https://ameblo.jp/dietxxx2/ 【開始:57.1kg】JK1◎diet頑張ってます* ja アメブロでレコダイを
やめようと思ってます(´xωx`)

やっぱり普通のブログだし
グラフ機能もないから使いづらい…

こちらに移転します。
http://www.diet-pinky.com/

ココならダイエットに必須な
機能豊富だから、これからは
こちらで頑張ろうと思います！
]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10879822644.html Tue, 03 May 2011 10:09:32 +0900 ☆体重
53.2kg 前回比:-0.5

☆食事
朝
ヨーグルト
チロルチョコ

昼
玄米ブラン
ポテトサラダ

夜



カレイのフライ
アサリの味噌汁
ニラたま
ご飯

間食
一口チョコ２個
カリカリ梅
チェルシー
ミニカツ
サイダー
コーラゼロ
蒟蒻ゼリー
キムチ
ニラたまつまみ食い

-

最近まともに食事してなかったから
夜しっかり食べました


でも写メ以上にまた食べちゃった


明日は太ってる事確実だよね


後、間食もたくさん食べたし


]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10878095056.html Sun, 01 May 2011 17:50:46 +0900 ☆体重
53.7kg 前回比:-0.4

☆食事
朝
ヨーグルト

昼
グミ１袋
コーラゼロ

夜
ごぼうサラダ
玄米ブラン１枚

間食
カリカリ梅２個
チロル１個
一口チョコ１個
ぱりんこ１個

-

今日は楽しかった(´ω｀＊)


パッセ行きました
そこでセシルのポーチ購入(＾ω＾)
3000円したけどショ袋欲しさに
頑張って買いました


大須の韓流ショップでもたくさん
購入(*`・ω・´*)


ちなみに超新星が大好きです


クリアファイルとかストラップとか…


交通費も含めて7000円だけじゃ
足りないぐらい


また行きたいなあ


今度は公式のジャニショ行きたい


たぶん今日いったタレントショップは
非公式っぽい…(´・ω・`;)


今日はたくさん歩いたのでたぶん
運動はなしにします ]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10877065054.html Sat, 30 Apr 2011 18:11:16 +0900 ☆体重
54.1kg 前回比:+0.3

☆食事
朝
無印のコアラパン１個

昼
玄米ブラン
烏龍茶

夜
お好み焼き少し
ゴボウサラダ少し
アスパラ少し

間食
ゼロッシュ１袋
カリカリ梅２個

☆運動
レッグマジック３分
ダンベル３分
Wiiエアロビクス８分

-

久々に運動してみました(´・ω・`;)


まだ少ないけど、これからウォーキングへ行きます


なかなか54キロ切れない(´;ω;)


あ、明日名古屋のジャニショ行ってきます


たぶんバイキングはなし☆


楽しんでくるね


]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10876034693.html Fri, 29 Apr 2011 18:21:54 +0900 53.8kg 前回比:-0.3

☆食事
朝
･ご飯
･唐揚げ
･豚肉
･味噌汁

昼
･サラダ

夜
･ホタルイカ
･唐揚げ３個
･きゅうりの漬け物

-

今度名古屋行ってタレントショップの
Ｍステージへ友達と行く事になった


パルコでバイキングにも行く予定(´ω｀＊)


また太っちゃうよね


でも付き合いってゆーのもあるし(笑)


てか夜食べ過ぎました
最悪ー(´;ω;) ]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10874986230.html Thu, 28 Apr 2011 17:56:04 +0900 ☆体重
54.0kg 前回比:+0.3

☆食事
朝
･ご飯
･味噌汁
･唐揚げ
･ミニお好み焼き

昼
･フルーツサンド

夜
･味噌汁
･ミニお好み焼き

間食
･パンダ焼き(カスタード)

-

なんか最近疲れる


今日お母さんと喧嘩したし(´・ω・`;)


イライラする。
あーむかつく。


半身浴頑張ります(´ω｀＊) ]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10874031955.html Wed, 27 Apr 2011 18:09:00 +0900 ☆体重
53.7kg 前回比:-0.4

☆食事
朝
･ご飯
･ミニバンバーグ
･玉子焼き
･アスパラ
･ゼロカロリーゼリー

昼
･弁当
･グミ１袋

夜
･弁当のおかず

間食
･蒟蒻ゼリー
･和菓子

-

最近明治のプロテインダイエットを
購入してみました


＠コスメで結構評判だったから
衝動買いです(´・ω・`;)


後もうちょっと痩せたら使います


]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10873080821.html Tue, 26 Apr 2011 18:33:06 +0900 ☆体重
54.1kg 前回比:+0.1

☆食事
朝
･ご飯
･玉子焼き
･えびカツ
･餃子
･シューマイ

昼
･弁当
･蒟蒻ゼリー
･グミ

夜
･玄米ブラン
･玉子焼き１個
･餃子１個

-

今日は特に何もないです(´・O・`)


最近変わった事もないかも…


あ、ピアスの話だけどお父さんには
ダメだって言われた


何で？って聞いたら、体に傷つけて
やるもんじゃない、だって


でも勝手にいつか開けると思うけど(笑)


４月中は良い子にするよー


]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10872166625.html Mon, 25 Apr 2011 18:12:32 +0900 ☆体重
54.0kg 前回比:-0.3

☆食事
朝
･ご飯
･ミニオムレツ１個

昼



･おにぎり
･黒酢

夜



･ねばねばサラダ
･餃子２個
･野菜炒め少し
･ゼロカロリーようかん

間食
･かむかむ(はちみつリンゴ)
･こんにゃくゼリー１個
･ゼロカロリーコーラ
･ほしうめ３個

-

今日はお母さんと１日中買い物
色々買ってもらいました


たくさん歩いたから400カロリー消費
できた(^O^)




夜食べたゼロカロリーのようかんが
めっちゃおいしかったー


１個の割には値段高いんだけど…


甘いものに救われた ]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10871200991.html Sun, 24 Apr 2011 18:35:42 +0900 ☆体重
54.3kg 前回比:-0.3

☆食事
朝
･ゼロカロリーゼリー

昼



･サラダ
･シューマイ
･ミニオムレツ

夜
なし

間食
･スコーン半分
･ポテチ半分
･ﾐﾆﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ１本
･梅干し
･無印のコアラパン２個
･ゼロカロリーコーラ

-

今日も友達と遊んで電車で買い物⊂(・x・)⊃


かなり歩きました


今日は雨で帰りは傘さしながら帰宅｡


携帯の歩数計で400カロリー消費
できた(^O^)☆


えんじょい(*´Д｀*)！


からの


半身浴(´・O・`)


今日も食べ過ぎたので頑張ります

]]> https://ameblo.jp/dietxxx2/entry-10870223990.html Sat, 23 Apr 2011 19:20:01 +0900