いつぶりよ～。

１年７ヶ月ぶりって！

そんな長～い期間書かずに、なぜ今頃と思うでしょう

実は、今年の年賀状に、前に診ていただいていたドクター宛てに年賀状を書いた

っていう事を書きたかっただけです

ただそれだけ

あ～、でも実は、転勤された病院名も聞かずに（聞いて教えてくれたかは、分からないけど）

いたので、だいたいの地域だけは教えていただいていたけど、それ以上は知らなかったのよねぇ

で、ネットの力で発見！

先生、こちらの病院だったのね～って。

でも書いていいものか、かなり悩みました。急になんだって思われやしないかと

で、悩んだ末に、東京オリンピックマスコットが描かれた年賀ハガキだし、平成最後のだし、

とか勝手に書いていい理由？探して、（理由にもなってないけど）

出しましたぁ

で、今までのことやら、色々書いているうちに、すんごい長ーい文章なってしまいました。

もうそれは、年賀ハガキに書く量じゃないだろって、自分でも思いましたが、

もう書いて出してしまったら、しょうがない

先生、どんびきしてないか、それだけが心配な今のナッツでした

またボチボチブログ書ければいいと思います

どうもです。

２年前の今日、ナッツは乳がんの（全摘）手術をうけました。

生まれてはじめての入院であり、手術でした。

ドクター、看護師さんはじめ 多くの方にお世話になりました。

手術を乗り越えられたのも、本当に周りの方々のおかげです。

今日は、それを思い出していました。

感謝の一言では表せない出来事です。

また月日が経つのが早いなと思う、今日この頃です。

「ドクター、私なりに　なんとかやっていますよ！」

と 届かなくても叫びたいナッツでしたｗｗｗ

では また…。

どうもです。

ナッツのダイエットはね、

少し食事減らしたよ

でもね、運動は、まだそんなに出来てない

家族からも、プールとか、ジム行けばいいって

言われたけどね。

お得なジムがあるので、

「そこ行けば」って。

まぁ行く時、行く。

今はナッツなりに忙しいんです。

やること、あるんです。

言い訳じゃありませんよ。

でも、腹筋とかできることは、しないとね

簡単に出来る運動ね。

ストレッチもいいかも。

たまにやるけどｗ

患者会にも、最近 行ってないわ。

おしゃべり出来て楽しいとこよ。

何もね、病気になったからって、楽しくないことはない。

自分次第で楽しくも、悲しくもなるよ。

それは病気云々 関係ないけどね。

ナッツも 悲しい時もあるよ。

人間だものね。

いろいろ考えたりするものね。

でも、笑う事は良いことで、ナッツもけっこう笑ってしまう。

笑い上戸ｗｗｗｗ

以前 入院中に、「あなたどこ悪いの？」って聞かれたよｗｗｗ

元気に見えるらしい

まぁ それも良いことね

人生って楽しいことばかりではないけどさぁ

楽しむようにするのも大事よね。

まぁ難しいけど…。

そこが、その人の腕の見せ所

今日はこの辺で、ではまた。

も～、昨日あんなに「やせる」こと書いたのに～

誘惑に勝てなさそう

どうしよう

かっこいいこと書いておいて、こんなだから、

いつまでたってもだわー

乳がんの治療に耐えても、

食に勝てないって…

食べ物が美味しくて我慢できない。

ある意味、いいことだけど、

今のナッツには、太ることはダメなのよ～

食べた分だけ、少しでも消費する運動も、もっとしなきゃ。

先が思いやられる

もう少ししたら、母親が入院なので、

いろいろとやることが増えるし。

⇒もう何を書いているのかわからない

言い訳を探してるんだわ

情けない

ダメ初心者。

まだ時間あるので、 

もう一回、書くぞ〜

「よっしゃ！めんどくせ〜」←これは高梨沙羅さんが、松岡修造さんから聞いた言葉で

めんどくさいなーと思うことでも、この言葉を使う事で、やり終えた時に、

やり遂げた感が出るとのこと。（高梨さん談　by「しゃべくり007」）

もちろん誰にでも効果がある訳ではないが、ナッツは使うと決めた！

書きます。

どうもです。

ナッツはある時からベスト体重を大幅に上回ってしまった。

これは美容にも、そして健康にもほんと悪い。

乳がんにもね。

前ドクターにも「やせます！」と一方的に誓っていたけれど、

治療前後で、そんなに効果は出せず、というか、

まさかドクターが急に転勤するとは思わず、

先延ばしにしていたことは否めない。

まぁ、手術時をマックスとすれば、入院や治療等で若干やせてきてはいたのだけれど、

これは自力でやせたとは言わないものね。

ここに書かせてもらうからには、ナッツ、ベスト体重になるまで頑張ります

もっと健康に＆元気になってやる！

あー、あー、ドクターにブログ見てもらいたかった。

忙しいのに無理だわね。

というか、ブログ名も知らないし、何 言ってんだか。

（実はちょこっとブログのこと、お話ししたんだけれど、

覚えている訳ないしね。）

ばかナッツ…。

人のためにやせるんじゃない、自分のためだろ

甘いぞナッツ！（←お菓子じゃないよ）

まぁ「甘い」といえば、ナッツは甘いもの大好きだからね〜

この誘惑にも耐え、体を鍛えていくしかないね〜。

一時は、あの有名な最後に「プ」が付くところでやせたいと思ってしまったくらいだけど、

金額がすごいし、とりあえず素人なりに頑張るぞ！オー！

そしていつか、いつの日にか、ドクターの講演会があった日には

「えっ！ナッツさん！」と良いように驚かれたい

只今妄想中…

さっき「自分のためにやせる」と書いたナッツですが、どうしてもドクターが出てくるのであった。

「よっしゃ！めんどくせ〜」の効果はあったか、分かりませんが、

「書き直したぞ～。」

今日はこの辺で。

特に変わりなし。

これまで通り服薬継続です。

新ドクターは気さくな方でした！！

これから宜しくお願い致します。

３カ月ごとの診察で、基本

半年に１回の血液検査と

年１回の胸（肺）のレントゲンとマンモグラフィー&エコーというメニュー（？）で

経過を見ていくそうです。

自分でも「お風呂の時に胸の触診してね」とおっしゃっていました。

ナッツは左胸全摘で、（左胸は）ありませんが、再発がないか、

左側も触診しないといけません。

とったら終わりではありません。

乳がんは、自分でも、見つけられるガンです。

それでもなかなか見つけるの難しいですが。

皆さんもお風呂で、手に石鹸をつけて、ぐるぐる胸の周り触診して

異常がないかみてください。

怖がり過ぎることはないけれど、

「いつもと違う、おかしい」と思ったら、すぐ病院に行ってください。

基本 胸はタオルではなく、手に石鹸をつけて洗った方がいいと思います。

乳がんの触診になると思うし、やさしく洗えるし、一石二鳥じゃないかな。

いつもの胸の状態も分かりますしね。

そうそう、脇の下もチェックしてくださいよ。

こんなこと書いているナッツですが、リンパ節転移もあったんです（←この顔、こわっ！）

乳がんは脇の下のチェックも大事なんですよ！

（話がそれますが、）

当たり前の話ですが、担当医表に転勤したドクターのお名前が消えていて、

「あっ、もうおられないんだな〜」とつくづく思い、

さみしいというか、なんか落ち込んだナッツです。

今日はこのへんで失礼します…。

ナッツは乳がんになってしまったので、

一通りの大きな治療が終わって、

現在は（治療としては）服薬のみです。

明日からは、新しく来られたドクターに診ていただきます。

２年前、乳がんと診断されてから、ずっと診てくださっていた２人のドクターが

遠方へ転勤になってしまいました。（悲しい…）

とても真摯に診てくださり、ナッツの心の支えだったので、

「転勤」のお話を聞いた時はとてもショックでした。

１ヶ月半経つけど、先生方 どうされているかな。

新しい病院には、もう慣れてきたかな。

きっと、 明日 診ていただくドクターに今まで診ていただいていた患者さんも、

ナッツと同じこと思っていると思う。

出会いあれば別れもあるさ。

でもまたお二人にお会いする機会があればいいな。

例えば講演会とかね。

新ドクター、よろしくお願い致します。

こんな時間に始めるんじゃなかった…。

ちゃんと出来るのやら。σ(^_^;)

とりあえず、ここまでにしておきますね。

みじかっ！