今日からダイエットしたいと思います

今さらやけど

前までダイエットしてたけどなかなかで

 

もう４月なったし

関係ないけど

始めからスタートと言う事で頑張りたいと思います

 

身長わ１５７くらいで

スタート体重わ６４・５kg

頑張って痩せるぞ

 

第１目標 ５９、５kg

 

第２目標  ５５kg

 

第３目標  ５０kg

 

 

毎日朝と夜体重計ります

 

皆さんダイエットについて分かれば教えてください