まさかの初ぎっくり腰

いやいや。

腰じゃないんだけどね。

背中なんです。

背伸びをした瞬間、背中が「ぴりり」

これは何かへんだぞ？

と椅子に腰掛けましたら。

だんだん。。。だんだんと。。。「ぴりり」の場所が激痛に

もう身動きできません

これがもしや、ぎっくり腰か？とも思ったんだけど、どうも違う？（大きなカテゴリではぎっくり腰なんだけどね）

背中がつってるんじゃん

いわゆるふくらはぎのこむら返りですね。あれが背中で起こってる

こんなときは！

安静第一

何とかベッドに寝転がってしばしじっとしていましたら、動けるように。

念のため病院へ。

整形に行きましたが、整形ってほんとなんも教えてくれへん。

ぎっくり腰みたいなもんでしょう？といって、シップと痛み止め。

結局知り合いの整体院でマッサージを受けました。（自分じゃ背中触れないからね）

最初から行けば良かった。

わかっちゃいるけど、念のためだしね。早く治したいしね。

これからはぎっくり腰の人にはもっと親切に致します

それは「キンモクセイ」

むかし懐かしい感じがして、癒されます。

アロマセラピーはイギリスやフランスから入ってきたものだけれど、日本でも香道があったり香りは身近なものなんですよね。

セラピーとして研究があまり進んではいないかもしれないけれど、和のアロマも最近気になります。

久しぶりの連休満喫してます。

なんだか何もしない休日って、素敵だわ～

先日、知り合いからおすそわけでラッキョウをいただきました。

手作りラッキョウですがピリッと辛くて、のつまみには最高です

でもでも、ラッキョウといえばやっぱりカレー

私の子供のころはカレーといえば福神漬でしたが、初めて食べた学食でカルチャーショック

ラッキョウの甘辛酸っぱさとカレーが絶妙なハーモニィ

それからというもの、カレーにはラッキョウが欠かせません

みなさんはカレーにはどちらがお好き？

ラッキョウｖｓ福神漬

いや、別に戦わせる必要もないんですけどね（＾＾；；

なんとなく聞いてみたかったの。

忙しかったといえば忙しかったのですが。

いやはや自分を説明するのって難しい。

やりたいことやらなきゃいけないことのマッチングがうまくいかず、ただ時間は流れるばかり。

何から書きましょうね。

１年ぶりってことで、デザイン変えてみました

だから？なんだけど、気分変わるじゃなーいってことで

さてさて、この１年何をしてたかといいますと。

やりたいことの為の勉強と、やらなきゃいけないことの勉強。

といっても、ず～っとなわけでもなくほぼ尻に火が付いてから行動する性質なものでして。

昨年試験を受けるといいながら、結局受けたの今年の6月

でもでも！合格したからいいじゃなーい

がんばりましたよ！整体師

今は時間の空いたときに友人知人のカラダをさわっています

がんばってますヽ(゜▽、゜)ノ

さてさて。

今日も引き続き、前からしたかったことネタです。

ネイル！

初体験でした。

手は仕事の都合でできないので、サンダル履きのこの季節。

やっぱり、ペディキュアでしょう

夏は終りに近づいてはいますが、まだまだ夏を感じていたいわたくしは、明るく元気なイメージで。

年齢的には落ちつけよ！って思いますが、女なんだもん！

かわいくしたいヨネ

ジェルではないので、飽きたら自分で剥がせばいいしね。

でも、次はジェルやってみたいかな～

ってか、写真見て思う。

足の指短かっ！

そして、爪ちっさ

三日坊主まっしぐら

気を引き締めて、更新します。

今朝は鈴虫の声で目覚めました。

お盆を過ぎると秋がすぐそこですね。

さてさて、以前から欲しかった「エッセンシャルオイルディフューザー」が届きました。

かれこれ3ヶ月くらい悩んで、ようやく購入を決意。

もっと早く買っておけばよかったよ

こちらはお水を入れずに、オイルを直接拡散させるタイプです。

なので、香りがダイレクト！しかも！香りの広がりが速い！

うっとり

ですが、難点も。

1時間で20滴使用。1滴0.05ｍｌなので、1時間で1ｍｌなくなる。

なんて、不経済

でもでも、香りの良さには代えられません。

いつ壊れるかわかりませんしね。（以前使っていたのは1ヵ月で死亡）

メンテナンスをちゃんとして、長持ちさせましょ。

わたしはこの3連休ちょこっとお出かけしてまいりました！

食い倒れには程遠かったけれど、初体験だったので、ぱちりと。

名古屋といえば

みそかつ

ひつまぶし

手羽先

味噌煮込みうどん？

が思い浮かぶんですが、今回は！

あんかけぱすた

わたしの食べた、レギュラーサイズ。

意外にあっさり。

すっぱからいお味でした。

食べ終わってから、少しモタレ気味。。。

お連れ様はこれでも足りないそうです（＾＾；；

あ～ん♪

食した時は、びみょーでしたが、画像見てると恋しくなってきました（笑

経験のない方は一度お試しください

ハマるかもしれませんよ

やばいです。

4日も更新サボってしまいました

ま、でも義務になったら楽しくないですからね。

ぼちぼちで行きましょう。

さてさて。

先日も天気で気分が左右されることを書きましたが、みなさんはそんな時どう過ごされますか？

　　　※天気で元気

いつでも気分で、天気ぐらいで左右されないわ！

ってひと。うらやましぃ～～～～～！

ですが、私の周りではぼちぼち身体が重い、今日は休むよ。って声がちらほら聞かれます。

この理由はいろいろあるみたいですが、ひとつは低気圧くん。

低気圧で自律神経の調整がうまくいかず、日中なのに身体はオヤスミもーど。

そりゃ、引きこもりたくもなりますね。

もうひとつは、日照

人間、朝起きての光を浴びることによって、体内時計がリセットされるんだそうです。

だとまだ寝てる状態。

どっちも、だるい理由は身体寝てるよ！ってことですね。

そのまま寝ていられればシアワセなのにぃ～～～～

といっても、社会人。そんな自由な時間は過ごせませんね

私はそんなときはアロマオイルをちょこっと使用。

ちなみに今日は「ティーツリー」

だるだるで1日過ごすより、すっきりしゃっきり過ごした方がやっぱり快適

アロマおススメですよ

みなさんは自分のイメージわかりますか？

他人からどういう風に見られているか。

クールなひと。

天然なひと。

マシュマロみたいな柔らかい人。

凛としてるけどトゲのある、バラみたいな人。

多々ありますが。

先日知り合いに言われた私のイメージ。

「焼きが足りなくて、芯の残った　も　ち　」

なんとなく、わかる。。。。(;°皿°)

まだまだ青いね。。わたし。

精進せねば。

目標は

「しなやかな　やなぎ」

芯は芯でもガリって不快な感触の芯ではなく、しなやかでいて地面を踏みしめている。

そんな自分になりたいものです。

やる！

と決めた時は気合十分だったのに、すでに中だるみ。

いえいえ。

勉強していないわけではないのです。

毎日、少しずつではあるけれど頑張っています。

が、頭に入らなーい

歳のせいなのかしら

期限は来年5月まで。

自分の中では9月ぐらいには試験受けたかったのだけど、この調子じゃぁ。。。。

モチベーション維持するのって難しいですね。

ってわけで、ここに宣言！

目標は　年末！

じゃなくて、秋ね。秋。

目標は　10月！

しかも、初期目標より遅くなってるし（＾＾；；

でも、少しくらい余裕あってもいいよね