何件かご質問頂きましたので、レポします。　

ありがとうございます

2月、3月に行った　Box Arrangement Lesson です。

＜2月＞

＜3月＞

春を感じるピンク。

めいっぱい使ったアレンジメント。

いづれも、生徒さん作品です。

Lesson後の撮影会。

キャンドルを添えたり、

幾つかでグルーピングしてみたり。

真上、ナナメ、

様々な角度で撮影してみたり。

Lesson後の Tea Time。

＜2月＞

中にはとろ～り、濃厚なショコラ。

そして、ベリー。

赤ワインにとてもマッチする、大人なスイーツ。

お酒が苦手な方には、濃い目のストレートティーを。

バレンタイン月間として、

ハートのピックを添えて。

＜3月＞

ふんわり優しい触感と、

ベリーが香るムース。

春はもう間近。

桜色の優しいローズ、

濃いピンクのチューリップのコントラストを表現しています。

Tea Time。

その日に行ったレッスンについて、

日常にあったエピソードについて。

話はつきることなく、和やかな時間が過ぎて行きます。

最後はラピングを行い、Lessonは終了です。

かわいいラッピングなので、

そのまま誰かにプレゼントすることも出来ます。

横浜の山手でお花と触れ合う時間。

過ごしてみませんか？

体験、ご注文などについては、

こちらまでご連絡をお願いいたします。

Sophl.dolce@gmail.com

朝から快晴っ

燦々と陽が注いでいました。

そんな中、チャレンジした『横田駅伝』。

無事、完走っ

4人で5kmずつ、計20km。

タスキをつないで行きます。

私は第2走者。

「昨日足を故障しちゃってね～。」

とおっしゃる第1走者の先輩。

とは言え、トップのグループに入り、

めちゃめちゃ早い状態で戻ってきて・・・

その時私は、１人でタスキを受ける地点で

ドキドキしながら地味～にストレッチ。

『ええっ　もう来ちゃったの？！』

早すぎる！先輩であって欲しくない！

あのプロっぽい中で走りたくない～！

（自分本位）

心の準備が全く出来ていない状態で、

頭が真っ白になりつつ、

タスキを受け取り、いざ、スタート！！

いつも朝か夜に走っていたので

暑さに慣れていない私。

　あ・・・　暑いーっ！！

ビックリするくらい、身体が動かない感覚。

暑さはこんなにも体力を消耗させるのか。

何事も経験だ。　これも良い経験だ。

マラソンを甘くみちゃ、いけない。

うーん、肩にかけているタスキが重い。

ぶつぶつ言いながら走る。

周りの景色はゆっくり流れるのに・・・

何故か私を追い抜くプロっぽい皆様は

（もはや、皆がプロに見える）

ハヤブサの如くギュンギュンと走り去り・・・

もはや、真ん中あたり？！

分からないけど、そんな感覚！

折角トップグループで戻って来てくれたのに。。

先輩の汗がたっぷりと含まれたタスキ。

これを受け取ったら、やっぱりどうしても

その気持ちを引き継ぎたい！

沿道で励ましてくれる第1走者の先輩に

ごめんなさい、ごめんなさい！　と謝る素振りを見せつつ。

幻を見そうになりながら、第3走者、Atsukoへタスキを。

・・・の、つもりだったのですが、

めっちゃ笑顔だったようです、私。

まだ余裕があったのか？！

Atsukoと、第4走者のAくんが、

ぐんぐん追い上げてくれて、

私の時よりはるかに良い順位でゴール！！

わーん、みんな、ありがとう！

ステキな時間を、ありがとう！

青春を感じるひと時。

個人競技もいいけれど、

チームでの良さはそれ以上かな。

みんな、お疲れ様でした！！

それから、激励メールを下さった皆様、

ありがとうございました。

とても力になりました

感謝です！！！

こちらでも改めて、御礼申し上げます！！

来る6月7日、日曜日。

いよいよ、生まれて初めてチャレンジする駅伝、

『横田駅伝』の当日です！！！

ひゃー！　ドキドキしています。

エントリーしない？と、声をかけて頂き、早1ヶ月半。

こんな私に声をかけてくれた先輩。

・・・チャレンジャーですね～。

だって、小学校時代に通っていたスイミング以外、

まともに運動をしたことが無いんです。

テニス、ゴルフ、スノボ。

皆で楽しむためのツールとして、

ファッション感覚でしていただけなんですね～。

（自慢出来ることじゃないね。。）

そんな訳で、一緒に参加してくれることになった

Atsukoコーチと、この1ヶ月半。

皇居Run（1周、5km）を頑張って参りました！！

◆4月15日

記念すべき初Run！

初めて訪れるバンドゥージュ に、興味津々！

半蔵門スタート。

走りながら会話することが辛くて、

生死の境をさまよいながらのRun。

私がここで倒れたら、Atsukoは

スパルタにしたことに後悔してしまうかも！

Atsukoの為にも頑張るのよ、私！！

嗚呼、何故、駅伝へのエントリーを

承諾してしまったのだろう。

コーチ、お腹が痛いです！

コーチ、心臓も痛いです！（たぶん）

美しい夜景を堪能することもできず、

様々な思考をめぐらせ。

途中、数百メートル歩きつつ。

完走。　35分。

◆5月12日

GWの自主練成果を発揮すべく

ドキドキしながら半蔵門スタート。

ゆっくり、ゆっくり。

Runを好きになれるよう、ムリの無いペースで。

前回の死にそうな私を目の当たりにしている

Atsukoコーチ。

今日はゆっくりRunを許可してくれた。

･･･前回、よほど酷い表情だったんだろうな。。

白目むいちゃったりしてたんだろうな。。。

スタートからゴールまで、

2人楽しくおしゃべりしながら、

歩くことなく、完走！　　やったぁ！

40分。

◆5月15日

前回の完走が、自信につながってきた。

40分とは言え、気持ちが楽になっていることに気づく。

ちょっとスピードを上げつつ半蔵門スタート。

35分。

◆5月19日

かわいいRunウェアが欲しくて、

コーチと共に有楽町のART SPORTS へ。

きゃぃきゃぃ喜びながら、沢山試着。購入。

有楽町スタート。

Atsukoコーチが最後意識的にスピードを上げて

引っ張ってくれる。

33分。

Run後は毎回、

お疲れ様でした～！！の

乾杯をしていた私達。

走っているから、と油断して飲食していたせいなのか、

私自身、体重が1kg増えたことを伝えると、

なんとAtsukoコーチも1kg増えていた！！！

次回から、Beerは1杯にしようと

固く誓い合う。

◆5月22日

Atsukoコーチはお休み。

皇居Run初の、ぽんちゃんを引きつれ

有楽町スタート。

学生時代、アメフトをしていたぽんちゃんは

余裕の表情。

申し訳なくて、先に行っていいよ、といいつつも

ペースを合わせてくれる。

プレシャーだ！！

自分なりに、精一杯のスピードで走る。

なのに、隣でぽんちゃんは腿上げしながら

余裕な表情で走っている。。。

33分。

◆5月26日

有楽町スタート。

有楽町スタートにすると、

半分より少し手前に上り坂が来るので

とっても走り易い。

32分。

約束通り、Atsukoも私も1杯で我慢。　

エライぞ、私達！

◆6月1日

Atsukoコーチ、ぽんちゃんと

半蔵門スタート。

速い2人と走ると

やっぱり「遅くてごめんなさいー！」と

申し訳なくなる。

途中で集団を抜かしたり、

Atsukoやぽんちゃんに追いつこうとしたりと、

自分のペースがつかめない状態で走る。

32分。

なんやかんやと、

Beer1杯とお芋ロック2杯。

・・・お酒の誘惑に弱い私達。。。

結局1杯に抑えたのは1回だけ。。。

痩せるためのRunは、駅伝後からね♪

◆6月3日

駅伝チームリーダー、Y先輩とAtsukoコーチと。

有楽町スタート。

先輩は、15分ちょいで１周するベテラン。

・・・私の倍以上の速さ！

Run中、先輩にフォームを正してもらう。

確かに、走り易くなったかも！！

余裕のない私は喜びを表現することが出来ず、

「なるほど！」と、一言発するのみ。

とにかく走りきらなくちゃ！　と頑張る。

31分30秒。

自己BEST！！！

-----

日曜日は5時半起床。

大丈夫かな・・・？

更に、雨の予報。

大丈夫かな・・・？！？！

雨天でのRUNは初。

そして、5kmを独りで走るのも初。

たった5km。

だけど、今の私にはフルマラソン（笑）

とにかく、チームに迷惑かけないように、

楽しみながらRUNできたらいいな、と思っています。

気合だ！！

大好きなダリア。

先日、レッスンのお花を仕入れに行った際に、

あまりに美しく咲き誇るダリアに心奪われ、

自宅用に購入しました。

ダリアの花言葉。

　　『栄華・優美・華麗』

他に、『移り気』　というのもあるのですが・・・

何故か。　

こんな一説があります。

***

ナポレオン一世の妃、ジョゼフィーヌは、ダリアが好きで、
珍しい品種を宮殿で咲かせ、パーティーをしては、自慢をしていました。

あまりに美しく、皆譲って欲しいとお願いをするのですが、

誰が欲しがっても、プレゼントしません。

ところが、どうしても欲しくなった侍女がこっそりと盗み、

自分の庭に植え、見事に咲かせました。

ジョゼフィーヌは、ショックを受け、ダリアに対する興味がなくなってしまいました。

そのことから、この花言葉、『移り気』が生まれたと、言われています。

***

私が主宰している『Sophl』のロゴマークも、ダリアをモチーフにしたものなんです。

ダリアの様に、優美に華麗に。

Sophlも成長してくれたらいいな。

そんな願いが、込められています。

ザ・プリンス　パークタワー東京　の　最上階にあるBar

『ステラガーデン』　です。

ここは、私が知る限りでは

一番近くに、一番美しく、一番贅沢に　

東京タワーを眺めることが出来るBarです。

何度行っても、東京タワーを中心として眼下に広がるパノラマにウットリ。

あまり東京タワーを身近にしていないお友達や、

海外のお客様をお連れするにも、とても良いと思います。

Openして間もない頃、

（大分、前の話ですね）

試しに宿泊してみたことがあるのですが、

お部屋から・・　浴室から・・・

この美しい東京タワーが大きく目の前にそびえている景色は

圧巻でした。

（小さい画像・・・。。　分かりますか？？）

あえて都内で宿泊、も、いいですよね。

また行きたいな。

こちらもワインの数はかなり豊富

冷蔵庫や、壁一面が棚になったそこにズラリと並ぶワインたちからセレクト。

勿論、予算・好み　を伝えれば、店員さんが2,3本候補として持ってきてくれます。

１Fで既に乾杯をしたので・・・

お次は赤をセレクト。

Seghesio

Zinfandel Sonoma County

カリフォルニアワイン。　\2,500位だったかと。

「ミディアムで」とお願いしたのですが、フルかも知れません。

お肉料理に合いそうな、濃く、ほろ苦い感じ。

もう1本は・・・。

Morey Saint Denis

Mio Camuse

フランスワイン。　\6,700位？　

果実味があって私は結構好みだったような気が・・・。

段々、記憶が曖昧になってきていますね。。

もうこの時点で、

　お酒と食事が美味しくて

　楽しくお喋りできれば、それでいいの～！　

な、ヨッパライ？

Menuは１Fよりも種類は豊富で、リーズナブルな部分は変わりなし。

生ハムの盛り合わせ、オリーブ、ドライトマト、

レバーペースト＆バケット、パルミジャーノリゾット、

黒毛和牛グリル、アスパラ＆チーズのオーブン焼き、その他数種類。

・・・頂きました！　たっぷりと！！

店内の造りとしては

中央のキッチンをぐるりと取り囲むように作られた楕円型のカウンター。

キッチンではお肉がジュージューと焼かれています

『青山ワインホール』　のような造りでしょうか。

残念ながら閉店してしまいましたね。。

そして、ずらりとワインが並ぶ壁（棚)沿いにもカウンター。

プラス、テーブル席20名ちょっと。

音楽が大音量で掛かっていることと

周りはみーんなヨッパライなので声が大きいこと。

　えー？何て言ったのーっ？！

って、何度Eちゃんは言っていたか！笑

ちょっと会話しづらいです。

大声出せるからストレス解消にはなるかもしれませんが

でも、これだけ飲んで食べて、１Fと併せても1人\6,000弱。

『あると思います！』　by天津

MARU（2F）
03-3552-4477
東京都中央区八丁堀3-22-10

八丁堀st.よりすぐ

定休日：　日・祝
5:00p.m.-11:00p.m

予約可

酒豪伝説 　をお供に訪れた　「とある場所」。

それは・・・

　八丁堀にある　『ＭＡＲＵ』。

数年ぶりの再訪。

以前はｏｐｅｎして間もない頃に

１Ｆのstand barを利用したのですが、

客層としてはお洒落な女性、

男性は当時流行っていた『LEON』系の渋めなおじさまが多く、

海外の方の割合も高かったことを記憶しています。

今回は2Fを予約していましたが、

少し早めに到着をして1Fで乾杯をすることに。

元々が酒屋さんのこのお店。

嬉しいポイントとしては

酒屋さんで選んだワインやシャンパンを　

たったの　＋500円　で持ち込み、店内で頂けること。

乾杯のスパークリングワイン（白）。

LE CONTESSE　　　生産者・会社

PROSECCO　　　　　葡萄の品種 

EXTRA DRY NV　 　辛口

1,800円＋500円也。

レストランによっては、ボトルで4,000円の値段を付ける所もあるそうなので、

かなりリーズナブルですね。

辛口なだけに、どんなお料理にも合うのかな？

クリアーにやや黄味がかった色味。

酸味がきつめ。

　す・・・、すっぱい　

と、友達は言っていました。

このstand bar。　

1人で来ている女性、海外の方、

どちらかと言えば、

カップルよりも同姓同士で来ている方が多かったです。

気軽に立ち寄れる感覚がいいんでしょうか。

ただ気になったのはサービス。

ホールを担当していたのは女性二人。

　　私達：　すみませーん！　　

　　お店：　はーい！

を、繰り返すこと4回。

一向に来てくれません

でもね、後から声をかけた男性の所には、行くんですよ。

どういうこと～っ

ハッ

・・・もしや、イケメンだった？！

・・・気づかなかった ザンネン

Stand bar　MARU

東京都中央区八丁堀3-22-10
八丁堀st.よりすぐ
03-3552-9210(1F)
5:00p.m.-11:00p.m

定休日：土・日・祝

　　週５→週１　（普通？！）

そうすると･･･

　　　俄然、お酒が弱くなる！

以前はワイン1本なら悠々と頂けたのに
最近では2杯でかなりいい気分に。

女性としてはこれ位が可愛いのかもしれませんが

かなりいい気分になって
帰宅して気が抜けるとぐるぐる回り出す。。

そんな自分に恐怖を感じ、
ついにＧＥＴしました　『酒豪伝説』

･･･すごいネーミングですね～。

一体どれほどの伝説が作れちゃうんだ？！
と思いますよね。




以前　『さぁ、飲むぞ！』　という日に
友人から頂いて
その効果にビックリしたサプリメント。

翌日スッキリ。
沢山飲んだはずなのに、むしろ気分爽快！

これを味方につけたら、
一体どれだけ飲めてしまうんだろう？

　　伝説は自らが作り出す！

そう豪語したくなってしまう程の効果でございました。

今日はこのサプリを共同購入した友人達
『アルラブ会』と、とあるお店に行ってきます！

勿論、この『酒豪伝説』を活用してね

アルラブ会とはなんぞや？
勿論、アルコール ラブ　です　　コラコラ。。
（別名：ワイン会）

それにしても、過去に1度しかこのサプリを飲んだことのない私に
「酒豪伝説、持ってる？」と聞いて来るって、
私ってば、どんなイメージなんだろう

常備してないってば～。

（まぁ、今回GETしちゃったけどね）

もし、今後聞かれても

「持ってないです」って、イメージUPを図ろう。。

酒豪伝説の詳細はコチラ　→　★

お勧めです

4月20日は、両親の結婚記念日でした。

「よく　34年もったわね～」　

　と、　母は思わず言ってしまい・・　（コラっ）

「そうだなぁ～」

　と、父も答えたそうです。（コラコラ）

よくよく考えてみれば、

「この人！」って決めて結婚をして、

当然ですが、

ずーっとずーっと、命ある限り添い遂げる　って、

すごいことだなぁ　って、最近思うんです。

こんなに世界には沢山の人が居るのに。

その中のたった一人を愛し　

そして　愛され。

生涯を共にする。

ナンだカンだ言いながらもとても仲の良い両親は、

私の憧れであり、目標でもあります。

隣に居るのが当たり前で

空気の様な存在になることは

ある意味大切かも知れませんが、

とてつもない確率で

一緒に道を歩むことになった相手が隣に居る。

そんな奇跡的な素晴らしさをしっかりと心に刻み、

大切にして行きたいと思います。

・・・いや、まだ結婚する訳ではないですよ　　←オチ？

勿論、恋愛に限らず、

日々時間を共にしている大切な友達も。

ありがとう。

そして、これからも、よろしくね。