dietdiary2015のブログ https://ameblo.jp/dietdiary2015/ ブログの説明を入力します。 ja 2/4
9:00クリームチーズベーグル400
クッキー250

カツサンド100
パウンドケーキ300

バラちらしどん500
魚の煮込み？ 250
グミ300
サンドイッチ、グミ500

total2600kcal
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12125201638.html Thu, 04 Feb 2016 10:21:27 +0900 2/3 サブウェイ サンドイッチ、ジュース500
シチュー、米700
ハムチーズベーグル300
フルーツ250
グミ250
ジュース200
チョコスナック400
海藻50
梅、いちじく400

total3050kcal
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12124952715.html Wed, 03 Feb 2016 23:15:37 +0900 2/2 オレンジジュース200
パスタ、刺身 500
海藻
チョコ菓子320
梅300
いちじく200
ジンジャー400
アマゾン200
total 2500kcal
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12124507287.html Tue, 02 Feb 2016 20:18:13 +0900 引っ越しー！あしたからほんきだす りんご2こ 200
にんじん 200
グミ200
スナック400
チューハイ200

total1700

]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12124145335.html Mon, 01 Feb 2016 20:21:35 +0900 31日目 ラテ200
サンドイッチ400
ラテ50
グミ650
ラーメン、ジュース、スナック
total2200kcal
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12123617646.html Sun, 31 Jan 2016 08:18:20 +0900 30日目 アイス200

サラダ2種 150
いも 200
スコーン300
かき3こ 100

おにぎり200
弁当 1000
モンスター
すなっく、ぐみ

total 3000



]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12123381105.html Sat, 30 Jan 2016 20:21:21 +0900 28日目
クロワッサン300
グミ200
ターキーベーグル350
ジュース200
ゼロコーラ

海鮮丼700
かきあげ200

コーヒーゼリー100

グミ350
ハイチュウ200
ビール200

カレー800
アイス、ポテト100

total3700kcal



]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12122695749.html Thu, 28 Jan 2016 21:06:48 +0900 27日目
{3515914D-03E6-4786-8B39-4F5B56970761:01}

ラテ
とりそぼろ、大根スープ、カツ
いも、刺身 
コーヒー
total 500kcal

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ヨガ、ジム
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12122282184.html Wed, 27 Jan 2016 16:01:34 +0900 26日目 カキフライ
シチュー 
コーヒー
total 500
 
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ヨガ、ジム
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12122009920.html Tue, 26 Jan 2016 15:56:06 +0900 25日目
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ツナとアボガド
いも
米少し
ジンジャー、大根、肉
ブラックコーヒー  500
ビール400
ミート料理500
オニギリ500
カステラ500
グミ300
ラテ
total2700kcal
]]> https://ameblo.jp/dietdiary2015/entry-12121682407.html Mon, 25 Jan 2016 16:39:27 +0900