ぶたこさんダイエット日記☆クリスマスまでにマイナス５kg https://ameblo.jp/diethajimeta/ いろんなダイエット商品方法があるけれど、友達に教えてもらったりサイトで知った効果がありそうな方法で３ヶ月でマイナス５キロを目指します。キレイに痩せます(^o^)/応援してね〜。 ja ダイエット中
今日はお食事会^^;

美味しいものを
たくさん作っていただき

昼間からお酒を飲み

幸せーードキドキ



体重５１㎏ジャスト


なかなか、５０㎏台を
抜け出せませんあせる

下半身ストレッチと
肩甲骨ストレッチ
続けてますよ！！

体重はドンマイだけどー。
身体はしまってきたかもニコニコ



]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11645355914.html Mon, 21 Oct 2013 02:04:17 +0900 ダイエット順調中
順調です(^O^)／


身体が軽くなってきた   のが
わかる    


動きが活発になってきた気がする（笑）


で、、だんだん体重が減る（嬉）



油断は大敵。

昨日、酵素のダイエットサプリを見つけた

なんか良さそうだから試してみようかなっておもう。

あと、腸環境を整えてくれるものが欲しい

もともと便秘がちなんだけど、、
やっぱ、ダイエット始めたら便秘も
クリアにしたいと思うよぉ。


そろそろ生理が始まる、、。

ここは毎度、停滞しちゃうんだよねぇ(-｡-;




]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11632456328.html Thu, 10 Oct 2013 03:50:34 +0900 昨夜は調子にのり、、
量は少なめでね(^_^;)


チラシでねっ。

すき焼きグッズが安くてね( ´ ▽ ` )ﾉ
お肉半額とかー。ネギが束で９８円とか。

めちゃ、美味しくお安くすき焼きしました


今日も朝からPowerあるぞっ
ファイトp(^_^)q ですっ


いってきますっ。


]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11630051918.html Mon, 07 Oct 2013 09:02:09 +0900 ダイエット初めて２週間でマイナス1.2kg ２週間でマイナス1.2キロ

食べながら痩せる！！って感じなので

ゆったりペースですね(^^;;


けど、確実に減ってきている
しまってきている！！

とくに   おなか （＾ν＾）♪

ストレスで足上げ腹筋してます

あと、すごく気になっている

太ももと二の腕は   なかなか

痩せませんな、、>_<


この調子で   がんばりますっつ(^-^)/




]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11629257454.html Sun, 06 Oct 2013 11:26:37 +0900 代謝UP
冬は痩せやすいとおもっている？？


私は後者！


食べたくなるのは 身体が寒さに備えよう！とおもっているんじゃないかなって(^^;;
ブルブルって震える時って
以外に熱量使ってるって＝代謝UP！

っておもってる


のですが、、どうでしょう？？
]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11628877234.html Sat, 05 Oct 2013 22:30:36 +0900 ダイエット中のお誘い～誘惑の飲み会～ 今日も寒いですね((+_+))


昨夜は　飲み会でした



私は食べることも、飲むことも大好き！！！



メチャ食べてしまいました( ^)o(^ )



やっちまったぁぁぁ



体重５２．７キロ




また、今日から気合を入れます



ストレッチ　　　ストレッチ　　　ストレッチ(-。-)y-゜゜゜

]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11628634913.html Sat, 05 Oct 2013 17:06:21 +0900 2634JPって、、。
「２６３４」って何のあて数字だと
おもいますか!?(･_･;?


「プロミス」なんだけど、、


すごい無理やりのあて字かなー(^_^;)って


今まで気にならなかったことが気になった

暇人じゃないですよぉー(^_^;)


仕事で移動中です
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11627693259.html Fri, 04 Oct 2013 12:20:23 +0900 いきなり寒いっ 長袖をひっぱし出しながら
きていたのに、。
今朝の寒さは>_<

着る服が困るじゃないかぁ～～

洋服はどうにかしたものの。

抜けていたT_T

パンプスが夏使用で来てしまった。


ブーツの方もチラホラいるし、
なんせ足元が寒いですT_T


今朝の体重５２.１kg

一昨日より便秘気味です(ｰ ｰ;)

]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11627688766.html Fri, 04 Oct 2013 12:15:18 +0900 OCN980円？！ スマホパケット代が980円になる？！
OCNで！？

何のこと？

家に帰ったら調べよ！


]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11627044573.html Thu, 03 Oct 2013 15:08:12 +0900 おはようございますっ そして、おやすみなのでゴロゴロ。。

今朝の体重５１．２kg(^-^)/

ご飯食べる前っ計測^ ^


で、ゴロゴロ、ゴロゴロ…

昨夜、夜食に甘栗むいちゃいましたの
アイスを食べた。（ダイエット中）（笑）


だってー！CMみてから
ずっと食べたかったんだもん
{B83DAF7F-BD5C-402B-852E-62209D4A151C:01}

周りふわふわのエアーマロンクリーム
中はつぶつぶ栗の実
栗好きにはたまりませんなぁ(^_^;)

今日ももう一本Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ






]]> https://ameblo.jp/diethajimeta/entry-11626833076.html Thu, 03 Oct 2013 08:07:22 +0900