びっくり

10回くらい乗り直しました

いや、ほんと身体不思議。

もう暴飲暴食しない！！

これから1人きりでお酒飲まない！！！

1人でお酒が入っていいことひとつもない！

小さな目標！！

キープするぞ！

40kg台！！

朝

ファストザイム30原液

ヨーグルト

行ってきますっ(`o´)

新年度！

心新たにに！！

頑張ってみますか。

とはいうものの。

昨日は夜遅くにお酒&メンラー。

体重51.4kg

さ、

頑張りますか！！

泣

9:00  厄払い

わは

もー

怖一

今日はピラティス！

汗流すぞ！！

ほんと、ばか。

ばかばかばかばかばかばかばかばか

ぶぁーーーか

出張最終日。

新幹線までの空き時間に1人、ふらりとお寿司屋さんへ立ち寄ってもーた。

うん。

食べてもーた

飲んでもーた

たらふく。

あーもう

バカはどちらですかー？

ここにいまーす！！

こ

こ

に

い

まーーーーす！！！！

うぁぁぁぁん

すみません。

怖くて体重計れません。計りません。

今から2日間めーーーいっぱい！

workoutに励んでまた、体重計ります。

うぁぁぁぁん

髪、切ろう…

6時49.0kg

キープ。

お野菜とはいえ、とんでもない量を頂いたので内心ビクビク。

良かったです。

さ、出張も残り２日。

頑張ります！

今日は少し贅沢したいな～…

朝食8:00  お野菜大量（笑）おかゆ、味噌汁

行ってきます*\(^o^)/*

とにかく誘惑だらけ。

チョコレートフォンデュもある次第。

泣きそう。

心を鬼に

大量のお野菜を頂きました。

ええ。大量に。

じゃないと誘惑に負けそうなんだもん。

きっとお店の方は私をベジタリアンかと思ってくれたはず。

いいえ。

お肉もお魚も甘いものも脂っこいものも

お酒もソフトドリンクもコーヒーも

大好物でございます。

でも

でも

でも

ファスティング頑張ったんだもん。

体重減ったもん。

キープしたいもん…。

だから

頑張るもん。

もんもん

7:00  49.05kg

ほっ

なにげ、昨日はお粥2回も食べたし、ジュースも飲んだからハラハラしました。

なんとか現状キープ！

問題はこれから。

今日は6:00からホテル周辺をお散歩してお風呂に入りました。

これから朝食です*\(^o^)/*

何かな～

怖いけど、、、

お野菜中心に頂きます。

1日がんばろっ！

慣れない土地は苦手です。

いつもはワクワクするんだけどな。

なんだか疲労感がハンパない。

もうお家帰りたいです。

新幹線の中でお粥頂いて、

到着してすぐジュースバー発見。

助かった～と

セロリとリンゴの絞りジュースを頂きました。

んまい。

そしてホテルに到着。

お粥を並べてみる。

笑

素敵。

何もしてないけど。とにかく疲れたのでお風呂に浸かりびたって早くに眠りにつきます。

食べたぶん…

体重が怖いな～。