https://ameblo.jp/diettt/ このブログゎ自分磨きに励む管理人ﾃﾞﾌﾞﾀの主にダイエット奮闘記ですヮラ〃このダイエットがィイとかこのﾏｯｻｰｼﾞ効くよなんて情報をのせていけたらなぁって思ってます ja そして夕飯ゎなんとオムライス…
だって黄色の半熟トロトロ卵が誘惑してきたんだもんっ笑

し・か・も！！！！運動もマッサージもなぁんにもしてません…チーン;

自分に甘えるな！！！！ ]]> https://ameblo.jp/diettt/entry-10020544920.html Sun, 26 Nov 2006 01:15:08 +0900
今日の体重⇒46.7�
体脂肪率⇒21.6�

ちなみに身長ゎ160です�

今日のダイエット方法
・お風呂でマッサージ
・発汗入浴剤風呂
・塩もみ ]]> https://ameblo.jp/diettt/entry-10020497648.html Sat, 25 Nov 2006 07:21:08 +0900