https://ameblo.jp/diettobemiranda/ 目標体重41kgのためにダイエットに取り組みその近況報告をできるだけ毎日更新していきます♡過食持ちなので病気を治すため自分とも日々むきあい成長していきたいと思っているのでぜひ、見てください(*^o^*) ja ダイエット開始時よりマイナス4.3kg

今日はダイエットを始めてからの変化について書いていきたいと思います。

だんだん痩せてくると、お腹がへこむとか
服のサイズが一回り小さくなるといった
変化はよく聞きますし、一番に想像する変化の仕方の一つだと思います(^o^)

ですが！

他にもいっぱいいっぱい良いことがあったんです！

体が軽くなる、アクティブになる、笑顔が増える、もっと自分を磨こうとする、ダイエットだけでなく他の分野にも集中力が湧いてくる、やる気がでる

ダイエットって体調の変化って思ってましたが、実はすっごーく精神面にも大きな良い変化をもたらすんですねっ(*ﾟ▽ﾟ*)

今日も１日良い日になりますように♪

]]> https://ameblo.jp/diettobemiranda/entry-11585345389.html Sat, 03 Aug 2013 07:18:00 +0900 ダイエット開始時よるマイナス3.8kg

昨日は何か無性にイライラして、
何でかなって考えたら

The 生理前です(´・_・`)

生理前はしんどいけれど、
一週間前から豆乳を飲んでおくと
生理が終わったあと一気に体重が減るらしいのです！

バナナ豆乳飲んで、今日も１日頑張るぞヽ(^o^)丿♡ ]]> https://ameblo.jp/diettobemiranda/entry-11584003042.html Thu, 01 Aug 2013 04:20:00 +0900 ダイエット開始時よりマイナス3.1kg!

今日はお母さんの誕生日♡♡♡
何プレゼントしよっかなあー

パーティーもしたいけど、こんなときに
限って大学のテストってゆう…(T_T)

これからは勉強頑張って親孝行いっぱいしよう！いっぱい笑顔になってもらおう！

ダイエットも頑張るそ(*^o^*)

]]> https://ameblo.jp/diettobemiranda/entry-11583388938.html Wed, 31 Jul 2013 06:44:00 +0900 セレブ御用達！マスタークレンズダイエットに取り組みますヽ(^o^)丿

ダイエット開始体重は53.5kg
今日の体重は51.5kg
期間は7/28～8/8

しっかり決めた期間を自分に負けずやり通します(ง •̀_•́)ง必ず！

これがそのダイエットの詳細です
http://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=0CDcQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.geocities.co.jp%2FBeautycare-Venus%2F2032%2Flemonade_diet%2Fprocess.htm&ei=Irb1UbLtDMWElQXbyIDYAg&usg=AFQjCNE95Sbml0GMMQ1mwVbcecdd24suwA&sig2=jn-YwZaakZL9U3uSQe7gDw ]]> https://ameblo.jp/diettobemiranda/entry-11582150234.html Mon, 29 Jul 2013 09:15:00 +0900