久しぶり更新。

昨日は、病院に受診でした。

やっぱり先生とお話すると気分が楽になります。

相変わらず嘔吐やめれず。

でももうね、無理にがんばって嘔吐とめるんやめました。

なんか、ご飯のことや、嘔吐のことや、体重のことや、

考えるんしんどい

なんで、こんなｋとにふりまわされなあかんねんやろか。

いやぁぁああああああああああああああ

年頃の女の子

そりゃ体重やらみかけやら、太い細いやら、みんな考えてます。

そりゃ制限します。

太ったら、食事減らしたり、運動したりしますって。

摂食障害はこの上記の思いがやたらつよくでて、日常生活に支障がでるくらいになってるだけ。

もういいです。

こんな病気ささっとおさらばしてやりたい。( ￣っ￣)

もうあせって治しません＼(*｀∧´)／

ゆっくりじぶんのペース。

昨日先生にいわれたんです。

「適度なストレッチや腹筋運動しながら太っていかないと、

最初につくの脂肪やし変なつき方するから、それでまた、体型みていやになって、減量しようとするから、悪影響。

ただただ、つけりゃいいてもんじゃない。筋肉つけながらやったら、自分の体型うけいれやすい。」

体重の大幅な増減は脂肪細胞を大きくするだけらしい。

だから、筋肉つけて、適度に脂肪あってが、一番燃焼しやすい体をつくってくれはるんやね。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

はああああああああああああああ

普通になりたい。

普通ってなんや。

わかりまちぇん

ひまわり進んで生きます

なんかよくわからない日記すみません。