42歳？で二十歳に見えると話題になっている、いわゆる美魔女です。

この水谷さん、娘さんが二十歳らしいんですが、一緒に買い物に行くと

ガチで姉妹に間違えられるんだとか！？

羨ましい・・写真を拝見してもとてもおきれいな方で、スタイルも抜群！

さぞかし維持には手間隙罹っているんだろうなと思っていたんです。

昨日本屋さんで見つけたのが、この水谷さんの美容本。

そんなに高くないので試しに買って呼んでみることに。

するとそこには水谷サンが自分の美しさを保つためのさまざまな工夫や

使っている美容アイテムなどの情報が盛りだくさんです。

え？こんなにやっているの？と思えることまでしっかりと手入れされているので

「キレイになるはずだわ」と思いました。

とことん自分を磨いているからこそ、あの美しさが維持できるんだと思い知りました。

私もせめて水谷さんの5分の1くらい頑張らないと！

カリスマボディーメイクトレーナーの樫木裕美さんプロデュースのダイエットプロジェクト。

樫木さんは芸能人のボディメイクトレーニングも担当してるみたいで、

芸能界では昔から有名人だったみたいですよね。

でも私が人気に気づいたのは去年ですが、実はカーヴィーダンスってもう

４、５年前から少し話題にはなってたんですよね。

でもちょうどその頃は「コアリズム」のダイエットダンスの方が流行ってたので、

今程の人気はなかたんですが、ＤＶＤとトレーニング本がついて

１０００円という値段も手ごろではじめやすいですよね。

内容もコアリズムやビリーズブートキャンプのように激しすぎず、

ゆっくりなめらかな動きが多いので、運動が苦手な人でも楽しく続けられそうです。

最近ではうちの子供もカーヴィーのDVDをみると一緒に踊りだすくらい

一家ではまっています＾＾

お陰でウエストが最近3センチほどスリムになりました！

この調子で脂肪燃焼頑張りたいと思います。