ニュージーランドで、コロナに感染すると、ネットからコロナ感染の報告を健康機関にする。

そこから数日まえに電話があり、感染してから１週間以上たつので、症状が出なくなれば、

検査なしで普通の生活をしてもいいですよ。と言われた。

今現在仕事がないので、ここから職探しを始める。

がんばってお金を貯めたい。。。！

コロナの私の症状は、オミクロンだったのと、ワクチンを３回打っていたからか、

症状も風邪のような症状に収まり、本当によかったなと思う。

感染している間、汗をかいて寝るように暖かくしたり、太陽が出ている時は、数分でも外で太陽を浴びるようにしたり、自分の気持ちを明るく保つように自分で自分の機嫌をとって前向きにむきあうようにしていた。

薬は、もともとあまり飲みたくない人間なので、最低限にしたいなと思った。

最初症状が出始めたときは、日本から持ってきた漢方ベースの薬を１日飲んでみた。

その後は薬は飲んでいない。

ただ、お義母さんが、薬局から、コロナに特に聞くという、ハーブのポーションを買っていたので、それを毎日のように飲んだ。５－１０㎖に少し水を足し、グイっと飲む。

ショウガのような、ターメリックのような刺激と匂いがすごいけど、効いているなぁ！！という感じがした。

ここでは、薬局によってハーバリストが、症状に合わせてハーブティーを作ってくれたり、ポーションを作ってくれたりするので、すごくいいなと思う。

そのポーションに合わせて、ビタミンと亜鉛のサプリメントを摂った。

私の友達もコロナに最近かかっていたが、彼女は症状について、インフルエンザのひどいバージョン。と言っていたので大変だったろうなと思う。しかも、彼女は私と一緒で移民なので、一人で隔離生活を送っていた。こんな時、一人で治さないといけない人たちは、大変だろうなと思う。

ニュージーランドでは、サポートが必要な人に対して、依頼すれば、食べ物や、薬を配達してくれるそうなので、それは、本当にありがたいサービスだなと思う。

私は、家族がサポートしてくれたので、本当に感謝。

ありがとう。

今現在、私はコロナ陽性者だ。

ニュージーランドの自宅で隔離中。

もう、それらしき症状が出始めてから、９日ほど経過する。

感染は、身内からだったので、症状が出始めてすぐ、

あ、これは私の番だな。

と思った。

私の症状は、ありがたいことに軽症で、

・鼻水

・下痢

・悪寒

・たまーにくしゃみや、咳

これらの症状も日によって、経過するごとに変わっている。

私は、ちょうど最初に感染した身内がかかる前に３回目のワクチンを打っていたので、

そのおかげかもしれない。

ニュージーランドでは、施設または家で検査を受けることができる。

施設での検査は無料だし、症状があったり、一緒に住んでいる人が感染した場合は、

タダで検査キットがもらえる。

私は、自宅で検査して陽性だと分かった。

検査も一番初めに症状が出たときは陰性とでたが、数日後に再度検査したら、

陽性と出たので、症状がある場合は、何度か検査した方がよさそう。

そこから、最低７日間の自主隔離。

７日以降は、症状がほぼなければ、外に出ても大丈夫だそう。

ニュージーランドでは、

もうそんなに徹底して隔離をしたり、対策を厳しくはしていないのかな、という印象。

もし、ニュージーランドにいる人や、滞在を考えている人、質問あれば、どうぞ

食べるものはもちろん違うのだけど、

アジアンスーパーで日本の食材は大体のものは買えるし、
自分で料理すれば、なんでも作れるといえば作れる。

ここでの食事も楽しんでいる。

けど私が恋しいのは、

地元ならではの食べ物。
そして季節の食べ物。

日本って四季を大事にしている気がする。

秋だから、サンマとか、サツマイモ食べたい！とか、
冬は鍋囲んで、こたつでみかん。とか、、、
そういうごはん。恋しい。

でも、こっちならではの季節のものってあるのかも。
（なんとなーくはあるし）
それか作れちゃうかも。
ニュージーランドの季節の料理。

まずは、ここの食べ物を知ることからだな。

フィッシュアンドチップスとクムラくらいしか知らないな、、、

生きるってお金かかるんだけど、
計画だったり、
やりくりもできるだけ楽しんでがんばっていきたいな。
少しづつ前へ。

KEEP GOING！

今日、YOUTUBEを見ていてある和尚さんが、言っていた言葉。
心と体、繋がっているなんて当たり前じゃん。と思うんだけど、

じゃあ、自分は本当にそれを理解しているかな。
 

なんかイライラするなぁ、とか、なんでかだるいなというとき、
私は自分のことをなんて怠け者なんだ、とか、メンタル弱いなと
落ち込みがち。
 

でも実は、体が疲れているのかも。
実は、よく眠れていないのかも。
実は、なにか栄養が偏っているのかも。
 

もしくは、
 

体がだるいな、とか、体を動かすのが億劫になっている時に、
歳かな。とか、体力ないな。弱いなぁ。と思っていしまう。
でも実は、心が疲れているのかも。
頭を動かしすぎてパンクしそうなのかも。
何か心配事があるのに無視しようとしているのかも。
 

心と体のバランスが取れてこそ、本当の健康。
両方の声を聞いてあげよう。

と思った。

心について、体について、いろんな情報があって、

どれを信じるかは、自分次第だし、人の意見をジャッジしたりはしないけど、

結局、秘訣みたいなものって、シンプルな気がする。

バランスよく食べる。よく寝る。運動する。

ただ、心の声に従いながら、どうバランスをとるか。

バランスが大事なんじゃないかな。。。と私は思います。

私は、今ニュージーランドに住んでいる。
旦那は、ニュージーランド人で、助けてくれるし、

彼の家族も本当に暖かく接してくれて、

本当に感謝。

もう、感謝しかない。
ただ、私には欲しくて欲しくてしょうがないものがある。

友達。

ＶＩＳＡの関係で、
働けず、学校にも行けない私は、友達作りの機会があまりない。
旦那の友達を通して、知り合いは増えたけど、
ごはん行こうよ！とか、

電話してもいい？と
気軽に言える友達がここにはいない。
最初はそれでいいと思っていた。
友達なんて、そんなに必要じゃないのかも。
仕事仲間とかそのうちできるし、

それでいいでしょ。
と。
でもなあ、、、やっぱりほしい。
ごはん行って、なんてことない話をしたり、
インスパイアしあったり、モチベーション上げたり、、、
多分、日本の私の友達のような関係。
恵まれていたんだと思う。

いつも大事にしている、言語学校の先生からの言葉。

あなたが素敵な人なら、素敵な人が集まってくるわよ。

そうだね。本当にそうなの！

まずは、私自信を磨いていこう、
そしたら、また友達できるよね！！

パーティーなどを通して、素敵な人たちには

少しづつ出会えていて、本当に嬉しい。
人と人とのつながりの大事さをひしひしと感じている。

結婚は、妥協することが、長続きさせるためのコツだと、

誰かが言っていた。
その通りだと思う。
まあ、いっか。

ですませないと前に進めないことがたくさん。
私は、普段は、まあ、いっか。で、すませることができる。
でも、、、

月経前や、自分が何かに手いっぱいの時、
自分の中に住んでいる、暴れん坊が出てきてしまう。
 

些細な彼の言動に突っかかったり、

過去のことを蒸し返したり、
必要のない嫉妬をしたり、、、。
それで、けんかになってしまうことも。
そんな時

自分が、大嫌いになる。
なんでこんな人間なんだ。
なんで、こんなクレイジーな女になってしまったのか。
けんかなんてしたくなのに。
と、
暗ーく暗ーく落ち込みＭＡＸになる。

そんな時、あるPODCASTを聞いて、

わあああああ！

と感動した。
その女性が言っていたのは、

自分の中に、いろんな感情のカラーがあっていい。
黄色や、青空の時もあれば、

グレーや、黒い時もある。
でもそれは、自然なことだと。

そして、人は、何か物事がうまくいかないとき、
いい時のことを忘れてしまう。
何かに不安な時、悲しい時、怒っている時はそのことだけに集中してしまうけど、
人生には、

悲しい時もあれば、

嬉しい時もあって、

怒りたいときもあれば、

笑い泣きするようなときもある。
大事なのは、

そのUP＆DOWNのDOWNのときに、

そのDOWNの時間が過ぎるのを待つこと。

UPの時がまた来ることを、分かっていれば、
その悲しいとか、怒った感情も楽になる。
と、いうような内容だった。
完全に私の解釈で、書いているので、少しずれているかもしれないけど。

結婚だけじゃなく、すべてにいえることだと思う。
私は、何か、

彼に対して、怒りたくなったりしたとき、
怒ってもいい。その感情は、あってもいいけど、

楽しかった時や、彼が私にしてくれたことを、ふと思い出して
あとで後悔するような喧嘩や、

言い合いをするんではなくて、
二人で話し合って、

解決策を二人で探していけるような会話をしていきたいな。と思う。

結婚の形は人それぞれで、絶対にこうしたら

うまくいく！なんていうのは

信じないけど。

やっぱりリスペクトの気持ちと

結局人はみんな考え方も、生き方も違う。

違っていいのだというスタンスが

私にはしっくりくるかな。

ついつい、なんでうちらってこんなことで喧嘩するの？！と
不安になることもあったので、ここで記録しておこうかと思いました。

家には、犬と猫がいて、私をいつも癒してくれている。
動物たちを世話していると、

その子たちが何を考えているのか考えながら食べ物をあげたり、

散歩に連れて行ったりするうちに、
だんだん何を欲しいのか分かってくるので、嬉しい。
うちのワンちゃんはお歳で、病気持ち。

何度か、動けなくなったり、つらそうにしたりしていた。
その度、どうしようどうしようと、焦りながらもできることをする。
そのワンちゃんには、本当にお世話になっていて、
日本語で、話しかけては慰めてもらったり、
可愛さに癒されたり、、、

人の中には、動物が大好きで、保護をしたり、レスキューをする人もいれば、
動物を虐待したり、捨てたり、住処を奪うする人もいる。
私は生き物に対しひどい仕打ちをする人達に対していつも思う。
なんで？
なんでそんなことができるのかな。
インスタグラムや、ネットの中の、悲しく、残酷なニュースや
情報を見ていると悲しくなって、１日その感情をひきづることもあり、
パートナーには、そんな写真や、動画を見るのを減らしたら？
と心配されてしまう。

私も少なからず、動物に悪影響を与えている人間の一人だしなあ。

と、落ち込んだり、

何ができるのかなと考えてみたり。

頭の中が一日忙しい日もある。

　
自然はバランスを保っていて、

すべての命が生と死のサイクルの中で、

役割を果たしていると私は思う。

動物保護、環境問題、

すべてにおいて、私は、えらそうに言えるほどのことはできていないけど、
そのサイクルに人間も従うべきだと思う。
人間は、貪欲だ。

"もっと、もっと"

のせいで、いろんな犠牲を生んでいることを自覚しなければいけないと、
私は思う。

ニュージーランド。

大好きなニュージーランドだが、
その一つの理由は、ごみの分別の中にコンポストがあることだ。
ここでは、
可燃、不燃のBOXと、
リサイクルのBOX、
コンポストのBOX
がある。

コンポストは、いたって簡単で、週に1度回収車が回収してくれるので、
BOXに生ごみ、キッチンペーパーなどのコンポスト可能なごみを入れていく。
コンポストに大賛成な理由は、環境にいいから。
知っている人も増えてきていると思うけど、
生ごみを燃やすのと、コンポストするのとでは、
環境に対する影響が全然違う。

日本でコンポストについての講習会に参加したことがあるけど、
その時に地元のごみ回収の会社の社長さんが、
生ごみの焼却についてはなしてくれたのだが、
生ごみの大きな特徴は、水分が多いこと。
その水分を飛ばさないと、燃やすことができない。
そのためにエネルギーが必要になるとのことだった。
そのほかにもいい理由がたくさんあるコンポスト。
段ボールコンポストを、日本で、やった時は、結構楽しかった。
毎日、観察していると、この前入れたニンジンの皮が、変わっていく。
あ、白くなった！と思っていると、数日後には消えている。
見えないけれど、この土の中に、たっくさんの命が、がんばって、たべものの分解をしていると思うと、
なんだか、かわいかった。

コンポストの導入、
日本でも、早くやったらいいのにな。。。

今年私は30歳になる。
それで最近ずっと考えてること。
一生にかけて私のやりたいことってなんだろ。
小さいころから飽き性で、習い事も、部活も、趣味もころころ変わり、
好奇心だけでいろんなものに手を伸ばしては、ある程度できるようになると
飽きてしまったり、ほかのものに目がいってやめることになったり、
なかなか一つのことを継続して続けるということが、苦手。
母にも、お前は何をやっても中途半端やなあ。と半分飽きられる。

いままでそれが嫌だった。なんで続けられないんだろう。と。
なにか１つのことに没頭している人をみてうらやましく思っていた。

ただ、今は、こんな自分でもいいような気もしている。
そのきっかけをくれたのは、あるYOUTUBE。
植松努さんのTEDTalkでのスピーチ。
そのスピーチは、泣きながら見た。

スピーチの中のある言葉。
”中途半端は何もしないよりずっといい。”
この言葉は、私の心のモヤモヤを、スッと軽くしてくれた。
挑戦することが、大切。
ほかの人がどう言おうと、自分のやりたいこと、信じたことを、
やってみることが大切。
失敗してもいい。やって後悔した方が何倍もましだ。
 

この３０歳という節目の年。
失敗するかもしれない。嫌になるかもしれない。
けど、前を向いて、自分の心の声を聞きながら、
やりたいこと探しを、していきたい。