病院が劇的に時間かかるのでランチも院内の定食屋さんで。。
意外にこのカレー美味しい。。
写真貼っとこ！

そして夜は心斎橋の和食やさん「逢坂料理 浪きり屋」にて。
遅めの来店だったのでオススメのものはほとんど売切れたみたいだったのだけど、お造りやらサラダやらサワラの焼いたのなどをアテに
日本酒をぐいっと頂き、同じビルの地下にあるバーに潜入！！

からの翌日。
30分くらいしか寝てない。色々な、、おいたがバレてね。。。

超絶に体調が悪いにもかかわらず、
ついつい仲良し女子のお誘いに、、最近女子トーク足りてなかったなとばかりに参加！
これ我慢して帰ったらちょっとは体重落ちてたんやろな。。

1件目は心斎橋にあるH＆Mあたりのビルの9F
落ち着いて下衆な女子トークをするのに選んだお店だったんだけど、ちょっと外れ。
豚のマークで何店舗かあった気がするんだけど、、、

ワインを３杯ほどいただいて軽く２件目行こうかということに。

２件目は前回の日本酒ゴーアラウンドで初めて行ったお店にせっかくだから再来することに。
寝てないからね、軽〜くだけ。。と思いつつ、
難波にある「一路」へ。

日本酒ゴーアラウンドの時とは違い、お店はすっかり落ち着いた様子。

若いマスターと日本酒がお似合いのおじさまたちがお酒について語り合っている。。
こういう雰囲気大好き！
でも下衆な女子トークはできない！！！！
ひとまず日本酒とともに山芋のとろろ焼きなんかを頼んじゃう。あ、エイヒレもね！

一発目はおすすめをお願いし、友人と飲み比べ！

しかし、、マスターの気前のいいこと、、
なみなみ注いで下さる。。しかも一杯500円ちょっと。

ダメじゃん。飲んじゃうヨ！！

はい、次々、水のように飲めちゃいますよね！！
日本人最高！！日本酒最高！！！

ここで私の理性はどこかに消え去り、ひたすらアルコールを喰らうモンスターに！
何枚か写真はとっていたのだけど、
この辺りから記憶がない。

やっぱり疲れてる時は酔いがまわるのが早い
酔えば酔うほどなぜかさらにお酒を飲みたがる私。
ひとまず写真にとってた分だけ貼っとこ。。

いや、完全に迷惑な客だろう。。
でも優しくワインを出してくれ、一緒に乾杯してくれたはじめちゃん・・・

本当にいつもありがとう・・。

そして２、３倍飲んで本物のモンスター化する前にタクシーに乗せられ、
気がついたら朝でした。。

本日の測定64,85kg

増えてんじゃん！！！

そして今宵は社内の親睦会。
大好きな創作餃子屋さんを予約してある、、

果たして明日の私の体重やいかに！！！

むしろ体重計に乗るのが怖いくらい毎日お酒の日々でした。

大阪でまとめると連休あけから福島の永吉さん、ケニーロウサンさんに連チャンでお邪魔し、いつもの鉄板焼き屋さんに行き、会社の親睦会で気がつけば朝まで６軒はしご酒してみたり、立ち寿司さんにて恒例のウニやらいくらやらのぶっかけを頼んでみたかと思えば、滋賀まで遠征し、琵琶湖みながらお寿司いただいたり、かと思えば、日本酒11号ほどをハンバーグ３つと消化しちゃったり。。ちなみにその日はパスタまで食べてやったと思う。

もはやダイエットって何って感じの生活でした。

写真だけ色々はっとこ。。

多分ノンアルDAYは通算連休から今日までで2日くらい。

ちなみに一昨日も気がつけば４時ぐらいまで飲んでそして会社にむかう。。

死ぬかな？？

でも昨日は日本酒ゴーアラウンド！！！

まわってきたよ！

そして最後はいつもの日本酒バーであざくら飲み比べ＞W＜！！！！
ふぅ。

そう、ほんとこんなんじゃあダメだ。。

けど、酵素だけは飲み続けて、今の体重

64.5kg

過ごしてきた日常を考えると、上々かもしれない。。

そう思うと、酵素すごいなー！

便秘用に飲んでたイサゴール辞めてもお通じよくなったし！

飲みながらダイエット。。

早く６０kg代を切りたいけれど、

来週も気がつけば火曜以外はすべてオンザアルコール！！！！！

これでちゃんと痩せた暁には、お酒飲んでも痩せる会でも結成しようかな！！

そんな私は今から飲みに行ってきます！

今日の戦場はなんば！

いざ、出陣！ 

毎晩の飲みに旅行に。。で、すっかり更新&測定が遅れてしまったのです。。。
前回の２夜連続の肉会から

65.3kg

変わらず。。

ただ、3連休はダイエットを忘れて、
淡路島、そして実家のある滋賀に行ってきましたよ〜〜〜！
体重減らない（むしろ増えてないだけで少し安心した。。）はずの3連休の宴会報告！！！

淡路島は大阪からだと車で2時間程度で行ける観光スポット！！！
ただ出発前からなんだか体が変。
無性にポテチが食べたくなり一気食い。
リバウンドか？？？？

と、思いきや、バッチリ女子の日。
体調と食欲に納得。

ともあれ、今回はウェスティンに泊まり、安藤忠雄の作品をゆっくり見て、海の幸を味わい、温泉に浸かる事を主題に。
なので、あえて晩御飯はつけず、外に食べに行く事に。

そのお店がかなりあたり！！！！！
お店の名前は「正寿司」

門構えはこんな感じで、店内からは明石海峡大橋が見える素敵なロケーション。
淡路島といえば穴子やな〜と、まずは穴子、そして大好物の鱧を注文。

最近で一番美味しいと感じた鱧！！！！
炙りで頼んだのだけれど、鱧の旨味が本当にうまく引き出されていて、、、
あ〜思い出しただけでよだれです。

そして淡路産のウニの握りも注文。
もちろんさっきからガンガン日本酒もいってます・・はい。

この淡路産、珍しいため、かなり高価との事。
お味は美味しかったけれど、北海道のうにの濃厚さとかはなかった感じで、少し残念。。

そのあと、今日もまた土瓶蒸し！！！
松茸のいい香り〜〜〜

はぁ。。調子出てきたわ！！！！
そしてこれもかなりよかったサワラの炙り。

サワラってあっさりしすぎてて普段はあまり頼まなかっただけれど、
何これ、すごい美味しい。。。臭みも０！

淡路島、さすがですよ。。。

ほどほどに酔っ払って、軽くホテルのバーで飲み直し就寝。
あ、ルームサービスでも最後にしつこくワイン頼んだな・・・

そして朝から散歩してから朝食の予定が雨・・・。

でも、建物の中からでもまわれるので、雨の日でもそれなりに楽しめます。
でも晴れてて欲しかったな〜〜

今日は17時の電車で直接滋賀に向かい、飲み友達のおじさん達を案内しなければ。。

ウェスティンの朝食バイキングは普通。
近くの喫茶店とかで食べる方がいいかもしれない。。。

軽く済ませて渦潮を見に。
ここで謎の玉ねぎソフトクリームを。。

これね、生半可な玉ねぎじゃないよ、めっちゃ玉ねぎ。
玉ねぎの主張が強すぎてちょっと辛かった。。

渦潮の渦も巻いてなかったしね・・・
で、早々に南あわじにあるホテルニューあわじのお風呂へ。

以前、ニューあわじはヴィラ楽園の室内に露天風呂がついたところに泊まったのだけど、お部屋はよかったんだけど、
タイミング悪く、共用のお風呂には入れず。。なので、今日は別の場所だけれど、リベンジ！！！

12時ジャストに駆け込むと、なんと貸切状態！！！！
最高でした。

ランチは淡路レトロ小道と言う通りで探してたのだけれど、14時すぎ。。
どこも空いてない・・・
ランチ難民・・・

ようやく入ったお店でもほぼ売り切れ。。。
仕方なしにいただいて、お茶していざ滋賀県へ！！！

滋賀についてからはまずは友人が営むお店で宴会。
イタリアンなんだけど、ちょっと手抜いてない？？
もう少しいい店だった気がしたのに。。

周りが50オーバーの人々なので焦る。。。
その日はほどほどに、就寝。

朝から朝ごはんをしっかり食べ、今日の主題の酒蔵見学へ！！！！
 

いや〜〜〜、いいよ、いいよ！！！！

こんな地元にすてきな酒蔵があったなんて。。

三連星はもちろん他のお酒も実によかった。。

写真はっとこ！！
 

もうね、大阪で広めるように（後日実はけっこう有名な事を知る。。）

大量に買ったよ〜〜〜！

エプロンまで買ってやったんだから＞W＜！！！！

いや、私そもそもガンダムが大好きなアラサーなのですが、

ここの社長もガンダムが好きすぎて三連星作ったぐらいの方。

お会いしたかったのですが本日はいらっしゃらず。。

後日百貨店に出店なさっている時にあったんだけどね！！！！

本当は一緒に写真とってほしかったんだけど、恥ずかしくて言えなくて試飲してお酒また買って帰りました。。

そして、クラブハリエだの近江牛だのを食し、大阪に帰ってきてからも日本酒の祭り！

場所は阿倍野の駅前。

ここは最近できたばかりのお店なのですが、日本酒の種類が豊富でお値段もお安い！

オーナーさんだしとこ❤️

目つぶってますけど、、

ぐいぐいいったよね！新正シリーズ十四代、飛露喜に磯自慢、あるもの全部もってこ〜い！！！の勢いで。

で、酔っ払いながら家に帰る私の片手には、１本だけ手持ちで帰ってきた三連星が。

朝起きたらね、空でした。

酔っ払って全部飲んだらしいよね。

バカなのかな？？

どうりで会社についても仕事になんなかったわけだ！！！

こんな感じで9月の三連休も飲みつくしましたとさ＞W＜

へへへ。。 家に帰ってからどうやってお化粧落として歯磨きしたのか覚えてないYO！ 

会社サボろうかとも思ったけど、こんなんでサボってたら今日、明日あたりやばいのである！ と、頑張って起き上がり、さて！本日の測定！！！！ 

63.7kg おおおおおおおおおおおおおおお

お！！！！！ あれだなまぁ飲みすぎていつもの水分蒸発ゆえのやつだな。。 知ってるねん。 

でもちょっと嬉しい！ 

昨日の宴会はご縁があってお付き合いさせていただいている会社の社長さんに呼ばれ、行きつけの鉄板焼きが食べられる飲み屋さん。

 天王寺の駅から数分の「春夏冬」へ。 

個性的でザ⭐️浪速！なノリのママが営業されている近隣では有名なお店。 

その個性に圧倒される人もいるかもしれないけど、本当はとっても優しい方。

 寂しい男どもが夜な夜な集まって、あーでもないこーでもないと喋るみんなの憩いの場なのである。 

そしてみんな非モテな空気感が漂っているのよね。。 

でも、変わった子が多いので行くとそれなりに楽しい！ 

チヤホヤしてもらいつつ、アルコールが進む進む。。 

ここではいつもハイボール。 そんでハイボールは濃ゆい！！！！！！ 社長が退散されてからも飲む飲む。。 もぅ何倍飲んだかとかね覚えてないのよ！関係ないのよ！

カキバターをアテにグイグイいってるんだからー！！

結果家帰って酔っ払って記憶喪失。。

 でもお昼には回復してバッチリランチいただきました。 

昨日、宴会に行くまでに作ったスペアリブにサラダと基文の冷やしうどん、あとはセブンイレブンのチキンで完全にお腹いっぱい！ 。。

ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

昨日は会社終わりに私の友人の通称テクニシャンにエステをしてもらいに。。
一昨日のワインが効いて、日曜のファスティング分をバッチリ取り返したのだけれど、、今日は美容DAYにするんだ！！！

と心に近ったものの、ランチ後、からあげクンとソイジョイをパクパクする。

へへ。。。

人間って奴ぁそんなに強くないぜ。。

でも、最近のパフみたいなのが入ったSOYJOYおいし＞W＜！

こいつね！前のやつより断然こっち派だわ！まとめ買いしそう。。。

なんて言う間に定時！！！

朝5時起きだったので、体の疲れも限界、声も出てこなくなってきた。。

なんていうか33って言うより、定時明けの私ってばもう10才歳とってるよね。確実に。書いてあるのは５歳って言うけど。。

http://www.biranger.jp/archives/18425

会社から乗り換えて2駅でたどり着く「桜川」から徒歩数分。

マンションの一角に私の憩いの場プライベートサロン「atelier Asuka」がある。

他のエステサロンとは違い、仲良しの友人がやっているだけあって本当に気楽。
そして腕は確かなのだ！！！

彼女がいつもやってくれるのは「美容整体」という、骨から矯正してくれる施術。
またこれがなかなかの即効性！

今日はお疲れの私のためにフルコースを準備してくれているらしい。。

神様かな？？

お互いの近況報告を終えると、施術開始。

私の体を熟知してくれている手さばきはいつやってもらっても心地よい。。

ま、初めてやってもらった時は痛すぎて、人間痛すぎると笑えるみたいで、痛すぎて爆笑。

でも今ではいっつも途中で寝ちゃう。。。

丁寧に体をほぐしてもらい、今日はフェイシャルも！

このテクニシャンのフェイシャルは驚くぐらい変わる！

ビフォーアフター撮るの忘れちゃったけど、、
でも明らかに施術後は肌が白く、小顔になってるの。

私は次の日、より実感するんだけど。。

今日はクレ〜ルの美白パック付き。

本当、いたせりつくせり。

ボディは美容整体と一緒にノンFクリームを塗ってもらえるし、タイミングが合えばクリームも別途料金でお持ち帰り可能なのだ！

途中からは癒されすぎて意識なくしてたけど。。。

今日はせっかく施術してもらったし、家も近いから歩いて帰ろう！と張り切って帰ったよ！
夜もストレッチと半身浴、後は酵素ドリンクだけにしたよ！！！

まぁお昼ご飯のお弁当用にいろいろ作っちゃったけど。。。
ちなみに今日のお昼はこれ、、！

ササミとキノコのクリームソースと紀文の0麺に鳥の胸肉のナゲット、そしてサラダ。

かなりおなかいっぱいになったわ、、、

で、肝心の今日の測定は、、

64,7kg

ちゃんと戻ってる〜〜〜どころか微妙に減ってる！！！！

やっぱり、１日飲んでも調整できる日があると違うよね！

調整できる日があると。。。(´ε｀；)ｳｰﾝ…

今日から来週の日曜まで毎日飲み会です。
ちなみに明後日は焼肉、明々後日はステーキ土曜から旅行でございます(￣ー￣；
はい。。。

果たしてこの危機を乗り越えて私は痩せることができるのか！！！！！
後ご期待！！！！笑

まずは今日なんとかしなければな、、、＿|￣|○

本日の起床五時。所用でどうしても起きねばならず。。
NEMUTAI。

だって。
結局昨日は大好きなワインをたらふくいただいたからね！！！！

絶対増えてるなと確信しつつ、もしもを祈って、まずは起床後の測定タイム。

65.2kg

ですよね。。。

まぁその分は今日頑張ればいいだけだ！！！

このぐらいの増減で落ち込んだり一喜一憂していても仕方ないー！それに、美味しかったし、後悔はない！！！！

昨日はイケメンオーナーシェフが営む、ワインと和食のお店まさしくダイエット中にぴったりな名前の「一喜一憂」さんへ。

ここ、女子同士でもかなりおすすめのスポット！！！
綺麗なカウンターのバーのようなお店なんだけど、丁寧な和食が出てくる。
コースも3500円から7000円の幅でリーズナブルだし、単品でも楽しめるから１軒目だけじゃなくて２軒目使いもできるのである！

ソムリエもイケメンオーナーに負けず、渋くてかっこいいおじさま＞W＜！
元々は心斎橋にある名店、ソムリエ亭にいた方なのです！！

もう何度も足を運んでるけど、やっぱりこのお店大好き〜〜〜！

ツレがまだ着いていなくとも先に飲み始めるのが我が流儀！

一杯目はシャンパンで。

。。もうね、あれですよ、昨日のファスティングのおかげで禁酒状態の体なのでこれがまた効くんですよ！！！！
プチプチとした炭酸が喉を駆け抜けてゆく。。
１杯目だからかすっきりした味を選んでくれるソムリエさん。

グッドチョイス。

あ〜〜〜、人間我慢した後のご褒美って倍幸せよね。。！！

そしていつもはコースで頼むのだけれど、今日は食べるより飲みたい気分。
何よりここ本当に美味しいんだけど、飲む人にはコースだと結構な量なのでコスパ的には計り知れないぐらい素敵なんだけど、
今回は単品で我慢。

でももし足を運ぶことがあるならぜひコースをお薦めします！！！！
コースではないけれど途中の前菜とお刺身まではコースと同じように出してもらうことに。

小さい小鉢がたくさん並んで、少しずつ、いろんな味を楽しめる仕組み＞＜
今日はクリームチーズとマスカットと生ハムがすっごい良かった〜〜〜〜

フルーツと生ハムっていまいち苦手だったんだけど、、これはいける！！！

そしていつもは白頼むんだけど、今日は赤！

スパイシーで飲みやすい赤を準備してもらう。

ここでは前菜とお刺身まではオーナーシェフが皿を変えずにお刺身などを一つ一つ乗せてくれる手法。
はも美味しかった。。

すでにワインも２杯目突入。

単品では土瓶蒸しをチョイスする。

土瓶蒸し、、好きすぎるんです。こいつ。
このお店の土瓶蒸しはどんなかな〜〜〜＞W＜！

ワクワクしながらちょっと重めの赤を飲み干し
次の赤へ！

もうこの時点で酔っ払いです。
そしてファスティングの効果かすでにお腹いっぱいになってきた。
まぁこんだけ飲んでるしね。。

ふふ、、もはや血液がワインなのですよ！
このやろ！

そうするうちに土瓶蒸しが到着。いやー、マツタケのいい香り❤️出汁をしっかり味わいながらマツタケと中にはいっている鱧を楽しむ、、

で、ここで赤ワインおかわり！

メインを少しいただく、、

最後はシャンパンで締めて帰宅！！！

こりゃ、ちょっと体重戻っても仕方ないかな！

今日はエステで美容整体の日、明日は減ってるようにがんばるぞー！！

そうこの夜が楽しみでファスティング全然平気だったのもある。。

けど、ファスティング後の復食を気をつけねば。。

ともあれ、今日の朝の測定！
1日ファスティングだからダイエット効果はあんまり期待しすぎてもダメだけど。。

64.85kg！

前日、朝まで飲んでいたので、この減りと、すっきり感は嬉しい！
まぁ、昨日はファスティングもやってたけど、エステも行ったからね＞＜

昨日、施術してもらったのは上半身のリンパとお腹に脂肪燃焼のジェル「Syunbiso」を塗ってくれるというもの。

上のやつね。

この施術をしてもらったのは偶然知り合ったエステティシャンのNさん！
元々ご自身もこのジェルでかなりの痩身をされたらしく、その感動がきっかけでエステ業界に飛び込んだそうな・・・。

いや、それにしてもお美しく、お若い！！
私の母と同じ年ぐらいだというのに。。この方の話を聞くだけで、そのジェル欲しくなるもんね！

いろんな施術を受けてきたけど、やっぱり私は機会より断然エステティシャンの人の手わざが大好き！！！！

そして施術には本当に人柄も出ると思う。

エステってお金はかかるけれど、セルフメンテだけでは行き届かないところもあるし、私は通えるなら一生通い続け流べきだと思う。

あ〜〜〜しかし、痛みに鈍感な私でもゴリゴリくるよね、
それちょっと筋膜はがしてくれてるよね・・これ普通の人ならめっちゃ痛いやつ。。。

N「痛い？？」

私「大丈夫です〜〜」

なんて言ってるけど本当は少しだけ心の中でうめいてる・・

けど、初めてリンパマッサージを受けた時に痛みに比べれば！！！！！！

Nさんにも「全体的に体死んでる」というありがたいお言葉をいただき。。笑

でも終わると、不思議、肩がかる〜〜い！
あ〜〜〜最&高！！！

お腹のジェルは細胞に入り込んで脂肪を48時間燃焼させてくれるらしい。。！
ノンFクリームは塗ってたことがあるけど、これも楽しみだな〜〜〜＞W＜！！

そして15時ぐらいに帰宅。

そろそろ軽くお腹が空いてきたかな？？？

昨日のBELTAの酵素を炭酸割りにして飲む。

これ普通の酵素だわぁ〜と思ってたけど、
飲むと空腹感が結構なくなるの！炭酸なのもあるかもしれないけど、、、
でも、お腹が減って辛いっていうのはない。

気分転換に漫画喫茶にて3時間漫画を読みまくり、エアロバイクとストレッチをして就寝。

でも寝るときはさすがに空腹感が少しあったかな？？

けど、これは宴会や付き合いさえ入らなければ（それが難しいんだけど）
2,3日はいけそう！

朝は復食にインスタントのおかゆとこのBELTAを紅茶割りに。

ん・・この紅茶割、めっちゃおいし〜や〜〜〜〜〜〜〜ん！！！
もっと早く試しておけばよかった！！！

これはちょこちょこファスティングする価値ありそう！
酵素サプリがつくからって無駄に定期便にしたからこれは強制的にファスティングの日を作らねば。。

さ、今日の夜のワインは少し控えめに、ゆっくりいただこうかしらっ。。！！！！！

なんて酒飲みの私が耐えられるのか。。。

ちなみにお昼はもっと優しいものにしたらいいのに、昨日、どうにも美味しいもの欲（お腹が減ってっというわけじゃないんだけど、、）が止まらず、
ランチのお弁当は糖質０麺とサラダ、そして鶏の胸肉に柚子胡椒、梅肉、大葉、チーズを挟んでみりんと醤油で煮立てたメインまで持ってきてしまった。。

明日の体重が増えていないようお祈りくださいませ！！！！！