ダイエットスターのブログ

骨盤矯正って大事？

Thu, 11 Sep 2014 15:23:45 +0900

骨盤がずれていると体に負担がかかるようです。骨盤の歪みによる身体の不調は様々な病気をもたらす可能性があるみたいですね。

気を付けないといけませんね。

しかもこの骨盤矯正はダイエットにもいいようです。そうなんだ。それは初ぎき。つうかなんで骨盤を矯正することがダイエットに繋がるのでしょうか？そこが気になります。

さて、どうしたもんか？

まぁ自分で調べてみなきゃいけませんよね。ちょっと調べてみようか。

えーと調べてきました。骨盤矯正とダイエットの関係ですが、骨盤が広がると下半身の血行や代謝が悪くなるようです。それによって太ももやふくらはぎ、お尻らへんの贅肉につながるそうです。セルライトも付きやすくなるみたいですね。

骨盤をビュッと締めることによって健康にもなりダイエットにもつながるようです。下半身が大切なんですね。自分がダイエットしてもあまり痩せないのはこの骨盤が開いているからなのでしょうか？

食事や運動だけで痩せない人は少しこういうのを疑ってみてもいいかもしれませんね。いやぁ今日はこんなことをしって嬉しいです。

いままで骨盤矯正なんてまったく気にしてもいませんでした。たまに雑誌とかテレビでみてもふーんぐらいにしか思っていませんでした。

でも頭の中には骨盤矯正はダイエットに良いみたいのは刷り込まれていたのかもしれませんね。

こんかい自分がなぜこんなに骨盤矯正に惹かれたかというと、骨盤ダイエットでエクササイズ方法というのサイト見たからです。

まずはお試しのエステでも行ってみようかな。500円でいいみたい。こわいなー。絶対に勧誘されそう。ここで勧誘されて高額のチケットとか買わされるんだろうな。

画像とかみせられて、こんなに骨盤開いてますよとかいわれて。こわいこわい。やはりいくのやめようかな。

脂肪吸引するわ

Thu, 06 Jun 2013 17:54:11 +0900

ブログネタ：ボーナス100万円！？で何買いたい？参加中

脂肪吸引します。

値段を調べたらお腹が54万円。太もも30万円。ふくらはぎ30万円。

もう予算オーバーしてしまいました。うでができない。両ほほやあごしたもしたかった。

100万じゃなくて200万あったら全部やりたいですね。

これでマイナス10キロとかいくんでしょうか。

脂肪吸引で死亡するケースもあるからちょっと怖いけど。ちゃんとした病院なら安全だと思います。値段をけちるより最高級な施設で専門医にやってもらうのが安心しますよね。

もし100万出したら、最高の機械で専門医がやってくれる。30万だったら型落ちした機械に専門医じゃない人がやる。

これだったら100万出そうと思いますよね。

怖いもんなー。

他にどんな使い道があるでしょうか。個別専属トレーナーがいるジムにでもいって2ヶ月みっちり鍛える。これだったら100万もかからないようです。

調べてみたら月に30万ってところがありました。

なんでもかんでもお金なんだなー。そりゃそうか。安部さん、景気もっとよくしてよ。

Officeで買い物王キャンペーン（※PCサイト）

アクアクララのもって帰る美容師さん

Wed, 29 May 2013 20:27:26 +0900

アクアクララってよくみかけますよね。

自分がよくいく美容室もこれが置いてあります。髪を切ってくれた美容師さんが、自分はペットボトルに入れて毎日持って帰るっていってました。

ここの美容師さんたちはみんな持ってかえってるとか笑

減りが半端なく早いらしいですね。12リットルのウォーターボトルが20本近く必要だとかいってました。これって1本、1260円でしたっけ。

20本で25000円とか。

物凄い経費じゃないですか。これでこの美容室はいいんでしょうかね？チェーン店だからこういう経費についてはあまり気にしないのでしょうか。

店長も持って帰ってるとかいってたし。なんだかマイボトルを持ってきてそれに詰め替えてる子もいるらしいですよね。

普通に喋ってたし、隠れてやってることもないんでしょうね。そんなアクアクララですが、アクアクララのことが書かれているブログがありました。

そういうブログを見ていたら、なんかアクアクアラの水を飲みたくなってきますね。

自分も家にあったら便利だと思いますけど、値段が高めですもんね。美容室で飲んだコーヒーはインスタントなのに美味しかった。水が違うだけでこんだけちがうんだなと思いました。

あとインスタントラーメンにも使えるみたいです。美容師さんっちはカップ麺にも使ってるみたいですよ。いやぁなんか贅沢ですよね。

温かいお湯も出るし、べんりだな。自分がもう少し、お金に余裕が出来たら契約しようかなと思いました。もう少し値段が安くならないかな。

とはいってもやっぱ料金が結構高い。

お洒落というかファッションみたいな感覚じゃないと注文できないな。だってスーパーにいけば1本2リットルが100円以下で売ってるんですよね。

いきたくないデート場所

Tue, 30 Apr 2013 17:25:30 +0900

ブログネタ：デートで行きたい場所、行きたくない場所参加中

行きたくないデート場所は海とかプールですね。

自分は太っているのでそういう場所にいくことに抵抗があります。相手が痩せていた場合、自分が悲しい気分になりますし、反対に相手も太っていたらこっけいな姿じゃないですか？

そんなわけで海やプールはイヤですねぇ。

でも海外だったら、ちょっといいかなって気になります。

これは開放感がなせる業なのでしょうか。

どっちにしろ痩せて自分自身に自信をつけてじゃないとイヤです。

こんな恥をかく気分になるぐらいならダイエットを頑張れる気もしますが、どうでしょ？その場ではこういうやるぞ！って気分になるのですが、数日たつとダイエットを忘れちゃうんですよね。

コンビニでから揚げをかって、家でポテチを食べるんです。

食べてから明日がんばろうっと思うんです。

そしてこういうダイエットをガンバロウッと気になるきっかけを見つけて痩せようと考えるわけです。で数日たつとわすれちゃう。

ちょっとダメすぎるかも苦笑

鳥頭っていうらしいですね、自分みたいの。すぐ忘れちゃう性格なんですよ。自分にとって都合の悪いことはあまり覚えておきたくないですしね。

ダイエットって、小学生とかのころでいうなら、宿題みたいなもんです。やりたくない！やりたくない！ずっとそう思っていました。あの宿題。

大人になってもダイエットで同じイヤな気持ちになります。

コンビニが近くにあると太る

Tue, 02 Apr 2013 13:21:02 +0900

ブログネタ：コンビニを利用する頻度参加中

前に住んでいた家は目の前がセブンイレブンでした。本当に玄関を出たら目の前でした。こうなるとちょっと小原がすくとコンビニ行って、お菓子屋パン、カップラーメン、弁当、フライモノをすぐ買いに行ってました。

平均すると日に３～４回行くことありました。仕事が休みの日などはそのぐらいが当たりまえでした。

さすがにこんだけ、ジャンクなものをずっと食べていると太りました。1年で10キロぐらい太りました。その後は数年は落ち着いて年に数キロ太るぐらいでした。

あとお金もかかるんですよ。コンビニってスーパーよりモノが高い。ジュースにしてもスーパーだったら半額近ものがありますもんね。

で、引っ越したんですよ。ひっこした先はコンビニまで徒歩3分ぐらい。だけど、この3分が長い。今まで、目の前がコンビニだったので利用頻度が下がったんですね。

お腹がすいてもコンビニ行くの面倒だから我慢しようかってなりました。

そうしたらそこに住んで1年で5キロやせました。コンビニがない方がダイエットにいいんだなと思っちゃいました。

こんど引っ越すときも近くにコンビニにはいきたくないなー。

おやつはロイズで

Tue, 29 May 2012 18:19:55 +0900

ブログネタ：おやつ毎日食べる？参加中

自分の住んでいる地域には、すぐ横にチョコレレートのロイズの工場があるんです。販売ショップをあるんです。ちょっと甘いものが食べたくなると買いに行ってしまいます。

しかもここの最大の問題点は、菓子パン系の充実度が凄いのです。

パンに板チョコが挟まっているのとこあります。チョコたっぷりのパンが多いんです。こういうの買って食べてしまいますよね。あまあまで美味しいのですが、こんなこってりしたパンを２つほど食べた日にはがっかりです。

おやつにパン2個。カロリーもそれは想像以上なものでしょうね。

パンは反則だよなぁ。

All About 「食事ダイエット」チョコレートでもOK！おやつのコツ
All About 「食事ダイエット」ダイエットに！おやつ3パターン

中途半端なクールビズ

Mon, 28 May 2012 21:10:06 +0900

ブログネタ：クールビズ、Tシャツ、短パン、サンダルはOK？参加中

私はOK 派！

自分としては夏だけは思い切ったクールビズで良いのではないでしょうか？服装が軽くなればまるほど、涼しくて気分もさわやかになると思います。

そうだ、ジャスコとか朝７時とかにオープンするんですよね。主婦がくそ忙しい７時から買い物にいけるわけないですよね。

クールビズもそうですが、効果ないことはやってもほんとう、意味がないですね。

クールビズ、Tシャツ、短パン、サンダルはOK？

OK
ナシだと思う

アメブロでブログやります

Wed, 23 May 2012 17:13:03 +0900

ダイエットを中心にしたブログを始めようと思います。みなさんよろしくん。

更新も頻繁にしないとね。