こんにちは！

今週から私たち2年生は

試験試験試験！！！

大変ですが進級・卒業に向けて

ラストスパートです

今日もくりちゃんの

マッサージをしました！

今日の午後から

くりちゃんはお仕事があるので

マッサージで少しでも

リラックスして午後頑張ってもらえるように

今日も体が温まるまで

ゆっくりやさしくマッサージです。

毛が伸びてきて

かなりもさもさです

いつもは冷たい

肉球まで暖かくなったところで

マッサージは終了し、

時間がたっぷりあったので

たくさん遊んで

帰りました。

くりちゃん

午後のお仕事頑張ってね

顔が見ずらいですね。

ちなみにちょっぴりメタボっていました

でも、可愛いですね(＾ε＾)

久々にマッサージをおこなったので
少し後肢固いかな…？

今週はもう１回
マッサージの様子を
お届けしたいと思います！

・今までの総復習

・アロマの歴史について

・スメリングテスト

・スプレー作り
＊虫よけスプレー
＊ブラッシング用のスプレー
＊消臭スプレー

私達はブラッシング用のスプレーを作りました

そして最後に
くりちゃんのマッサージ！！！！！


前日に洗えなくてちょっと臭いがあったので
先程作ったスプレーで
ブラッシング！！

安息香のオイルをいれたので

甘いいい香りがします(´∀｀)

そしてマッサージ

ライセンスが近いので
みんな真剣です！！

みんなゆっくり丁寧に
マッサージしています

くりちゃんも気持ちいい顔していますね

次回もマッサージがんばりまーす

こんにちは！(・∀・)

明日のアロマの授業に備えて

放課後の時間にマッサージをしましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

だいぶ回数を重ねてきて

足の筋肉が柔らかくなってきて

アロママッサージの効果が・・・！！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

まだ赤みがあるため

明日はみんなでたっぷーり

マッサージしようと思います

前回、アロマオイルを変えてから

香りが苦手だったのですが・・・

だいぶ慣れて今ではマッサージしながら

自分までも癒されています・・・(°∀°)b 笑

明日が楽しみです！

くりちゃんーよろしくー(・ω・)/

今回は自律神経に重点を置いて

勉強をしました。

★ストレスを感じる自律神経★

自律神経は危険にさらされると

　　　　　　　↓

大脳に伝わってストレスを感じ続けます

　　　　　　　↓

興奮すると間脳に影響を与えます

　　　　　　　↓

心臓の心拍数が増加したり、呼吸数が増えます

　　　　　　　↓

興奮することによってアドレナリンが出ます

　　　　　　　↓

ストレスを感じ続けると各器官に悪影響を及ぼします

なので、

ストレスを溜めない身体を作ることが大切！！

また、交感神経と副交感神経の割合は

　　　　　　　　６：４

が理想だそうです

他にも血液の細かな働きなども

教わりました。

ガス交換

栄養分の運搬など

7つもの働きを血液はしてくれているそうです。

とても大事な働きばかりなので

いつでもさらさらな血液でいたいですね

勉強の後はいつも通り

くりちゃんのマッサージです。

マッサージを始めた頃に比べて

筋肉も骨格も良くなってきたのではないでしょうか？

私たちの間でも

『今日は筋肉硬くないよ！』

と会話が交わされるようになってきました

今日もマッサージお疲れ様！

とてもキレイになっていて嬉しいです＼(^ー^)／



今回は明日の為にオイルの量を少なくしてマッサージを行いました

後ろからみると骨格が改善されたように見えます

肌は少し赤い感じが……


まだまだなので
私達でもう少し頑張りたいと思います！

次回もがんばろうね(*^o^*)

来週はアロマの授業があるので
勉強内容とくりちゃんのマッサージ様子を伝えていきます

今回も、今までの復習の授業を

行いました。

☆ホメオスタシス☆

　ギリシャ語からの造語で、恒常性の維持機能のこと。

　体には、体内の環境を一定にたもとうとする働きがあり、

体温・血圧・体液のバランスなどは、外界の変化を受けながらも、

常に安定した状態をキープするように働く。

　東洋医学では、＜気が巡る)といい、＜気・血・津液(水)＞が、

しっかり巡っている状態が健康で元気な体ということを示す。

☆マッサージ＆芳香の効果☆

　リン・カルシウムの吸収を良くする。

　病気の完治を早くする。

　免疫ホルモンを整える。

☆今回のスメリング☆

ペパーミント＜ガム＞

ローズマリー＜ミント＞

ユーカリ＜もっとミント＞

レモングラス

レモン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　似たような香りで、解りずらい………

　　　　　　　　　　　　　　　　　というより、全く解らなかったです

今日は凄く寒かったので
しっかり体を温めながら
マッサージタイムです


前回と比べると
今回は骨格が悪い感じで
立ち方ががに股に……

またマッサージ中も
すぐ座ったりしてしまいました(ToT)

次回は今回よりも
良い結果を
お伝えできたらと思います(^_^)v