って、特に待ってる方のいないかと思うけど

昨年、スマホの故障で大切なデータ消えてしまって、そのなかに、自宅療養中の体調記録があって、めちゃくちゃショックで、、、

入院中の記録だけでも、ここに残しておいてよかった～💫って改めて思ってたところです。

今日10月29日は、病理検査の結果告知されて入院日確定してから、４年目でした。

あの日から、しばらく、私の見るものに色が消えた。

この4年。

まだ４年

もう４年

あと何年？

ものすごく数字が頭を巡るときが時々あって、、、

しんどいなー

苦しいな～

再発してるんじゃ？

足浮腫んでる？

身体だるいな～

ちょっとした感覚にも、敏感になってる、そんな自分が嫌になる時がある。

幸い今のところ、数値的にも、画像的にも問題なく経過できています。

そのかわり？更年期さんは、なかなかしんどい時もh増えてますが

何事も前向きに、毎日を楽しく、今後も送っていけるように

今朝、ようやく見に行けた

 

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2月17日

今年も無事に迎えれたことに感謝

そして昨日は、2年生卒業試験と言う名の

外来診療

この２カ月、なんだか色々心配事が多い身体状況だったけど、

無事に３年生進級

できました〜

SCC　0.7

CEA   0.8

と

採血上での問題なし

てか、細胞診、、、回数重ねるに連れて、痛みと不快感が増すので、ますます緊張するよ〜

主治医に信頼できているから、頑張れるけど、、次回異動してたら、、、私通院拒否しそう🌀🌀🌀

ここ数日ずーっと、身体からガスが抜けきらず

術後以上に張って痛くて、背中の方も痛くて、ちょこちょこロキソニン飲んだり、いつも以上にストレッチ、運動したり、仕事中も、出せるときに出すをしてたんだけど、、、しんどくて💨💨💨

〜今回久しぶりに先生に質問してみた〜

排便、排ガスはもう戻らないと悟ったんだけど、良策はないのか、改善しないのか、、、

2年たって、改善してないし、もうこれが通常なんだと考えてもらったほうがいいかな

便が出づらいのもガズが溜まっちゃうのも、今考えれる最高のお薬で飲んでるし、自分でもやれる事やってるし、上手く付き合って行くしかないかな〜

ってお返事

そっか、もう、お薬無しで毎日排便は難しいのか、、、

病気前便秘したことなかったけど、術後何日も出なくて、苦しかったもんな〜

ここで話したことなかったけど、オペの際、腸に癒着が酷くて、剥がすのが大変だったそうで、やはり、これが原因なようで、、、

でも、生活できてる❗

さ、この2年色々模索してきた自分の身体と末永く付き合っていくために、今後も模索する日々です

さて、3年目の1年間の目標立てますかね〜

11月16日

私、ここ2年、この日付が嫌い

2020年11月16日

入院

治療開始

だったから

そんな昨日、ずーっと気持ちがグレーで、仕事中もなんか上がりきれなくて、、、

血圧高いし、お天気悪いし、

初雪降っちゃうし☃

demo

そんな、2022年の11月16日

まさかの

推しグルの

紅白初出場決定👏

コロナ禍でスタートしたデビューから3年

ホントに良かった〜

推してて良かった

ずーっとKPOPしか推せなかった私が、初めて日本で推せるグループができた。そんな推しが、素敵なチャンスを手に入れた。

そんな素敵で幸せな、2022年の11月16日、

11月16日

少し好きになれそうです

そして、身体軽くて、全然いつもの気怠さもなくて、精神的にもなんだか、気持ちよくて、いつも通りの時間に朝活開始💨💨💨

2時間コース行きたかったけど、まだギックリ腰さんは完治してないから、1時間コースで

にしても予報通り寒くて、まさかの

2℃

ネックウォーマー今年初だししましたわん

そして、腰もさほど痛み強くなかったから、ちょーっとだけ早いペースでいつもの神社さん

七五三参りで境内はにぎやかになってて、落ち葉のカーペットできてて、、、☘

そして、お花も入れ替えされてた

今回も大好きなかすみ草さん😍

色合いもバランスもかわいい

ギックリ腰

久しぶりのこの感覚

それでも動けるので、まだ軽い方かと

しっかり、マッサージして、ストレッチして電気かけて、温めて

だいぶ楽に

今日も夜勤だから、しっかりケアして、痛み止め飲んで行きましょ

↑

昨日発売で買ってきた〜

やっぱ、ホンモノさん食べたくなるんだよな

結構濃厚で、一回では飲みきれなかったよ〜

今回検査通院でお休みをいただきました。

造影後、体調戻りづらいから、思い切って、滅多にもらえない3連休頂き、まったーり

最近、連休がなかなか頂けてなかったり、業務もバタバタしてて、休みでもなんか休めてなくて、身体が悲鳴上げてたので、合わせてホントにまったーり

そんな連休も今日で終わり

今日から連続夜勤。

数年ぶりの変速シフト

この連休はホントに、やりたいことやって、早寝して、過ごせたな〜

そして、気が抜けたのか、グルグルすること、頓服飲むこと2回。そして、めまいのツボは効かなかった😭

造影剤の後の体調もそこまで長引かなかったので、代謝上げて、排出することに専念できたし、朝活も筋肉痛になるくらいできたし、おかず作り置きもして、8割方予定こなせたかな〜

体重の落ちがワルクなってるからと12月の予定に向けて今月のチートデーはお休み。

最近荒れてるから、

連続夜勤、無事に終われますように

冬がもう近づいてきてるな〜

ＣＴ造影

外来診察

異常なし

今回は、色々な不安要素が多くて、怖くて怖くて、苦しかった

鼠径リンパ節炎繰り返し、そのまま、鼠径に違和感残ってて、下腹部痛、、、他にもあったけど、、、その不安が色々に出たのかな〜

採血の数値も問題なく、ホッとできたけど、動悸がね〜

鼠径リンパ節

腫れが酷かったり、熱が出たら直ぐ通院することって言われたけど

でも、私、熱出ないんですよね〜

術後今回3回目。。。全て熱出ず、腫れと痛みだけ、お守りがわりにって、抗生剤処方してもらい、症状出たら服用して様子みること

動悸

抗がん剤治療後から悩まされてる、不定期に襲ってくる、大小の長短様々の動悸。

外来の3日前に久しぶりに、苦しくて、呼吸しづらい感覚で、一瞬呼吸止まった感じになって飛び起きた事もあり、以前行った病院じゃないところでwしっかり調べてもらった方が、良いとのこと。

循環器は紹介できるとこないんだけど、少なくとも、うちの循環器ではないからwwwって

循環器は詳しくないから、次回の通院で紹介状書いてもらうということで終了

鼠径部の違和感

CT初見上では、何もなし

とのことで、異常なし

診察室

先生の顔見ると、なぜか気持ち楽になるんだよな〜

そして、「2年になりましたね」ってサラっと聴いてくれる先生らしさ

2ヶ月色々不安だったこともふっ飛ばしてくれる、笑い声でまた2ヶ月前向きに行こうと、、、

2ヶ月後また笑顔で行ける様、頑張るぞ〜

診察後

処方箋やら会計用紙やら、次回の外来についてのお話に来たNSさん。

２年前過呼吸になりそうになってた、診察台で内診中泣きじゃくってた私の横に寄り添ってくれたNSさん。

外来のたびに素敵な笑顔で顔合わせてんだけど、昨年も1年の挨拶したんだけど、今回も２年の挨拶させてもらいました。

この看護婦さんに色々寄り添って頂いたあの6時間かかった初診外来があったから、今ここで頑張れてる。

改めて感謝の意を伝えさせて頂きました。

本当にこれからもよろしくお願いします🙇

処方薬

前回同様

大建中湯

桂枝茯苓丸

酸化マグネシウム

センノシド

エストラーナテープ

ヘパリン類似物質油性クリーム

（新処方）

セフカペンピボキシル

まだまだ、お腹の調子は元に戻らないな〜

今回は造影剤による具合悪さはそこまで酷くなかったけど、キンキンした頭痛が１日くらい続いたかな〜

前回は3日以上しんどかったから、、、

初めて体重確認されたからかな

怖くなって

しばらくラジオ聴いたりしてたけど、動悸も苦しいのも良くならなくて、必死に過呼吸にならないように、呼吸整えていたら、疲れて寝てた🌀🌀🌀

2時間くらいして、起きたらやっぱり、動悸後の気怠さが酷くてそして、また動悸。。。

深呼吸しても、ツボ押ししても、気分転換しても改善せず、やっぱり苦しくて、、、

あの更年期で発作みたいになった時みたいに、のたうち回りそうになって、、、💨

今日はお家で回復に努めようとしたけど、やっぱ、一旦すこーしだけ、ウォーキングに出て、帰ってきて、うーん、今日はダメみたいです。。。

そこで気づいてしまった、、、

今日は、あれから2年

そっか、2年か〜

ズタボロに言われ、わけ分からず紹介書書いてもらって、そのまま恐怖で覚悟できなくて、今の病院の周りを何回もグルグル歩いて覚悟して、今の主治医に会って、2年前の今頃は、急遽、やっと診察室に呼ばれ、ボロボロになりながら、診察台に上がった頃、そこから、人生初の造影CTで具合悪くなり、、、また、2時間以上待って、仮診断。

そっか〜

やっぱりか〜

どうするかな〜

一旦泣いとくか

あ、泣いちゃった

どうするかな

死んじゃう

治療できるか

お金ない

仕方ないな

なんて言葉がぐ～るぐる

あの日から、人生観変わったね

自分がこんな気持ちになれると思わなかった🌀

身体はつらいこと多いけど、今、この自分がいるのは、ホントに感謝しかない。

そして、あのときちゃんと治療して、良かった。

支離滅裂だけど、今の自分の心の中吐き出してみたら、動悸も少し良くなってきたかな〜

ちょっと泣いてもいいですか？

実は

来週の1年半検査が怖くて怖くて、今まで以上に怖くて、怖い

こうなると服装がマジで、困る

昨日の朝活は5℃

今日の朝活は7℃

冷える冷える。。。

そして、更年期のせいか、去年よりも冷えが酷い。。

ポカポカグッズと白湯がかかせなのよね〜

仕事中も少し汗かいては、その汗が乾くと冷えるし、寒気するし💨💨💨

着すぎると動悸、寒すぎても動悸

うまくいかんな〜

まだまだひよっこ更年期1年生

気温は寒くなってきたせいか、外の景色は一気に色が変わりカラフルに色づいてきました〜

来週にはますます色が濃くなるかな〜

早朝からいつもより多くの人が散策、ランニングしてたよ

そして、今日は、昨日朝活して、夕方にも用足しがてらウォーキングしたから、今日は、軽めのコースでいつもの神社。

最近紫陽花が好きだわ〜

そこに元々好きなかすみ草。

朝からテンションあがるぅ〜

久しぶりの連休。明日から通院までなかなかなシフトの1週間。今日はしっかり休む〜ぅ

今年も販売終わっちゃったよ〜

お久しぶりです

長らく、更新してませんでした

その間、来てくださった、間違ってw通りすがってしまった方、本当にありがとうございます

更新せぬ間に、３つの季節が過ぎて、１つレベルアップ

定期通院も毎月から2ヶ月おきに

この３つの季節

本当に、身体の変化が著しかった

でも、生きていられている、去年考えれなかった、全速力でダッシュできてる。

横断歩道も、赤になるのに恐怖を感じず渡れてる。

でも、未だに、しんどかった時期がその場その場で思い出して、辛くなることもある

その一つが、外の空気かな〜

夏の暑さから、外の空気がピリッとする空が高く鮮やかな青い色になるこの時期、、嫌でも、あの死を覚悟した、一人で全ての覚悟を決めた、『目の前から色が消えた瞬間』に戻ってしまう。

ここ数日、ある空気感を感じると、思い出して、心臓がバクついたり、涙出そうになったりすることがあって、そんなときは、「あのつらい時期があったから今ここにいるんだ」

って言い聞かせて、自分を奮い立たせてます

そして、もう一個

告知から、2年、オペから1年半の再来週

恐怖の造影検査

マジで、毎回造影剤で具合悪くなるし

翌日は、特にしんどいから、恐怖でしかなくて、、、🌀

そして、なんか色々、気になるから、怖くて😵

怖すぎて、検査頑張れる様に、何事もないように、2つの願掛けとご褒美を準備してみましてん

検査まで２週間

先週のお休みの日の朝活

いつもの神社さんは、いつも以上にカラフルで

かわいい感じでしたん