https://ameblo.jp/dokin0425517/ アメリカミシガン州の田舎生活を気ままに書いていきたいと思います！ ja 最近旦那さんの調子が悪く短期入院しちゃったり仕事が忙しかったりなんだりしてて（泣）


さて、こないだお友達とダウンタウンにあるカフェにランチをしに行きました
初めて行ったんだけど、すっごいすごっい混んでました！こんな田舎にしかも平日にどこから来たのってくらい人が

並んで待って出てきた料理はとても美味しく納得な感じでした
私はエッグベネディクト



それからなんと言っても人気なサイドディッシュのバナナブレッド🍌




これ凄く美味いかったー
今度は旦那さんとブランチへ行く約束をしました❤　

しかし❢今日からまたクレンジングダイエットを3日間するので来週までおあずけかな　8月までにどーしても痩せなきゃいけないので頑張ります！
また経過報告します ]]> https://ameblo.jp/dokin0425517/entry-12040896051.html Fri, 19 Jun 2015 10:24:48 +0900
オムツとか箱で売っているので赤ちゃんが出来たら便利だねーなんて旦那さんと話してました　いつになる事やら

帰ってきて眠気に襲われお昼寝して起きたら

バラの花束がっ！

時々旦那さんが買ってきてくれます❤
花瓶がいまなくてピッチャーだけど

ありがたいですね

なので、お返しに今日は豚キムチ丼を作りました！



実は自分が食べたかったのは秘密

なかなか美味しく出来て喜んでもらえたから良かった！

明日は何作ろうかなー ]]> https://ameblo.jp/dokin0425517/entry-12033115229.html Sat, 30 May 2015 15:55:13 +0900 　
クレンジングダイエットを終えてからヘルシーなご飯を心がけてます！

今日のディナーは豆腐のグラタン




昨日はサーモンのホイル焼き



曇っちゃったけど笑

両方とも好評でした！

アメリカでグラタンと言ったらチーズとポテトをオーブンで焼いたものの事らしく、旦那さんにこれはグラタンではない！と言われてしまいました
ではこれは何...？笑

まっ、美味しかったのでよしとしよう！ ]]> https://ameblo.jp/dokin0425517/entry-12032381350.html Thu, 28 May 2015 19:54:23 +0900 　

結果は-2.5kgでした。うーん、3kgは減るかなと思ってたのでちょっと残念ですがお腹は見事にペッチャンコになった
今日から三日間は2食固形のも1食をジュースやスムージーにする！これはいきなり今までみたいに食べちゃうとクレンジングした意味がなくなっちゃうからだそう

感想を簡単にまとめると
良かった点→2時間ごとにジュースを飲むしお水もたくさん飲むからあんまりお腹空かない！
ジュースは味がいろいろあってなかなか美味しい！
寝起きがスッキリしてる！
むくみが減った気がする！

悪かった点→とにかく高い！今回はジュース6本×3日分で180ドルくらいだった。これはなかなか続けるのが難しいお値段。
トイレに行く回数が半端じゃない。
一日目の夜あたりが固形物を食べたい衝動にかられて辛い笑

な感じかな！

でも、クレンジングした後は食べるものもジャンクフードとか肉とかよりも野菜とか魚を体が欲してる気がして今まで以上に食べ物に気をつけようって思えたのでクレンジングジュースダイエットは成功と言うことで笑

またチャレンジする時はお知らせします

]]> https://ameblo.jp/dokin0425517/entry-12030701059.html Sun, 24 May 2015 10:53:15 +0900 これから気ままに日常の事を書いていけたらなーと思っています(๑•̀ㅁ•́๑)✧

最近、新居に引っ越してベランダでゆっくりするのがお気に入りです♪一年の半分以上が冬なミシガンですが、やっとアウトドアができる季節になりました！
今日は昨日から始めた3days cleanse二日目です★多分今日本でも流行ってるジュースクレンジングダイエット！一日目を無事に終え朝体重を計ったらなんと！1.5kgも減っててビックリ！
後二日頑張れそうな気がする！笑

これは今飲んでる4番目のジュース。とってもフルーティーで美味しいの！
ほとんど飲んじゃってるけど笑



そろそろ旦那さんの夕飯の支度しなきゃ！
また経過書きます！
]]> https://ameblo.jp/dokin0425517/entry-12029948285.html Sat, 23 May 2015 06:44:17 +0900