ダイエッターまほの「産後太り脱出」赤裸々日記 https://ameblo.jp/dietter-mh/ 産後、体型が戻っていないことに愕然としたのを機に一念発起しました。ダイエット体験をブログで残し、必ず体型を元に戻してみせる！と意気込む三十路女の壮絶なノンフィクション。7b4e87adc0e29c6a ja ブログ更新しばらく小休止します みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



おととい 、目標の55Kgまでのダイエットに成功し、多くのみなさんから

ねぎらいのお言葉を頂きました。


この場を借りて再度お礼を申し上げます。



とりあえず今はほっと一息ついているところです。


おかげさまでリバウンドの傾向も今のところ見えていません。



記事こそアップしてはいませんけど、きちんと体重計に乗る日課は

もう当たり前のことになっていんですよビックリマークニコニコ



ただ、もうしばらくブログの更新はお休みさせてもらいたいと思います。



英気を養って皆さんの役に立てる記事を書いていきたいと思っています

ので、しばしお待ちを！！



どれぐらいの期間で再開するかは全く未定ですけど、出来る限りはやめ

に復帰したいと思いますべーっだ！



それではみなさんごきげんよう音譜


すぐもどってきますねニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10795333654.html Wed, 09 Feb 2011 23:36:03 +0900 レコーディングダイエット95日目（2011年2月7日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット95日目です！！


今日はとにかく、コレ見てもらうほうが早いですねビックリマーク



ダイエッターまほの「産後太り脱出」赤裸々日記-54.9Kg


クラッカーきゃー音譜　クラッカーきゃー目　クラッカーきゃーラブラブ！



ついに、ついに達成しましたよ！！



いつもよりちょっと長めのプチ停滞期のあとに、マイナス200gの55Kg

台割れという快挙ビックリマーク


しかも100日を待たずに達成ビックリマーク



いやあ、ここまで来るには、正直結構たいへんでした得意げ



振り返ってみると、このダイエットの期間は長いようで短かった気もする

し、短いようで長かった気もします。


とにかく夢中でしたね。



今日はゆっくり休みたいと思います（でも育児は別ねガーン）



とりあえず、レコーディングダイエットと称した毎日更新のこの記事は

今日で終わりとなります。



ただし、ダイエットに関しての記事（このブログを開始した当時のような

記事）は今後も不定期に掲載していきますので、これからもご声援

よろしくお願いしますねドキドキ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10793031856.html Mon, 07 Feb 2011 22:56:03 +0900 レコーディングダイエット94日目（2011年2月6日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット94日目です！！



目標達成目前にしてのプチ停滞期に入っておりますむっ


特にネタも今日は見当たらないので、本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.1Kg
BMI 20.99

肥満度 -4.56

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休四日目シラー



もうこうなりゃまな板の上の鯉だ！！


好きに料理してくれい！！（突然の江戸っ子化、そして暴走）





お見苦しいところをお見せいたしました…ガーン


申し訳ありませんあせる




プチやけ状態ですが、潜在意識へのアプローチは欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785557084.html Sun, 06 Feb 2011 22:36:03 +0900 レコーディングダイエット93日目（2011年2月5日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット93日目です！！



今日は娘のご機嫌が良くて、いつもより少し早い時間に記事が書けてます。


土日でダンナが家に居てくれるので可能なんですが、平日わたし一人のとき

は、それはそれは大変な騒ぎなんですよショック！


さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.1Kg
BMI 20.99

肥満度 -4.56

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休止三日目シラー



おあずけが長くなりそうな予感、と昨日浮かんでしまったのが良くなかったの

かなぁ！？

潜在意識をまだうまくコントロールできていないようです。



でも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785553739.html Sat, 05 Feb 2011 22:36:03 +0900 レコーディングダイエット92日目（2011年2月4日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット92日目です！！



本日は待望の娘の寝返り記念日ですビックリマーク


でもやった本人は大してはしゃぐわけではなく、私ひとりで盛り上がっていた

感じですシラー


まあそんなものかもしれませんね･･･。




さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.1Kg
BMI 20.99

肥満度 -4.56

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休止二日目シラー



リーチ目前でのおあずけ、今回は長くなりそうな予感…。


リーチ目前でも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785551196.html Fri, 04 Feb 2011 23:06:03 +0900 レコーディングダイエット91日目（2011年2月3日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット91日目です！！



レコーディングダイエット4ヶ月目突入。


体重計測の習慣をつけるために始めたこのレコーディングダイエットも、

90日をついにこえたんですね。


我ながらよくここまで頑張った、と褒めてあげたいです。



さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.1Kg
BMI 20.99

肥満度 -4.56

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



毎度おなじみの小休止シラー



リーチ目前でのおあずけですね。

レコーディングダイエット開始から100日内に目標到達となるか！？




最終段階に備えつつも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785549358.html Thu, 03 Feb 2011 23:26:03 +0900 レコーディングダイエット90日目（2011年2月2日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット90日目です！！



レコーディングダイエットもついに3ヶ月を終えようとしているんですね。


振り返ってみると、ただ漫然と燃焼系サプリを飲んでいたころと比べて、

サプリ＋レコーディングがいい具合に相乗効果を発揮してくれたんじゃないか

とも思えます。



さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.1Kg
BMI 20.99

肥満度 -4.56

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



待たされた甲斐ありました、マイナスに100gラブラブ！



ついに、リーーーィチビックリマークですねにひひ

今週内に目標到達となるか！？



最終段階に備えつつも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785517813.html Wed, 02 Feb 2011 22:26:03 +0900 レコーディングダイエット89日目（2011年2月1日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット89日目です！！



2月に突入しましたビックリマーク



ダイエットも目標値まで一気にすとーんと突入して欲しいのですけど、

なかなかそうもいってくれないようで・・・むっ


さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.2Kg
BMI 21.03

肥満度 -4.39

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休止四日目シラー



頭ではわかっていても、やはり動きがないと結構ストレスになりますね。


明日こそは動いてよね～きっちりとマイナスににひひ



最終段階に備えつつも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785509757.html Tue, 01 Feb 2011 22:26:03 +0900 レコーディングダイエット88日目（2011年1月31日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット88日目です！！



年が明けたと思ったら、もう1月も終わりですね。


早いなあとしか言う言葉がありません・・・。



さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.2Kg
BMI 21.03

肥満度 -4.39

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休止三日目シラー



明日は動いてよね～しかも減る方ににひひ



次の動きに備えつつも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10785486180.html Mon, 31 Jan 2011 23:06:03 +0900 レコーディングダイエット87日目（2011年1月30日） みなさんこんばんはビックリマーク


ダイエッターまほです音譜



レコーディングダイエット87日目です！！



今日は思いっきり笑ってしまいましたにひひ


だって、ダンナがおっさんソックス（透けるもの）を履いていたんですものビックリマーク


ダンナ曰く、


「格好悪くて外には履いていけないから、家から出ない休日用」


だそうです。


何かの時に貰っていたものを履けずにずっとタンスにしまったままだった

そうで、かといって履かずに捨てるのも勿体無いということです。


頭では理解できても、やっぱり大笑いせずにはいられませんでした！！



さて本題の本日の記録です。


いつもと同じく、数値は以前 もご紹介させて頂いているこのサイト で出させて

もらってます。


体重 55.2Kg
BMI 21.03

肥満度 -4.39

理想体重 55.8Kg
標準体重 57.7Kg



小休止二日目シラー



減って数日動きがない日があって・・・というパターンには慣れてきているので

しばらくガマンしていればきっとまた動くはずニコニコ





次の動きに備えつつも、潜在意識へのアプローチはやはり欠かさずに･･･



大丈夫、ここから先も楽勝よ！！ニコニコ



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]]> https://ameblo.jp/dietter-mh/entry-10778237825.html Sun, 30 Jan 2011 21:46:03 +0900