ぷよぷよのダイエットブログ https://ameblo.jp/dietstudent2008/ ダイエット日記です。食べたもの、体重、体脂肪などを書いて行くつもりです ja 夜食を我慢 晩ご飯は豚キムチにご飯で600kcal

今日は合計1350kcal

上出来上出来

夜食も我慢できました。

]]> https://ameblo.jp/dietstudent2008/entry-10204255519.html Sat, 07 Feb 2009 02:09:05 +0900 たこやき 今現在84.4kg 25.7%

お昼に食べ過ぎました

晩ご飯は減らします


]]> https://ameblo.jp/dietstudent2008/entry-10200269062.html Fri, 30 Jan 2009 16:35:58 +0900 久しぶり ずっと書いてなかった＝ダイエットをしていませんでした

ヤバイね

今量って見ます

84.4kg

25.8%です

]]> https://ameblo.jp/dietstudent2008/entry-10200032771.html Fri, 30 Jan 2009 00:39:22 +0900 寒い てか寝れないよ。
体重はずっとキープしてます ]]> https://ameblo.jp/dietstudent2008/entry-10144279918.html Sat, 27 Sep 2008 05:13:57 +0900 初めて はじめてのブログの初記事です！！


これからダイエットをしようと思い、ブログにいろいろ記録していこうと思っています。


コメントやおすすめのダイエット方法があれば教えてください。


お願いします。



ちなみに今体重を量ってみると･･･


さっきご飯を食べたばかりですが･･･


87.6kg

体脂肪は27.0%

でした・・・・


太りすぎですね

頑張ります


]]> https://ameblo.jp/dietstudent2008/entry-10142963227.html Tue, 23 Sep 2008 21:47:14 +0900