ひさびさのブログの更新なんだが、

まあ、目的としては、文章を書いてうんこがしたくなるか、

なんだ、

わけがわからんと思うから、少しだけ説明しておく。

以前、毎日のように毎朝9時頃から12時ごろまで

メルマガを書いたり、まあネットビジネスの記事を書いていた。

今は、ＤＱ１０にはまりすぎて

全く文章を書いていない。

いあ、仕事をあまりしていないのである。

それはさておき、

毎朝9時から文章を書くと、便意がもようしていたのだ

今は、もちろん文章も書かないから

便意もなにもない。

どうも、文章を書くと、仕事モードに突入して

腸が活発に動くみたい。

人によっては、別に何もならないが

自分にとっては、

文章＝交感神経を刺激

らしいんだ。

交感神経を刺激すれば、腸の蠕動運動が活発になって

出すべきものを出してしまえる。

実際、メルマガの読者は3万人いるのだが

3万人に対し自分の文章を送るってことは

それなりに緊張するものだ。

この、緊張感がどうもいいらしい。

今、この記事をだれがみるか、わからんけど

便秘に困っているあなたは、あなたなりの

便意スイッチがあるはず。

なければ、

何かしらの、交感神経を刺激するような事を

毎日決まった時間にやってみることで

便秘には困らなくなるだろう。

ポイントは、緊張かな？

過度の緊張はだめだよ。

適度な緊張だ。

この、塩梅はあなたによって違うはずだから、

ぜひ、見つけてほしい。

では、

おっと、そうだった

ひさびさ

1年２，３か月ぶりにブログを書いているがね。

体重は、

７８ｋｇになった。

ダイエットしたわけではない。

どうやら、玄米とストレスを無くすこと

適度な仕事

趣味の充実

これが痩せたポイントみたいだ。

あなたに参考になれば幸いです。

追伸

そういえば、最近嫁が飯をつくってくれるようになったんだよ

これがね、、、

うまい！

いや～人につくってもらえるこの感動は

当たり前に思わずに、感謝しておくべきだ