産後太りとずっと言い訳 https://ameblo.jp/dietbrogsaa/ 専業主婦、２５歳です♩159センチ、目標体重５０キロ！！ ja １２日目

朝  サラダ
昼  豆腐
夜  なし

間食  リッツ


体重65.3


ブログを少しさぼってしまいましたガーン

生理終わりかけだし頑張ろうッ！
]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12271092282.html Tue, 02 May 2017 22:56:58 +0900 ８日目

朝  冷しゃぶサラダ
昼  味噌汁、納豆豆腐
夜  なし


間食  イチゴチョコ


体重  64.6(朝)


今日生理がきたーーーラブラブ
生理前よく耐えました♪♪
増えることもなく乗り切った♪


あーー痩せたい！

]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12269884567.html Fri, 28 Apr 2017 23:38:09 +0900 ７日目

朝  ハンバーグ、サラダ
昼  納豆、豆腐
夜  なし

間食  イチゴ４つ、おせんべい


体重  64.9(朝)




よーーし減った〜〜爆笑
金曜日目標の64まではちょっときついかなてへぺろ


]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12269572061.html Thu, 27 Apr 2017 22:49:12 +0900 ６日目

朝  サラダ
昼  ハンバーグ
夜  なし

間食  ポテチ、チョコ２つ


体重  65.9(朝)

絶賛生理前。減らなくてしょうがないか照れ
]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12269290397.html Wed, 26 Apr 2017 23:48:27 +0900 ５日目

朝  サラダ、味噌汁、韓国海苔
昼なし
夕方くらいに冷しゃぶサラダ

間食  チョコ、イチゴ１つ


体重  65.5(朝)




]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12268970770.html Tue, 25 Apr 2017 22:53:27 +0900 ４日目
朝  サラダ
昼  サラダ、肉、味噌汁
夜  なし

間食  チョコ３粒
イチゴ１つ


体重  65.9(朝)


昨日夜にびっくりドンキー食べたので
覚悟してたけど減っててホッ照れ


]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12268618855.html Mon, 24 Apr 2017 20:26:53 +0900 ３日目

朝  菓子パン
昼  なし
夜  びっくりドンキー
（おろしそバーグ、ポテト、いかの箱舟）


体重  66.4(朝)


昨日の夜のパスタが効いたか、、ガーン
明日からの五日間、サラダと汁物だけ！！！プンプン 


私自身お腹が空いてくると
「おっ痩せてる痩せてる〜〜♪」と
テンションが上がるタイプなので
ストレスにはならないはず(^^)♪

しかも
サラダのレタスが大大大好物口笛（笑）
シャキシャキ感がたまらないラブラブ


金曜日の朝の目標体重は
64キロ！！！！


うしゃーーーー！！！
がんばるぞーーーー！プンプン
]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12268317118.html Sun, 23 Apr 2017 20:50:28 +0900 ２日目
朝  野菜炒め、白ご飯
昼  なし
夜  パスタ

間食  ダース二粒
チータラ


体重  65.9（朝）


明日も外食だろうな〜〜ハートブレイクハートブレイク
]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12268037014.html Sat, 22 Apr 2017 21:45:29 +0900 １日目！
朝  スープ
昼  焼肉ランチ
夜  なし

間食  ケーキ

体重  66.7（夜）



毎日ご飯と体重は書いていこう！！
飽き性な私もこれくらいなら続けれる！はずニヤリ


ちなみに私はすぐ翌朝胃もたれをするので
夜ご飯はお誘いがある限り食べないです

なのになぜ太る。（笑）（笑）



食生活も見直さないと、、



]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12267777501.html Fri, 21 Apr 2017 23:04:00 +0900 はじめまして♩
はじめまして♩
子供を産んで１年、、
気づけば妊娠前より１０キロ増加もやもや

「太ったね〜」
「えらい大きくなって〜」

沢山の声を頂いてたにも関わらず

「産後太りなの」

この一言で片付けていました（笑）

そろそろ現実と向きわなければ。
このままでは子供とプールに入れない。
大好きなお洋服も着たら形が変。

よしーーー！本格的にダイエットだー！
とゆうことで記録用にブログを開設しましたニコニコ


あくまでも自己流ダイエットです！！！

がんばるぞーーーー！！！

]]> https://ameblo.jp/dietbrogsaa/entry-12267768749.html Fri, 21 Apr 2017 22:37:57 +0900