あ https://ameblo.jp/doinaka9710/ ブログの説明を入力します。 ja 驚愕！！スキンケアの前に○○するだけでもちもち肌に！！！ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！
 
 
 
今回は、
いつもの乾燥肌対策にプラスして行う
保湿ケアを紹介します！
 
 
 
最近寒さが増してきて、
乾燥肌には辛い季節に
なってきましたよね。
 
 
 
肌がかさついていると、
余計な皮脂が分泌されて、
ニキビの原因になってしまいます。
肌がかさついていると、
次第に心までかさついてしまいます！
 
 
そんな事態はなんとしても
避けたいですよね。
 
 
 
しかし、
いつものスキンケアの前に
プラスして保湿ケアを行えば
 
 
 
乾燥から肌を守ることができ、
冬でも潤いのある
モチモチ肌を手に入れることができます！
 
 
ポイントは、いつものスキンケアの前に
ホットタオルなどで顔を温めることです！
 
 
 
保湿ケアは冷たくなった肌に化粧品をつけると
浸透しにくくなってしまいます。
 
 
 
夜はお風呂場に化粧品を持って行って
温めながらスキンケアをしたり、
朝はホットタオルで顔全体を
温めてからスキンケアに取り掛かりましょう。
 
 
 
乳液やクリームをつけて
滑りを良くしてから
フェイスマッサージをすると
さらに血流が良くなり
くすみが取れやすくなりますよ。
 
 
 
水分と油分のバランスを整えてあげると、
より潤った肌に近づけると言われています。
 
 
 
ぜひ、今日の入浴から
保湿ケアを始めましょう！
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12337506206.html Tue, 19 Dec 2017 12:16:59 +0900 せっかくの洗顔を○○が台無しにしている！！ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 

 

 

今回は、

枕カバーが引き起こす肌トラブル

について紹介します！

 
 
 
 
突然ですが、
あなたの使っている枕カバー
きちんとこまめに洗っていますか？
 
 
 
実は枕カバーには
一週間洗ってないだけで、
雑菌まみれの状態になっています！
 
 
お風呂でせっかく
綺麗に洗顔しても、
台無しになってしまいます。
 
 
 
枕カバーが原因とも知らず、
ひたすらスキンケアを続けていては
せっかくの苦労が水の泡です…
 
 
 
「私はこまめに、
ファブリーズ使っているから大丈夫！」
 
 
 
というあなた！
 
 
 
今すぐやめてください！
とても危険です！！
 
 
 
その行為はかえって肌荒れを
悪化させてしまっている可能性があります。
 
 
肌荒れを治していくには、
枕カバーをいつも
清潔な状態を維持しましょう。
 
 
 
そうすることで、
毎日気持ちよく睡眠をとることができ、
結果、質の良い睡眠にも繋がります！
 
 
 
では、
なぜファブリーズ(リセッシュ)を使っては
いけないのかを紹介します。
 
 
 
上記のような消臭スプレーは
簡単に除菌ができ、
使っている方もたくさんいらっしゃると
思います。
 
 
 
もちろん消臭スプレーには
殺菌成分が含まれています。
 
 
 
しかし、殺菌成分は、
たんぱく質を変質させる
働きを持っています。
 
 
 
枕カバーに付着すると、
肌荒れや肌の炎症を起こすリスクがあります。
 
 
 
ですから、
肌荒れを防ぐためにも、
消臭スプレーではなく、
３日に一回を目安に
洗濯してください。
 
 
 
雑菌まみれの自分の顔を
想像すれば、今すぐにでも
洗濯したくなると思います！
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12336873364.html Sat, 16 Dec 2017 22:11:24 +0900 美味しく！手軽に！格安で！美容効果が期待できる食べ物 こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 

 

 

今回は、

美味しく、手軽に、格安で美容効果が

期待できる食べ物を紹介します！

 
 

 

あなたは今！

タイトルを見て、

 

 

 

本当にそんな夢のような

都合の良い食べ物があるの？

 

 

 

と思ったと思います。

 

 

あるんです！

それも、あなたが日常的に

飲んでいる物の

加工前に近い状態の食べ物なんです！

 

 

これを知っていれば、

食べるたびに美容効果を高められて、

尚且つ、美味しく手軽に食べることができ、

いいこと尽くめです！

 

 

 

しかし、知らなければ

サプリメントなど、

高いお金を使ってまでしているのに

あまり美味しいとはいえないし、

とても苦労することになってしまいます。

 

 

 

できることなら、

楽して美肌を手に入れたいですよね。

 

 

 

そこで紹介するのが

抹茶です！

 

 

抹茶には

カテキンやビタミンが
豊富に含まれており、
新陳代謝がよくなり、
美肌効果が期待できます！
 
 
 
また、肌のシワやシミを予防する
アンチエイジング効果があったり、
食物繊維が豊富でむくみ解消の効果
だったりと、肌荒れ改善には
持ってっこいの食べ物なんです！
 
 
 
そして抹茶は、
粉にした茶葉をストレートに
体に取り込むことができるから、
緑茶では捨ててしまっている
茶葉の栄養を
まるごと摂取することができます！
 
 
 
お値段もサプリメントなどに
比べたら、比較的手ごろな
お値段で購入することができます。
 
 
 
抹茶ミルクや抹茶オレにすれば
抹茶好きでなくても手軽に
おいしく抹茶を摂取できます。
 
 
 
飲み方は簡単！
シェイカーに抹茶と
お湯やミルクを入れて
ひたすらシェイクするだけで
美味しくいただけます！
 
 
 
あなたも今から！
早速抹茶をシェイクして
肌荒れ改善生活を始めましょう！
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12336084173.html Wed, 13 Dec 2017 17:54:23 +0900 必見！跡形もなくニキビ跡を消す方法！ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 

 

 

今回は、

ニキビ跡を残さず、

綺麗に肌荒れを治す方法

を紹介します！

 

 

 

「ニキビが治ってきても、

ニキビ跡が残りそう…」

 
 

 

「ニキビ跡を残さず

綺麗に肌荒れを治したい！」

 
 
 
あなたは今、
こんな悩みを抱えていませんか？
 
 
せっかくニキビが治ったとしても、
ニキビ跡が残っていては
肌荒れが治った気になりませんよね。
 
 
 
しかし！
 
 
 
 
自分の肌荒れ具合を
理解したうえでケアをすれば、
綺麗に肌荒れを治すことができます！
 
 
 
 
肌荒れにも

それぞれタイプがあるので、

まずは自分の肌荒れのレベルを

確認しましょう。

 

 
 
赤みがあるタイプ
 
ニキビの炎症によって
周辺の血流が
溜まってしまうことによっておこるもの
 
 
 
茶色の色素沈着タイプ
 
ニキビの炎症や紫外線によって
肌が刺激され、色素が生成されてしまったもの
 
 
 
クレーター
 
間違ったニキビケアをしてしまい、
皮膚組織を破壊してしまい、
その部分が落ち込んでできたもの
 
 
 
赤みがあるタイプや
色素沈着タイプのケアは、
 
 
 
化粧水や乳液で、
保湿ケアをして乾燥対策をしたり、
 
 
 
バランスのよい食事と
十分な睡眠時間をとり、
 
 
 
 内側からのケアで
正常な肌の状態に戻していく
ことを意識しましょう！
 
 
 
クレータタイプの肌は、
上記の保湿ケアのみだと、
正直、長期戦になります。
 
 
 
とにかく早く治したい方は、
クリニックでの治療をオススメします。
 
 
 
今すぐに！
自分の肌の状態を確認して
保湿ケアを行いましょう！
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12329936523.html Mon, 20 Nov 2017 16:17:00 +0900 毛穴パックをしているそこのあなたへ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 

 

 

今回は、

正しい毛穴パックの

使い方についてご紹介します！

(*今回紹介するのは、

洗い流すクレンジングタイプです)

 

 

 

「毛穴の黒ずみが気になる。」

 

「明日は特別な日だから・・・・」

 

 

 

といった感じで毛穴パックに

手を出す方は、たくさんいらっしゃると思います。

 

 

 

しかし、正しい使い方をしないと、

毛穴の大きさより

中身の汚れが大きい場合、

毛穴は広がってしまいます。

 

 

 

結果、汚れや毛穴の影が
黒ずみとなって、
表面から見えるようになり
イチゴ鼻になってしまいます。
 
 
 
 
 
イチゴ鼻は、本来であれば
自然に落ちる角質や汚れが
毛穴にびっしりこびりついている状態です。
 
 
 
こんな状態になるのは、
絶対に嫌ですよね。
 
 
 
しかし、
きちんと正しい知識を持って行えば、
イチゴ鼻にならず、
綺麗な鼻に近づくことができます。
 
 
 
「あなたの鼻、
とてもきれいだね！」
 
 
と、周りから褒められること
間違いありません！
 
 
 
まず、使用するときは
蒸しタオルなどで事前に肌を暖めて、
毛穴が開いた状態にしましょう。
 
 
 
パックする際には、
敏感な目元や口元を避けて塗り、
肌がヒリヒリするなどの刺激を感じたら
すぐに洗い流すようにしましょう。
 
 
 
すすぎはパックが肌に残らないよう
ぬるま湯で十分行うようにしてください。
 
 
 
アフターケアが大切で、
最後は乳液かクリームで
肌に蓋をしてあげましょう！
 
 
 
毛穴パックは正しく使えば
美容の大きな味方になります！
 
 
 
この記事を見たあなたは、
これからはパックをする度、
綺麗になることができます。
 
 
 
今から！
美肌への
第一歩のために、
パックをしてみてはいかかですか？
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12329933548.html Mon, 20 Nov 2017 16:05:08 +0900 内側から乾燥肌を治す方法とは？ こんにちわ！

元・ニキビで顔面ブツフブツ野郎のカナタです！

 
 
 
今回は、冬に悩まされる「乾燥肌」を
内側から治す方法をご紹介します！
 
 
 
乾燥肌は多くの方が悩んでいると思います。
肌の状態が特に悪化しやすく、
赤みが酷くなり、大変だと思います。
 
 
 
気持ち悪い
 
 
汚い
 
 
 
などと、馬鹿にされたり、
いつまでも肌荒れが治らないのは絶対に嫌ですよね。
 
 
 
 
 
 
しかし！この方法を実践すれば、
効果的に肌荒れを治すことができ、
 
 
 
肌、綺麗になったね！
 
 
いつの間に肌荒れ治ったの！？
 
 
 
と、あなたは自信を持つことができ、
楽しく生活を送ることができます！
 
 
 
今から始めれば、早くてクリスマス頃には
効果が表れるのも、期待できます！
 
 
 
 
 
 
さて、ご紹介させて頂くのは、
オリーブオイルを使った、保湿ケアです。
 
 
 
オリーブオイルには、保湿効果がある
オレイン酸か含まれており、
他にもビタミンAや、ビタミンEなど
、肌に優しい栄養素が含まれています！
 
 
 
飲み方としては、
精製度の高い「エキストラバージンオイル」
がオススメです。
 
 
 
１日30ccを目安に飲むようにしましょう。
 
 
 
ドレッシングやスープにプラスして飲むと、
飲みやすいですよ。
 
 
 
一分一秒でも早く始めたほうが
効果も早く表れます！！
 
 
 
あなたが肌のことで
悩んでいるのは、
私も自分のことのように感じて
とても辛いです。
 
 
 
今すぐに！！！
オリーブオイルを飲み始めましょう！
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12328042480.html Mon, 13 Nov 2017 16:00:01 +0900 秋、冬は普段と同じ洗顔をしてはいけない！？ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 

 

 

今回は秋から冬にかけての

寒い時期にオススメの

洗顔方法を紹介させて頂きます！

 

 

 

寒い時期はお風呂の温度も

高めにして入浴しますよね。

 

 

 

しかし、これまでと同じように

洗顔をしていると、

肌荒れを悪化させてしまう

可能性があります。

 

 

 

冬になったら突然ニキビが増えてきて

 

 

 

「最近、肌荒れ酷いよね。」

 

 

 

「顔面クレータは

どっかいってくれない？」

 

 

 

といったように、あなたは

ますます肌荒れを悪化させてしまい、

一生肌荒れに悩まされる人生を

送らなければならなくなるかもしれません。

 

 

しかし、この方法を知っていれば

肌荒れは順調に治っていき、

 

 

 

「もうそろそろ、

ニキビなくなるんじゃない？」

 

 

 

「これで肌荒れとはオサラバだね。」

 

 

 

このように、あなたは次第に

ニキビがなくなっていき、

肌荒れを気にすることなく

生活きるようになります。

 

 

 

こんな人生を歩みたい

あなたにだけご紹介します。

 

 

気をつけてほしいことは、

入浴時にシャワーを浴びるときは

直接、顔にお湯を浴びないことです。

 

 

 

冬は特にシャワーの温度を

高めに設定しがちですので、

洗顔時などは、お湯の温度を

40度以下にして

顔を洗うようにしましょう。

 

 

 

熱すぎるお湯は

肌に刺激を与えてしまい、

肌荒れ悪化に繋がってしまいます！

 

 

 

これだけ意識するだけで、

肌荒れの治り具合は

大きく変わってきます！

 

 

 

早速今夜から意識して、

一刻も早く肌荒れを治しましょう。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました！

コメントはいつでもお待ちしています！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12323381758.html Fri, 27 Oct 2017 21:36:23 +0900 コンビニで手に入る美容サプリメントとは！？ こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツフブツ野郎のカナタです！
 
 
 
今回は手軽に食べれて、
美容効果が期待できる食品を
紹介させて頂きます！
 
 
 
毎日食べ続ければ、美容効果が高まり、
早急な肌荒れ改善に繋がります！
 
 
 
スベスベ肌を手に入れたあなたは、
 
 
 
「肌荒れ治ってきたね！羨ましいなー！」
 
 
「どうやったらそんなに綺麗になれたの？」
 
 
 
と、あなたは注目の的です。
きっと毎日の生活が楽しくなると思います。
 
 
しかし、この知識が無かったら、
 
 
 
「◯◯さん肌荒れ治る気配がないよね。かわいそう。」
 
 
 
「鏡見てみ？少しはスキンケアとかしたら？」
 
 
 
と、いくらスキンケアをしていても、
知識が不足しているせいで
あなたの肌荒れはなかなか治らず、
いつまでも周りから冷ややかな視線を
浴びせられることになるかもしれません。
 
 
 
そんな未来は望みませんよね？
 
 
そこで今回紹介するのが、ヨーグルトです。
 
 
ヨーグルトには、ビタミンや乳酸菌などの
肌に優しい栄養素が含まれているので
美容効果が期待できます。
 
 
 
また、腸内環境を整えてくれるので、
肌のコンディションを維持してくれます。
ただし、食べ過ぎると
お腹を壊してしまうかもしれないので
注意してください！
 
 
 
フルーツと一緒に食べれば、おいしく、
美容効果も高められて、一石二鳥ですよ！
 
 
 
ぜひ今夜から試してみてはいかがですか？
 
 
 
あなたの肌荒れが一刻も早く治ることを願っています。
 
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています。
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12322465091.html Tue, 24 Oct 2017 17:38:41 +0900 あなたは自分では気付かないところで、肌荒れを悪化させています。 こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツブツ野郎のカナタです！

 
 
 
今回は、気付かないところで
肌荒れを悪化させているかもしれない
日常動作を紹介し、予防して頂こうと思います。
 
 
 
これは本当に、知っていると知っていないとでは
肌の状態にとても大きな差ができます。
 
 
 
知っていればもちろん意識して
予防することができます。
 
 
 
「最近肌綺麗だね。」
 
 
「特別なスキンケアでも
してるの？」
 
 
 
なんて褒められます。
異性からの好感度も抜群です。
 
 
 
 
 
 
 
しかし知らずにいると、
 
 
 
「肌荒れ酷い人とはちょっと…」
 
「汚いから視界からきえてくれない？」
 
 
 
などといわれてしまいます。
 
 
 
 
そんな風にはなりたくありませんよね。
 
 
 
そこで、日常動作で気を付けなければならない
行為について、ご紹介させて頂きます。
 
 
 
それは、顔をむやみに触らないことです。
 
 
 
手には様々な雑菌や汚れがついています。
そんな手でニキビを触ったら…
状態は益々ますます悪化してしまいます。
 
 
 
また、頬杖をついたり、寝るときに
顔を横にして、肌に触れている状態も
避けるようにしましょう。
 
 
 
日常動作一つで肌荒れの治りは
格段に変わってくるので、
普段から意識して生活を送るようにしましょう。
 
 
 
今夜から意識して、一日でも早く
肌荒れを改善しましょう。
 
 
 
あなたの肌が一刻も早く治ることを
祈っています。
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12322142963.html Mon, 23 Oct 2017 16:17:10 +0900 これ意識するだけで即効で肌荒れ治ります こんにちは！

元・ニキビで顔面ブツフブツ野郎のカナタです！
 
 
 
今回は乳液の正しい
使い方についてご紹介します！
 
 
 
あなたは今、乳液を使用していますか？
乳液はきちんと正しく使用すれば、
肌のコンディションを
整えてくれてくれる、優れものです。
 
 
 
しかし、間違った使い方をしていると
肌荒れ悪化に繋がってしまいます！
 
 
 
せっかく肌荒れ改善のために
お金をかけているのに、
逆に肌荒れが悪化してしまう
なんてことになりかねません。
 
 
 
傷付いた肌では、
気軽に人前に肌を晒すことも
躊躇ってしまいます。
 

あなたは肌荒れを気にするあまり、
仕事も勉強も何もかも
うまくいかなくなります。
 
 
 
しかし、正しく使用すれば、
早急な肌荒れ改善に繋がります。
 
 
 
綺麗になったあなたは、
自分に自信を持つことができ、
何事にも全力で取り組むことが
できるはずです。
 
 
 
そんなあなたに、
自然と異性は惹かれていきます。
あなたの生活は次第に楽しいものへと
変わっていきます。
こんな未来に憧れますよね。
 
 
それでは、乳液の使用方法について
説明させていただきます。
 
 
 
まず、乳液をつけるときは
優しくしみこませる感じで
つけるようにしましょう。
 
 
 
あまりゴシゴシやると
肌を傷つけてしまい
逆効果になってしまいます。
 
 
 
また、自分は乾燥肌だから
といって、あまり大量に
使用しないようにしましょう。
 
 
 
１０円玉より少し多めを
目安につけてください。
 
 
 
乳液の種類は自分の肌に
あったものを使用しましょう。
保湿成分が優れていることで
最近話題のセラミドが配合
されているものもオススメです。
 
 
 
最後に、乳液は洗顔後の
化粧水を使用した後のタイミングで
使うようにしましょう。
 
 
 
毎日欠かさず、続けることで
肌の状態は良くなっていきます。
慣れてくれば、毎日の習慣に
なってくるので、初めのうちは
欠かさず行うようにしましょう。
 
 
 
あなたの肌が
一刻もはやく綺麗になることを
願っています。
 
 
 
最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメントはいつでもお待ちしています！
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/doinaka9710/entry-12319878936.html Sun, 15 Oct 2017 23:22:19 +0900