https://ameblo.jp/dlight/ 今は禁煙のブログです。 ja
もう、ここまでくると、ブログネタなんて無い！

タバコを吸わないことが普通になってきました。

これは辞められそうな感じですね。

相変わらず服用後のムカつきは解消しませんが、

これは仕方ないことなのかな？？

まあ、我慢しよう！

気分が沈むのは薬のせいじゃなくて

私生活のせい！！

早く晴々した気持ちで毎日を過ごしたいな。

宝くじでも当てましょか！




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イライラしない環境を作ることも、

禁煙する場合、かなり重要です。

イライラしたことを理由に、失敗したくないですね。

何度も失敗して学んだことでした。

でも生きてたら夫婦のことや子供のことで

ついついイライラ。。

うーん、禁煙に成功したら、

きっと一回り大きな人間になれそうだ(*´∀｀*)

話は変わりますが、友達に

「お前がおらんでも子供はちゃんと育つねん」

って言われ、確かにそうだと思うんですが、

ちょっと想像したら寂しくなりました。

そう言うことを考えたあとは、

子供のことが、とても愛おしく感じ、

自分にとって大切な存在なのだと

強く思う今日この頃です。



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これはもう順調にいってる証拠ですね。

しかも昨日は友人と一緒に飲んだのですが、

３人中２人が喫煙者という環境の中、

吸わずにいれたことが嬉しかったです。

タバコを吸わない喜びがあるとは！！

この調子で頑張ります（*^_^*）

今朝、保育園に忘れ物を届けたら、

５歳の次女が、３歳児さんをお世話してました(*´∀｀*)

すっかりお姉さんやな～。

家では甘えてばっかりやのに( ´艸｀)ﾑﾌﾌ



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昨日は久しぶりのチャンピックスの

副作用と思われる睡眠障害で、

夜中に３回ほど目が覚めました。

そのせいか天気がいいせいか、

眠くて眠くて。。

昼寝でもして、残り時間も仕事がんばろ。

長女の参観日、仕事の都合で行けなかった。。

まあ、パパで毎回参観日来てたら、

まわりも不思議に思うか(笑)



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この調子で、いっそタバコが嫌い！憎い！と思えるように

頑張って行きたいと思います。

ここまでくると、薬なくても大丈夫な気がしてくるんですが、

今やめたらどうなるんでしょ？？

少なくとも夜はお酒飲むので、服用をやめるのは危険。

一度、飲まずに過ごしてみようかな？？

でも怖いんで出来ないですけど。

もうすぐ長女が帰ってくるころです。

今日はそろばんの日なんで、学童お休みです。

お店にお客様がいると、最近恥ずかしいそうです。

それも成長なんですかね。



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もしかして、いまの状態がそうなんでしょうか？

不幸にも奥さんの事が信じられなくなる出来事が重なり、

いまはドップリ沈みきってます。

チャンピックスを服用する前に、事前にそのような症状があると

学習していたので、奥さんにそのことを話すと

「おかしいなって思ったら、薬飲むのやめてって言うからやめてや！」

って言われてたんですが、なにも言ってこないので

奥さんも薬のせいじゃないと思っているのでしょうか。

せっかく禁煙うまく行っているのに、いまの状態は望んでいたものと

全く違います。

もちろん、禁煙しなかったら今よりマシだったとは言い切れませんが。

失って初めて気づくことがあると言いますが、

人それぞれと思いますが、ボクの幸せは、きっと

「心から信頼できる人と、いつまでも一緒にいること」

だったと思います。

気がつけば一緒にいられるように職を変え、

気付けば「いつも一緒にいること」を疎まれ、

気付けば信頼することも出来なくなってしまいました。

これから先、心から信用することが出来ないパートナーと

ずっと一緒にいなければいけない苦痛、苦悩。

これがチャンピックスの副作用だったら良いのにと

ちょっとだけ思います。

今日のタイトルは「王様の耳はロバの耳」

きっとこっちの方がしっくりきますね。

すこしスッキリしました。 ]]> https://ameblo.jp/dlight/entry-10816357216.html Mon, 28 Feb 2011 21:48:51 +0900
急いで飲もうと思ったら、しっかり飲んでました。。

薬を飲むのがスッカリ習慣になりました。

なんかこの頃、ほんまにお薬のおかげで

タバコをやめられているのか疑ってきました。。

もしかして、飲まなくても大丈夫？なんて。

まあ、でも何度となく失敗した禁煙が、

こうも続いているんやから、やっぱりお薬のおかげ？

このまま突っ走ります！！



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吐き気にみまわれる・・・

原因は空腹時に飲んだ時に、気持ち悪くなったことかな？

精神的なものか、やっぱり副作用か？？

今後も油断できない！

今日は仕事が忙しかったので、

幸いにもタバコのことを思うことはなかった。

そして嬉しいことに、昨日は久しぶりに朝まで寝れました！

だんだん体が薬に慣れてきた？？

その割には吐き気とかあり得ない。。




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市販のニコチンパッチつかっても、

ここまでは何度かたどり着いたんです。

１ヶ月ぐらいやめたこともあったし。

絶対、油断できひんわ・・・

そう思ったらタバコって怖いな。。

完全に麻薬やし！！

精神的依存＆身体的依存をもたらす

凶悪な麻薬。

しかも手頃な値段で気軽に買える。。

あー怖い怖い。

ボクの場合は精神的依存はなんとなく

我慢出来るんやけど、身体的依存の方が

かなりツライ・・・

めまい、眠気がすざましく、集中困難！！

はやくタバコのこと考えないで、

楽しかったタバコをやめていたころに戻りたい。。

もう絶対に吸いません！！



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]]> https://ameblo.jp/dlight/entry-10813190413.html Fri, 25 Feb 2011 22:40:29 +0900
でも吸いません。

病院行ってまでやめるって決めたんですから。

思えば、もっと早く行っておけばよかった。。

市販のニコチンパッチで２年近く自力で禁煙してたけど、

もう最後の方は貼ったまま吸ってたからな。。

お金もったいないことしたな・・・

そう言えば朝に買い物に出かけた時、

奥さんからメールが。

「ごめん！タバコ買ってきて！あかん？」

あかんことはないけど、やっぱりやめる気なんか

コレっぽっちも無かったんやね。。

期待してなかったからいいけどね。

次女と一緒に奥さんがタバコ吸い終わった後

「ママたばこのにおいするなー」

なんて言ってたら

「前まで吸ってたのにそんなん言わんといて・・」

匂いがするなって言っただけで、臭いなとはいってない。

タバコ吸う人は肩身が狭いね。。



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