地味にダイエットします https://ameblo.jp/dnssxr/ ブログの説明を入力します。 ja 2017/04/12


昨日、今日の晩ご飯食べすぎました。



置き換えダイエットしてみよーかなと
ふと思ったわけで

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買っちゃった笑



ほんまに痩せやなやばいから

丸いなぁって言われたくない


頑張ります


]]> https://ameblo.jp/dnssxr/entry-12265059201.html Wed, 12 Apr 2017 21:05:56 +0900 ダイエット 今日は夜勤

昨日の晩ご飯


*もずくスープ（コストコ）
*サラダ（レタスとトマト）
ドレッシングはレモンなんとか


今日の朝ごはん


*冷凍フルーツジュース


おなかすいたからわさびの柿の種ちょいちょい食べてる


だぁーーー
これはいいのかな？


てか夜勤のときにどーしたらいいか
迷い中〜〜です



ちなみに52.3から51.3キロになりましたよ

目標は48キロです


]]> https://ameblo.jp/dnssxr/entry-12264315398.html Mon, 10 Apr 2017 11:53:56 +0900 痩せないとなぁと思いつつ

まさかの4キロ太ってた、、


そーいや、やっぱり顔丸いし
おなかへこまんくなってきたし


そろそろ元の体重にもどさんなと


思いつつも、

食べちゃうんだよなぁ




]]> https://ameblo.jp/dnssxr/entry-12262744869.html Wed, 05 Apr 2017 09:25:07 +0900