https://ameblo.jp/dietmachi/ ダイエットﾌﾞﾛｸﾞ ja http://blog.crooz.jp/usr/makkudiet/machidiet/top.php新ブログ←パス無しです★見にいてください ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10153525620.html Sun, 19 Oct 2008 17:10:20 +0900
【6日目】
残り13日
あと－2.8ｷﾛ
☆骨盤ダイエット
☆腹筋
☆リンパマッサージ
☆レコーディングダイエット
☆バストアップ体操
今日ゎ1390カロリー。 ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10153164434.html Sat, 18 Oct 2008 20:08:18 +0900 【５日目】
残り14日
あと－3.1ｷﾛ
☆骨盤ダイエット
☆腹筋
☆リンパマッサージ
☆レコーディングダイエット
☆バストアップ体操
今日1620カロリー
最近1400に抑えれん ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10152803712.html Fri, 17 Oct 2008 22:11:39 +0900
【4日目】
残り15日
あと－3.1ｷﾛ
☆腹筋
☆リンパマッサージ
☆レコーディングダイエット
☆バストアップ体操
今日1770カロリー ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10152802388.html Thu, 16 Oct 2008 22:08:56 +0900
体重これから朝測定にする!!(毎朝6:45)
夜だと測る時間が不規則だから
【3日目】
残り16日
あと－2.8ｷﾛ
☆腹筋
☆リンパマッサージ
☆レコーディングダイエット
☆バストアップ体操
今日ゎ1800カロリー
食べ過ぎた ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10151877595.html Wed, 15 Oct 2008 19:26:46 +0900
やっぱ目標45ｷﾛにする
【２日目】
残り17日
あと－3.1ｷﾛ
☆骨盤ダイエット
☆腹筋
☆リンパマッサージ
☆レコーディングダイエット
今日ゎ１２２５カロリー。 ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10151563014.html Tue, 14 Oct 2008 22:58:59 +0900 太ってダイエットしての
繰り返しじゃん
もう自分がやだ～…
今日からゎしっかり
続けてみせます(^ω^)☆★
11月01日までにゎ
45～46ｷﾛになってると
嬉しいな
【再スタート】
残り18日
あと－2,4ｷﾛ
☆骨盤ダイエット
☆腹筋
☆リンパマッサージ
これからレコーディングダイエット追加。
1日1400カロリーまで。 ]]> https://ameblo.jp/dietmachi/entry-10151164433.html Mon, 13 Oct 2008 23:16:56 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/dietmachi/amemberentry-10131708883.html Tue, 26 Aug 2008 10:30:37 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/dietmachi/amemberentry-10131307655.html Mon, 25 Aug 2008 07:45:07 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/dietmachi/amemberentry-10130618789.html Sat, 23 Aug 2008 13:33:16 +0900