ダイエットサプリについて聞きたいのですが、どこで、また値段はいくらくらいで売っているのですか？
ダイエットを最近真剣にしていて、１０日ほど前からですが、ウォーキング１時間とビリーの基礎偏と腹筋偏をしていているんですがこれぐらいの運動量でダイエットサプリを摂取した場合は効果は得られますか？
１５８の７０㌔もありまだ１０日ほどしかたたないのですが体重の変化が全然変わらないので悩んでいるので教えて下さい

以下は口コミサイトのコピーです。

97 楽天で購入したサプリメント。シイタケエキスが使われていたのですが・・・ 効果どころか腹を壊してとんでもない目に。以後そのサプリは使ってません。


90 Digestive aid 消化を助けるサプリです。これを飲むと体重が増えるということで、期待して飲んだのに全然効きませんでした。それでも１瓶飲み続けました。
ayujun

89 BOWS系と青パパイヤ、ガジュツは効かない、効かないというより逆に太りました。眼に効くとかビタミンＣとかのサプリは効かない、効果がないというより、効果が出ているかどうかが分からない。
真珠

88 Ｄ○Ｃのダイエットに効くとサプリメントの組み合わせを２種使ったところ１週間で体重が５キロも減った。効果はあったけれど、その後湿疹ができてしまい大変だった。サプリを止めたら湿疹も治って、体重も元通り。効果だけでなく副作用に気をつく無いとと思う。
hepp

87 パーフェクトスリム。ダイエットに近道なしです・・・
Rita

86 バストアップサプリ、３種類試したけどダメでした。サプリが悪いのか、自分の体質、体調が悪いのか？
iruka523

85 やはりダイエット系。特にＢＯＷＳは便秘になって全然効果ナシ。金返せ～！ってカンジ。
美葉

81 私もキトサンダイエットは全く効果がなかったです。
rabirabi

80 青汁の錠剤。効果があるのかよくわからん。
NSR

79 メリロート。3ヶ月位続けたけど効果なし。
王国ユーザー

78 FANC○Lの色白サプリ。３ヶ月つづけたけど効果を感じられなかった。
Rita

77 ビタミンCのサプリはシミが薄くならなかった。やっぱりね。
nana1432

76 クエン酸、原粉をのんだら胃が熱くなって吐きました。ものすごく刺激が強いです。あわわ。
ピノコ

75 ウン十万した，ＪＭＳダイエット。結局，食事制限と運動をしなさいと指導される。それくらいなら，サプリなしでもＯＫじゃないかな？それから，最近ＤＭの多い”Ｐｒｏ＊”。２ヶ月飲んだけど，体重どころか，体脂肪も減らない。本当に効果のあるダイエットサプリってあるの？
王国ユーザー

74 ハイチ○ールＣ
王国ユーザー

73 ダイエットサプリはまったく効かない。本当に効くのはあるのかな～
ちびくろ

72 シミやそばかすに効くという美白系。（まだ一種類しか試してませんが・・。）
mint

71 ダイエット系もそうだけど、ビタミンＣなんかも、所詮は気休めなのかな 繊
yoyo

70 食べた糖分や油を80%カット…という、あれ。
705

69 Ｄ○Ｃのニュースリムは全然効き目がなかった。
やっちころ

68 私も酸素ダイエット１ヶ月飲んでますけど、今のところ効果なしです(；′д｀）２ヶ月分まとめ買いしたのであと１ヶ月頑張って飲みますけど、果たして効果でるんでしょうか？？
アクセル

67 ダイエット系のサプリはやっぱり・・・どれもダメなような気がします。でもついつい買ってしまいます。気休めですね。結局ダイエットは運動と食事制限かな
王国ユーザー

66 キチンキトサン。全然やせなかった。
セッチャン

65 キトサンダイエットは脂肪を固めてう○んちで出すって書いてたけどかなり便秘になって太ってしまいました。最悪
ake

64 ビタミンB群を飲み続けていたら皮膚が過敏になってしまいました。
ごんべ

63 酸素ダイエットです！一ヶ月飲んでいるけど変化なし！金返せ！
yokko37



60 カルシウムかな。それを飲み始めて１年ぐらいの秋、腎結石になりました。やはり、自然に摂るのがいいですね。
ふじっち

59 サプリメントには甘味料や防腐剤とか色々入っていて、身体にいいと思って飲んでいても悪いものも一緒に飲んでるのだから辞めた方がいいと医者に言われました。色々私も試したけど結局どれも効きませんでした。
paseri

58 最初は 鉄 とか ビタミン という字だけで買っていたけれど、効くのとまったく効かないのがあったので、それ以来 成分の量をよく見て買うようにしている。チョコラＢＢは私も全くダメでした。
kuzurin

57 チョコラBB口内炎にいいって聞いたけどまったく効果無でした。
m2001

56 「やせる」 って言うサプリメントを今、使ってます。 ２週間たった今は 何も、変化がみられません。
riku

55 胸が大きくなるという「プエラリア」全然変わらなかった(;_;)
kinorinn

54 ゼナドリン効果はあったけど、体がだるくて、しんどかった。病的な痩せ方をした。
*hitomi*

53 サプリというか、ネットで応募して当たった（というか電話がかかってきて無理矢理試させられた）２週間分のダイエット用カプセルと錠剤は、飲むと吐き気やめまいがした。
ブ-ブ-ミルキー

美容師さん教えてください。
ハニーブラウンや赤・ヴァイオレット系・ピンクブラウン以外で、
１、色白の肌が綺麗に見える、２、髪が艶っぽくみえる

胸くらいのロング、色白の肌、イエローﾍﾞｰｽの肌です。
オススメの色はありませんか？今気になってるのは、アッシュブラウンとかやったことないので気になってます。でも画像検索しても普通のブラウン！というのもアッシュブラウンになってたり、よくわかりません……
オススメの画像もあるとうれしいです！

最近、行き付けの美容室に行けなくて、新しい美容室を転々としていますが、コミュニケーション不足と希望が伝わられずイイ感じの仕上がりになりません(´｀）よろしくお願いします

色に似合わせの問題になってきます。
「この色にすれば肌が綺麗に見える」というものではありません。

その人によって、肌が持っている色素の色という物が違います。

大きく分けて、クールカラーとウォームカラーに別れるんですが、クールカラーの人をウォームカラーで染めれば肌の色がくすんで見えますし、ウォームカラーの人にクールカラーで染めても肌の色がくすんで見えます。

それは、似合わないという事になります。

イエローベースの肌なら、クールカラーですから、赤系の色（ウォームカラー）は似合いません。
クールカラーなら、どんな色でも似合いますよ。

アッシュブラウンもクールカラーですから似合います。

アッシュブラウンと言っても、パッと見ればただの茶色にしか見えないのも当然です。
特に画像では照明の加減等によって正確な色も表現できていませんし、パソコン上で見れば使ってるモニターによっても色がかなり違いますから参考にはなりません。

かなり微妙な色の違いですしね。
けど、その微妙な違いが大きく変わりますので、我々美容師は、その微妙な茶色の違いを表現する事がカラーの技術です。
同じ茶色に見えても、微妙な違いで似合わない色なら肌がくすんでみえます。

似合わせを見極めてカウンセリングするのが美容師の仕事なんですが、それが出来ない美容師の方が圧倒的に多いのが現実です。

なので、質問者様の場合は自分はイエローベースで、クールカラーで、アッシュブラウンにしたいと思っておられるのですから、美容室に行って「アッシュブラウンにして下さい」と言えば間違い無いですよ。

明るさは、お店でカラーチャート（色見本）を見せて貰って決めて下さい。

美容師さんの指名について

今行きつけにしようとしてる美容室があります。
まだ数回しか行ってないんですが、気に入ったんで
これからも利用しようかと思ってます。

予約がないとこで、受け付けに行くと
「指名はありますか??」
って言われるんですが、特に希望がないんで、指名しません。

美容師さん的にはどうですかね??

あと、いずれは指名して、担当の人を決めたいんですが、それはどういう感じで決まってくんですかね??

よくわからないんでお願いします

私が以前にお世話になっていたサロンでは、指名しなかったんですが
毎回同じ方が担当して下さってました。
ご夫婦で経営されてたサロンなので、旦那さんか奥さんになるのですが
私は一度も奥さんになったことはなく、旦那さんでした。
最初に担当して下さった方が、指名なしでも次からも必然的に
担当して下さるのでしょうか？？

今お世話になってるサロンではわかりませんが…。
私は初めて行った時は指名なしで行ったんですが
その方のカットが好きだなぁと思ったので、ずっと指名でお願いしてます。

別に指名なしで行っても美容師さん的にはいいと思いますが
どの方になるかドキドキですよね…（＾－＾；）
男性のお客さんは男性美容師さんが、女性のお客さには女性の美容師さんが
担当するのかなと私は勝手に思ってたのですが男性美容師さんだったので
違うのかな～どういう基準で決めるのかなぁと思いました。

色々な美容師さんに担当して頂いて決めたいのであれば
指名なしで行っても前回担当して下さった方に暗黙のうちになるかもなので
「他の方にもお願いしてみたいので」ということを予約の時に電話で
伝えてみたらいいんじゃないかなと思います。

美容室について。。

４月から高校生になります。
中学校３年間、部活で忙しくて
美容室には１年以上行っていません。

前髪とか毛先そろえたりするのは
いつも自分で切ってました。

私はくせ毛で中学１年生の時から
毎日アイロンを使用しています。
なのでもちろんだいぶ痛んでいます。

美容室で高校生がトリートメントしてもらうのって
変ですか？
今までは切ってもらったことしかなくて…。

縮毛矯正も考えていますが、
自然なストレートになるでしょうか？
縮毛矯正に『弱めでかけてください』とかって
ありなんでしょうか？
また、１番弱い矯正ってどのくらいですか？

高校生でもトリートメントしてもらっても平気です＾＾
実際、私もしてもらっていました。お金がかかるので頻繁にはできませんでしたが＾＾；
なので、トリートメントお願いしても全然OKですよ！

縮毛矯正は、強めにかけると不自然なストレートになってしまいます＾＾；だからと言って、弱めにかけるとすぐにとれてしまうかもしれません；；なので、くせが気になる箇所にだけ部分的に縮毛矯正をかけることをお勧めします。
また、縮毛矯正を弱めにかけるのであればストレートパーマはいかがでしょうか。ストレートパーマの方が自然な感じに仕上がりますし、値段も縮毛矯正より安く済むと思います(これは行く予定の美容院で確認してみてください。大体の美容院がストレートパーマの方が安くなっていると思うのですが)
質問者さまの髪質がどの程度かわからないので、担当の美容師の方に相談されるといいと思います＾＾



補足について
やはり縮毛矯正にくらべるとストレートパーマはとれやすいかと思います。しかし、ストレートパーマに限らず普通のパーマも日頃のケアによって持ちは変わってきます。なので、ケアとしてだけではなくパーマを長持ちさせる意味でも家でもケアされてはいかがでしょうか。また、美容師に相談されることが確実かと思いますが。

美容師の方教えて下さい。
カラーと白髪染めの違いについてなんですが、なにか成分とかが違うんでしょうか？

最近白髪が目立ち始め、先日行った美容院でも白髪が多いと言われました。
２～３ヶ月前にカラーをしたんですが、白髪染めの方が長持ちするとかありますか？

正直、まだ２０代なので「白髪染め」に抵抗もあるのですが、目立たないように出来るならこの際どちらでも構わないと思っています。

それと、美容院で染める場合と市販のもので染める場合、何もしないがゼロだとすると、髪へのダメージはどのくらいでしょうか？

よろしくお願いします。

主成分は、そんなに変わりませんよ。

ジアミン色素の話しが出ていますので、補足しておきますが、カラー剤という物にはヘア－マニキュア以外はヘナも含めて全てジアミン色素が入っています。

カラー剤の「かぶれ」というのは、このジアミン色素へのアレルギー反応ですので、量は多かろうが少なかろうが、アレルギー反応は出ます。

ただ、ジアミンに対するアレルギーさえ無ければ、ジアミンという物自体は髪を傷めたり、皮膚のトラブルを招く成分ではありません。

逆に、白髪染めの方が低アルカリのカラー剤とか、低刺激の物がありますので、髪へのダメージを軽減するのは容易になってきます。

ただ、まだ２０代でオシャレ染めをしている方なら「白髪染め」という言葉に、かなり抵抗があると思います。

年齢的に考えて白髪の量も、そんなに多くない（高齢の方と比べて）筈ですし、カラーを勉強している美容師なら、かなり明るく染めても白髪はカバーできます。

低料金の美容室じゃなくて、ちゃんとした技術を持った美容師に「白髪をカバーして明るく染めたい」と言えばOKです。
それが出来ないお店ならお店を変えた方が良いです。


市販のカラー剤のダメージですが、これを１０とすれば、美容室のカラー剤のダメージが５。
勉強していて、ダメージ対策に材料費も掛けているお店なら２です。

ダメージの度合いもお店によって、かなり変わりますので、美容室は選んだ方が良いですよ。

カラーの持ちは、白髪染めもオシャレ染めも変わりません。
新しく生えた髪だけの問題で、基本的に１度染めた髪のカラーが落ちて元に戻る事はありませんので。

美容室でのヘアメイク。

今度友人の結婚式があるので美容室でヘアメイクを頼もうと思っています。
そこで質問なのですが、当日美容室にはドレスに着替えてから行くのでしょうか？
私はノースリーブのワンピースにストールを巻こうと思っているんですけど、この格好じゃ美容室の中では寒いんじゃないかと思います。
逆にヘアメイクをしてもらってから着替えたら崩れちゃいそうだし・・。
普通はどちらなのでしょうか？
また、ヘアメイクする時に使う飾りとかピンとかは自分で用意して持っていくものなのでしょうか？

特にご自分でこだわりのヘアスタイルがあるわけではないのでしたら、その日の服装に合う感じにお任せって事で着ていくのも一理ありです。あとは着替えが心配って事で着ていくのもありです。ですが、着替えは被るようなタイプでなければ、別に心配は無いと思います。

ピンなどは、使ってもらいたい物があれば、是非持って行って下さい。特に無ければ、それはそれで華やかな感じに仕上げてくれると思います。

ここで、皆さんが書いてない事を書いておくと。

美容師さんは意外にもセットが上手くない人がいたりします。専門は一般的にカットであって、セットも普通な感じのブローで終わってしまうじゃないですか。だからよくセットモデルとかを頼む美容師さんがいるように、セットはまた別の分野なんです。切るのが下手くそでも、セットが抜群に上手い人もいますから。

なので、予約される時に「出来るだけ上手い人をお願いします。」と一言添えておくと良いかと思います。特に初めての予約であれば、それを理由に強くお願いする事も出来ますし。
私は行きつけの美容室以外でのセットの場合は「とにかく崩れては困るし、本当に上手い人が良い。」とハッキリ言います。

大事な日のセットは崩れたくはないし、きれいに仕上げて欲しいし、私は特にこだわりもあるからそれを理解してほしいし、美容室からすれば困った客でしょうが、セットはそう考えています。

ご参考まで。

美容外科って儲かるのでしょうか？皆さんはどう思いますか？

そんなに儲かっていたらみんな美容外科になっていると思います。
まずレーザー脱毛とかしないし患者も少ない、機械もべらぼうに高い

それらを考えた場合本当に高いのでしょうか？まぁ高くはありますが、美容外科から見たら
普通なのかもしれません

ハイリスクハイリターンです。
また精神科的なカウンセリング能力も必要です。
プチ整形であればそうでもないかと思いますが、
大きな手術を繰り返す患者は、多かれ少なかれ精神的な問題があります。
個人のクリニックでは腕(評判)次第なところもあるかもしれません。
CMでやっているような大手ならそれなりの信頼もあるかもしれません。

病気は、医学的によくなれば訴訟になっても医師の側に不利なことはないはずで、
（トンデモ裁判が急増していますが。。。）
また、受診した時点での病状ではよくならず死亡しても仕方ないことも多いです。

しかし、美容外科に求められる結果は「みため」という非常に主観的な結果です。
そのため医師が最善をつくしても、できあがりが患者の求める結果と違うこともありますので、
訴訟が多く、そのための保険の費用もかかります。

年収が2000万あったとしても、年間の保険料が500万以上になります。
それであればおそらく民間病院の部長クラスのほうが儲かるかもしれません。
もっと収入があれば、もっと患者がいるわけで、もっと保険料がかさみます。


美容外科の料金は「言い値」に近いかと思いますが、
単価が高いとは決していえないかと思います。
ふつうに他の病気で入院したとしても、１ヶ月入院するような大きな病気なら、
50万～200万かかります。
それが、保険で３割や１割の負担で、高額医療の申請で還元されたりと、
実際の患者負担はかなり低くなります。
美容外科は全額自費だから、患者負担が大きいだけです。


＞そんなに儲かっていたらみんな美容外科になっていると思います。
美容外科になる医師が、収入面を重視しているかもしれません。
しかし逆は成り立ちません。
医師が自分の診療科を決めるのは、多くは仕事の内容や自分の興味のある分野という理由で決めます。

美容にとても
疎いです。笑うかも
しれませんが
教えて下さい。

美容液､化粧水､乳液
などといったものは
なんのために使うんですか??

上記のものを使うと
肌に良いのでしょうか??

化粧水は、その役割によっていくつかの分類に分けられ種類があります。（柔軟化粧水、収れん化粧水、プレ化粧水、ふきとり化粧水）
・柔軟化粧水・・・洗顔後の肌に使用する水分を補給し肌に浸透させるものです。
スキンケアには欠かすことができません。その為、通常化粧水、一般化粧水とも呼ばれています。
・収れん化粧水・・・肌を引き締める作用のあるローションで、収れん剤を配合することにより毛穴を引き締め、皮脂の分泌を防ぎ、血行や温度を正常化します。基本的に収れん剤には保湿効果はありません。
・プレ化粧水・・・スキンケアの下準備の為のローションで、次に使用する保湿化粧水の浸透を高めるために使用します。
・拭き取り化粧水・・・コットンにしみこませて使うもので、薄い化粧やクリーム、肌の表面の汚れなど落とす働きがあります。

潤い作用があるのは通常化粧水で、ほかのものはその補助的な役割であるということです。

乳液は、白くにごっている物がほとんどで、水と油が混ざり合った液体だからであり、化粧水よりも多くの油分が含まれています。肌に適度な油分を加える効果があり、化粧水によって皮膚の奥まで浸透させた水分が逃げてしまうのを防ぎます。また、潤いを保つ成分も入っているため大きな保湿効果があり、皮膚に水分や栄養を与える役割もあります。
ただし、ほとんどの乳液は、補給した水分を逃がさないようにする事を目的としているため、化粧水とのペア使用をすることが大切です。

美容液には、保湿成分や美白成分などのトラブルに応じた美容成分が濃縮して配合されていますが、通常、美容成分の肌への吸収性を高めるため、化粧水等で肌を整えた後に、（油分を含まない物が多いので）油分を含む基礎化粧品を使用する前に肌に付ける事が多いです。若い肌には、保湿美容液（シワ、たるみ）、美白美容液（シミ・くすみ・ソバカス）も必要ないと思いますが。
最低のスキンケアとしては、先に書いたように化粧水で水分補給をしてそれを逃げないように蓋の役目をする乳液を付け”保湿”をする事は大切なケアだと言えます。

美容鍼？美容針？が気になってるんですが、されたことのある方いらっしゃいますか？で、どうですか？

初めての時は大変痛そうで怖かったのですが、痛みはチクチク程度です。たまに痛いときもありますが、注射などに比べたらはるかに痛くはありません。

効果がどなたでも同じように出るかどうかはわかりませんが、私自身は効果が出ています。しわが減ってきたように感じますし、むくみも減ってきたようです。それになんとなく肌のくすみがとれて、白くなってきたような気もします。たまに顔に小さなアザがでることもあるそうですが、私自身はありません。そのアザも数日以内で消えるそうです。

今通っているお店以外にも、しっかりとしていそうなお店（治療院）数ヶ所で経験をしましたが、なんとなく商売的な要素がわかってしまったり、病院の大部屋のような雰囲気があわず少ししか通いませんでしたので、実際に効果があるかどうかはわかりませんでした。しっかりと間隔をおいて通うと徐々に効果が定着するようです。

私はフェイシャルマッサージと鍼のセット（←顔のみではなく全身を診ていただいてます。）をやっていただいています。美容の効果だけでなくて、大変気持ちよくて疲れもとれます。これだけでも眉間のしわがとれそうです。なお美容鍼といっても顔鍼だけのことを指すわけではないのが一般的なようです。
http://vv-beauty.com/menu/menu02.html
http://vv-beauty.com/problem/topic02.html

上のページは今通っているお店のホームページなのですが、ご覧のように東洋医学や現代医学の理論的なことがあまり細かく書いてありません。宣伝でなさそうなインターネットの口コミや評判を頼りに行ってみたのがきっかけでした。結果的に良い効果がでていますし、ホームページの内容だけを頼りにいいお店を探すのは難しいと思いました。

１回や２回で効果を期待しないで、長い目でみた方がいいと思います。あと説明があるかもしれませんが、アザの覚悟もしておいた方がいいかもしれませんね。

美容鍼は健康という面からも素晴らしい美容法だと思います。ただ最初の印象も大切かもしれないので、まじめに健康や美容を考えてしばらく通ってもいいという場合は、さきほどのURLのお店で一度試してみることを強くおすすめします。失礼かもしれませんが、ただ興味本位で受けてみたいという方は、近くの治療院で受けてください。これも強くおすすめします。
（お店の方、ごめんなさい）

復縁

ふられて復縁された方の成功談を聞かせてください。

「別れよう」と言われたわけじゃないけど「○○ちゃんのこと好きになった（私の知人）」と言われた上に「二人の仲を邪魔しないでくれ」「○○ちゃんにヘンなことするなよ？」などとプライドまで傷つけられ、普通に別れの言葉と受け止めました。
その瞬間から彼との連絡手段は全て断ち、忘れようと必死でした。
それで四ヶ月後、かつて二人の遊び場所だったとこに顔出したら彼もいて、再会。
その頃私はかなり立ち直ってたので、彼から連絡先聞かれたので教えました。
その後しばらく連絡取り合った後、告白されました。

まだ好きな気持ちはあったので復縁したけど、結局私は彼のことが信用しきれず、自らふってしまいましたが。
別れた時の状況によっては、修復不可能な場合もあるんだな～と思いました。

ということで成功談とはいえませんが・・・
とりあえずもう一度告られるためには、連絡手段断てとまでは言わないけど、こちらからは一切連絡しないようにしないと、可能性はなくなってしまうんじゃないかというのが、自論。