毎日楽しくてんてこまい！！ https://ameblo.jp/djpt96214/ 子育て、仕事、趣味、ダイエットの記録等日常にあった事を気のむくままに書いてます。 ja ダメダメな自分

でも、本気になれていなかった…
今は５月末。

子供の為にも素敵なママでいられるように、
本気でダイエット決意‼プンプン

一年かけて（３月末迄）目指せ60㎏前半！（現在70㎏前半）

今まで、炭酸ジュースが多かったので、外食以外は、１週間500㍉㍑にして、あとは水かお茶で、紅茶が飲みたくなったら無糖にしてみますグラサン

あとは、時間を気にせずに食べてたけど、22時以降（ゆるい？）は食べない❗
でも、年に数回の職場の飲み会は別口笛

甘いものは🍰とか自分で買うのは月２回以内。
職場でのおやつは少しにするチュー

無理なく続ける為にも、少し緩めな設定ですが、頑張ってみたいと思います❗

後、blog続けるぞ…ニヤリ


]]> https://ameblo.jp/djpt96214/entry-12463248741.html Thu, 23 May 2019 08:35:00 +0900 昨日で なので、昨日から2回食開始です。
朝とお昼に食べさせています。
今日のおちびの朝ご飯ニコニコ

７倍粥、玉ねぎ、南瓜、ほうれん草
しらすです(笑)

そして、一緒に並べても食べられない私の朝ご飯えー

おちびが食べてから、美味しくいただきました❗
]]> https://ameblo.jp/djpt96214/entry-12301930930.html Wed, 16 Aug 2017 09:24:09 +0900 今日の記録！

昼→伊勢うどん１玉、ネギ一掴みニヤリ

夜→ご飯拳１つ、餃子5個、イカフライ78㌘、豆腐2/3丁、のんある気分（カシスオレンジテイスト）１本口笛


明日から本格的に頑張りますプンプン
]]> https://ameblo.jp/djpt96214/entry-12299256067.html Sun, 06 Aug 2017 19:13:06 +0900 目標❗

目指せ－5㎏プンプン

現在の体重75㎏ガーン

期間は10月末迄照れ

頑張ります❗
]]> https://ameblo.jp/djpt96214/entry-12299199138.html Sun, 06 Aug 2017 15:29:24 +0900 今日から…
主にダイエット、趣味、子育て、仕事など、日常の事を載せます。

特にダイエットは、挫折しないためにもニヤリ毎日載せるのが目標❗

子育ては、生後６ヶ月半のおちびの成長チューを載せていきます❗

よろしくお願いいたします爆笑

]]> https://ameblo.jp/djpt96214/entry-12299196948.html Sun, 06 Aug 2017 15:20:34 +0900