1.2限は臨床血液学という科目でした。3回生になると実践的な医学の授業が始まります。

寝ないようには気を付けているのですが、やっぱり授業中居眠りしてしまうことも（笑）

お昼はパンを食べました。　タンパクを取らないと筋肥大しないとわかっていても、パンは美味し

いのでついつい食べちゃいますよね（笑）

3.4限は臨床循環器学という講義です！

午後も頑張ります‼

そのため、週四回のトレーニングをしています。なので今回は私の月曜日のトレーニング内容

について書いていこうと思います。

月曜日は胸、肩、三頭をします。（三頭とは腕の裏側の部分です）

胸はベンチプレス　ダンベルラテラル　肩はショルダープレス、サイドレイズ、アップライト　

三頭はライイングエクステンションを行っています。（詳しい内容についてはググってみてください（笑））

いつかこの努力が実を結ぶようこれからも頑張っていきます‼

私と同じく学生の方も社会人の方も学生生活、お仕事が始まると思います。

さてそのようなわけで、私も類にもれず大学生活が始まるわけですが、今回のブログでは私の

大学生活の様子を書いていこうと思います。

まず、学校の授業の1限目が8時40分からなので、8時に起きます。これがなかなかツラいです（笑）

そして、1限、2限が終わったら昼休憩となります。今日の講義は疫学と予防医学という講義でし

た！昼休憩にお昼ご飯を食べて、その後3.4限を受けます。そして授業が終わったらトレーニン

グをするためにジムに行くのが日課です！

以上私の月曜日の1日の流れでした‼

今日からブログをはじめてみることにしました。

このブログでは私の肉体改造の変化や大学での日常など、些細なことではありますが、毎日更新していこうと思っております。

一人でも多くの方に読んでいただければ嬉しいです！