https://ameblo.jp/dietblog19/ ありとあらゆるダイエット方法を駆使ヽ(*´∀｀)ノ今回挑戦したのは『脂肪燃焼スープ』♡ ja
久しぶりの更新です←


リデュースが届いてから、３日間飲んで、１日休んで、今日のんで(^-^)

と休憩を入れながらにしてます！効果てきめんすぎるので、とにかく痩せていく自分にびっくりしてます……

昨日は測っていませんが、体重は５３㌔台くらいです。

もっと減ってるようにもかんじます。とにかく何も食べたくない…

朝ごはんもカフェオレと食パン半分をつめこみ、昼間はなにか食べなくちゃと思い、お菓子をようやく食べています(´；Д；｀)


夕飯少しでも食べれたらいいなあというかんじです……




Android携帯からの投稿
]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11723252503.html Sun, 08 Dec 2013 12:30:00 +0900
今日届きました！リデュース＼(^o^)／

いやーよかったよかった、ちゃんとくるか心配でした←

もっと心配なのは、これが効くかどうかですが……


先程１錠飲みました←


いつも食べてるおやつが欲しくならなければいいなあ、夕飯食べなくても平気になればいいなあと願いながら飲みました。


通常午前中空腹の服用がいいみたいですが、お昼ご飯食べたあと飲む人もいるみたいです。


珈琲飲んでたせいか、ちなみに元々お腹はそんなにすいてなかったのですが…夕飯抜きにするために服用(*´ω｀*)


今日の食事は、


朝 ドンクのミニクロワッサン２個

昼 おにぎりが入った小さな弁当、ブランチュールのクッキー１枚

合間にさきいかをかじってました←


全部で１０００カロリーはなっていないはず……

夕飯はお腹すいてなかったら抜き、すいてたら少し食べます


リデュース効いてるといいな～



今週中に１キロは落としたいところです。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11717578689.html Wed, 04 Dec 2013 15:43:00 +0900 体重測りました！

服の分700ｇを引いて、５４．４!


あくまでも約ですが、減ってます！まあ何も食べないんだから減るのは当たり前←


断食みたいになってるから、目標までいったら回復食しないとダメだなー


とりあえず朝はホットレモンティーで済ませます。

あと食べ物のこと考えないように、本読んだり何か夢中になれることをやろう






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11716743349.html Tue, 03 Dec 2013 08:07:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/dietblog19/amemberentry-11716528711.html Mon, 02 Dec 2013 20:42:00 +0900 体重測ったら５４．８だった！減ってる！


明日の朝はもっと減ってるかなー





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11716501265.html Mon, 02 Dec 2013 19:59:00 +0900
ダイエット薬を調べる上で……

いろんな種類があることがわかりました(∵`)


まずは、リデュース。これは昨日説明した通り、食欲を抑える。脂肪燃焼高価もあるとかなんとか……ﾘﾀﾞｸﾃｨﾙというもののジェネリックなので、値段的にお得。
私はT○Pで2100くらいで購入しました。会員登録の500ポイントがあったのでさらに安く買えた。



次は、サノレックス。


これは個人輸入では買えないです。病院のみ、しかもＢＭＩが３５以上の方しか処方してもらえない(美容外科とかだと保険きかないですけど買えることも……その場合はかなり価格が高い)

食欲抑制です。とにかく強力で、かなり効くらしい。その分副作用も。その面ではリデュースも副作用あります。


次、ゼニカル。


これは食べたものを吸収しないようにする薬。汚い話ですが、下痢など油が出るのでかなり辛そう。自宅にいる場合はいいけど、仕事してる人は困ります……
なんでも食べた分の３０％を排出してくれるとか……あんまり食べない人が飲んだら激やせしそう…



続いて、漢方。


防風通聖散

という漢方薬。


肥満の方にいいみたいです。でも、飲んだだけでは痩せません。便通がよくない人に効く


私はこの防風通聖散(ナイシトール)を飲んでます。食べたらこれ飲むか、食べる前に飲む。気休めです。でも便通がよくなる

脂肪燃焼スープ朝に飲んだときとあんまり変わらないかも………？



まだまだ他にも種類はありますが、それはまたあとで更新します( ´ ▽ ` )






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11716274461.html Mon, 02 Dec 2013 12:56:00 +0900 朝８時半頃食パンとダイエットビスケット、ホットレモンティー(もちろん砂糖なし)
を済ませてから、

お昼は我慢することにした。

不思議、ブラック珈琲を飲んでると空腹感がなくなってる気がする。


夜はホットレモンティーで済ませようかな。珈琲は眠れなくなりそうだし。


でも家族のお昼ご飯付き合わなくちゃいけないなー

なんとかホットレモンで済ませよう。珈琲はさすがに２杯は飲みたくない(´Д｀;)





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11716266360.html Mon, 02 Dec 2013 12:50:00 +0900 朝の体重→５５．６

服着たまま測ってるので７００ｇ引いてます。

昨日服着たまま測って５６．６
脱いで測って５５．９だったからわりと正確なはず。


ていうか追跡サービスちょくちょく見てるけどリデュースが届くのはまだ先だなー

というわけで、ナイシトール効かなくなってきたので５錠服用(∵`)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11716152038.html Mon, 02 Dec 2013 08:32:00 +0900 リデュースの口コミを見てると届くのはやっぱり１週間くらいかかるそう(∵`)

早くて３日～5日らしい。

今日で３日目だけど、日曜日だから郵便は休みだし…

やっぱり１週間かかるかなあ(´Д｀;)


早く飲んで痩せたい！

副作用もあるらしいけど、痩せるためなら……！


ちなみにリデュースに含まれる薬品は、甲状腺の病気のリスクを若干高める可能性があるらしいです。あくまで可能性ですが、これからリデュースを使う方はご注意ください(´Д｀;)


副作用は、人によって様々で、フラフラしたり、動悸、鬱など色々みたいです。


服用は午前中に一日１回。朝食前に飲む。

最初は15ｍｇは多いかもしれないので、半分にして飲むのもいいかもしれません。

１日目飲んだら２日目は休薬。とか、2日間飲んだら１日休薬で休薬期間を設けたほうがいいみたいです。


食欲が本当になくなるらしいので、私は３食は食べるとは特に決めず、ちょくちょく食べられるものを食べながらやろうと思います。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11715542020.html Sun, 01 Dec 2013 09:37:00 +0900  起床時体重測りました← 


５５．９kg


なんてったって朝ですから。


そりゃ減ってますよね…


ナイシトールは、食前３０分前か、食後２～３時間後がベストのことでしたが、


体重測ったあとナイシトールを飲み、普通にそのまま朝食食べてます……


３０分とか待てないよー


お昼はきちんと３０分前に飲みます。


リデュースはまだかしら……


目指すは４８．５なんだけど……←目標上がってるww


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/dietblog19/entry-11715517342.html Sun, 01 Dec 2013 08:43:00 +0900