で増えるﾓﾝだね

はぁ
今日ゎ運動頑張らなきゃ ]]> https://ameblo.jp/dietblog0216/entry-10143949099.html Fri, 26 Sep 2008 10:30:49 +0900