さすがに現実から目を背けすぎて大変なことに

モチベのために記録アップしていきます！

食べるの大大大好き（しかも大食い）なので、食べないとかはしないで足し算ダイエット！

何かを制限するというよりはら野菜を多く食べる、動くということをメインにやってみます！

1日目　62.0kg

わがままボディー…

どこまで綺麗になるか、楽しみです！

ヒップアップも目指したいので、今度はヒップラインわかる写真をとろう

お見苦しい写真をすみません…

今日は沢山食べたけど、

・野菜をとにかくたくさん！

・主食はオートミール

・リングフィット40分

・筋膜リリース

・ストレッチ

をやりました！

継続は力なり！

がんばりましょー！